Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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je suis contente car

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  par huglomanon (Montpellier, 34) Posté le 06-07-2011 à 22:57
Un petit exercice simple et efficace comme je les aime !!

Je vous invite chacune à écrire une petite phrase sincère et de l'instant commençant par ..

Je suis contente car ...

Bien évidemment, vous avez le droit d'y revenir aussi souvent que vous le souhaitez !!!

A consommer sans aucune modération !!
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 30-04-2015 à 12:50
mon mois davril a été catastrophique le deces d un beau frere 72 ans cancer du pancréas et depuis fevrier dans la tristesse le regime cest pas super il faut que je me booste mais ma sœur en chagrin c est dur donc voila


patoche_35150 (janzé, 35) répond Posté le 30-04-2015 à 08:31
Mes trois moments d'hier
- je viens de faire une super formation (shiatsu et maternité)
- j'ai retrouvé mon mari, l'amour de ma vie, il m'attendait à la gare
-j'ai retrouvé MON oreiller avec un grand plaisir, donc promesse d'une bonne nuit


AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 30-04-2015 à 08:11
Mes 3 petits bonheurs d'hier,

- Mon amoureux qui m'apporte un brin de muguet
- Mon cours d'impro
- Aller boire un verre avec 2 copines de mon cours d'impro et avoir avec elles des discussions passionnantes :)


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 30-04-2015 à 06:56

Un des exercices de base de psychologie positive consiste à lister chaque soir au moins trois moments agréables passés dans sa journée, afin de réapprendre à porter son attention sur ces petits plaisirs quotidiens que nous vivons sans parfois le réaliser et en perdant petit à petit la conscience de leur valeur ..

Que diriez-vous de prendre cette habitude de venir chaque soir partager vos trois petits bonheurs du jour par ici ? O:-) O:-)


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 03-03-2015 à 06:05
Je suis contente car le mois de mars s'annonce bien !!!! :-q :-q :-q


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 24-02-2015 à 05:51

Je suis contente pour heureux dont la courbe de poids baisse !! :-q :-q
Je suis contente pour sysy qui a trouvé l'homme de sa vie !! :x :x
Je suis contente car j'ai passé un excellent week-end dans de très bonnes conditions pour écrire
Je suis contente car j'ai super bien commencé la semaine avec un lundi bien efficace
Je suis contente car la formation que nous animons en ce moment se déroule superbement bien !!
Je suis contente car le soleil est parmi nous depuis plus d'une semaine déjà !! Pourvu que ça dure !!!
Bref je suis contente !! :-q :-q


sysyG59 (, 59) répond Posté le 14-02-2015 à 17:03
J'ai trouvé l'homme de ma vie


heureux62 (, 62) répond Posté le 10-02-2015 à 08:46
:-q
je suis contente car malgré les weekend où j'ai des stages (de forge à la maison) je dois partager le repas de nos stagiaires et manger de tout.
Ma courbe de poids baisse :D


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 09-02-2015 à 06:45

Je suis contente car :

- vous êtes plusieurs à être contentes et j'adore vous lire !
- j'ai passé un très bon week-end en famille !
- je suis super motivée pour une super semaine bien remplie, efficace et enthousiasmante !
- ce soir je vais au sport !!!
- j'ai une famille formidable que j'aime de tout mon coeur. . . :x :x :x


sysyG59 (, 59) répond Posté le 06-02-2015 à 09:34
Car je pense avoir retrouver l'amour



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