Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par huglomanon (Montpellier, 34) | Posté le 21-11-2011 à 10:56 | |
Vous êtes nombreuses à avoir saisi l’impact des mots sur notre corps : J’ai ai plein le dos Ca me gonfle… Je vous invite ici à échanger sur les expressions que vous employez au quotidien, sans même peut être ne plus vous en rendre compte. Déposez- les, transformez les : choisissez des termes plus dynamiques et constructifs ! | |||
Retour au forum
 |
NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 28-11-2011 à 18:50 | ||
|
stephanie-lauryne (93)
c'est GONFLANT tu me ressemble trop!!!!!!!!!!!!!! hi hi grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr! |
||||
 | ||||
 |
stephanie-lauryne (93) répond | Posté le 28-11-2011 à 15:25 | ||
|
Oui nous avons des expressions mais moi ça me soulage de dire "ET merde" !!! j'ai pas envie de changer cela. :D
|
||||
| ||||
 |
aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-11-2011 à 14:53 | ||
|
bonjour alors pour moi mes expressions et il y en a
ça me saoule, pour dire plus simple "j'en ai marre" ça me gave ou j'en ai raz-le-bol ou j'en ai raz les baskets " je dirais vivement que ça s'arrête! ça me tape le systeme, je devrais dire "ça m'enerve"! aujourd'hui j'ai du mal à rentrer dans cette discussion, j'attends l'infirmiere que va me placer une perfusion pour 45 minutes alors je vous souhaite à toutes et tous une bonne semaine et un tres bon lundi :-q |
||||
| ||||
 |
filou000 répond | Posté le 28-11-2011 à 14:05 | ||
|
bon, je me lance , je ne sais pas si c'est cela
alors pour moi ,ça serait -j'en ai marre j'en ai assez de paraitre "gaie" pour les autres je suis fatiguée, je crois que ce serait le premier de la liste mais comme tu vois, j'utilise le "je" ? |
||||
| ||||
 |
Joss_41000 (Blois, 41) répond | Posté le 28-11-2011 à 13:30 | ||
|
Toutes les expressions "il faut que " sont impersonnelles. . .qui est ce "il"? ? ?
déjà,utiliser "je" on est en prise directe avec une action positive. CA ME GONFLE!!!c'est un constat mais alors que vais-JE faire concrètement pour y remédier? Je réaménage mes placards. . .Les trucs qui me font craquer hors de portée immédiate(être obligée de monter sur une chaise) Je relis les recettes JMC pour me donner des idées. |
||||
| ||||
 |
vero95_amour (Montmorency, 95) répond | Posté le 28-11-2011 à 13:21 | ||
|
Bonjour,
J'adopte définitivement ça m'agace ( parfois m'échappe les autres termes, mais en se corrigeant un peu, je serai agacée et ce sera la vérité ) Bisous à tous |
||||
| ||||
 |
isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 28-11-2011 à 11:58 | ||
|
Bonjour, c'est vrai que le choix des mots est important, de plus il reflète notre humeur, comçme QUI LI 6 j'avais pour habitude de dire "ça me saoule, ça me gave, ça me gonfle. . .", ce n'est pas très féminin mais très à la mode en tout cas ! Il est évident qu'avec notre nouvelle silhouette :-q nous allons devoir songer à changer notre vocabulaire ;) Personnellement j'estime que ça se fait naturellement, je suis beaucoup plus sereine depuis la perte de mes 18 kg, et je ne pense plus aborder la vie de la même façon, je relativise beaucoup plus, il faut donc rester ZEN, bisous à toutes :-*
|
||||
| ||||
 |
huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 28-11-2011 à 10:01 | ||
|
QUI LIT :
Coucou, tu peux imaginer le sourire se dessiner sur mes lèvres lorsque j’ai lui « ça me saoule » ! « ca me gave… » guère mieux. « Ca m’agace » me semble un bon compromis, et reflète bien l’état. Tu prends conscience de la situation qui t’agace, t’énerve, tu peux t’en éloigner, y réfléchir pour y revenir dessus peut être plus détendue ?! Le bon allez zen peut être constructif oui Mais « woua ce boulet il est lourd, commence à me peser, il me gonfle, » tu vois bien là l’impact qu’il peut avoir ! Le « ca me gonfle » est à bannir. Ensuite tu peux aussi réfléchir à « ce boulet qui est lourd ». C’est qui, c’est quoi le boulet ? A TOUTES : dans vos expressions, si vous trouvez aussi ce à quoi correspond le mot que vous utilisez, (par exemple ici le boulet) … il y a des fortes chance pour que vous n’employez plus les termes ca faire attention, et ainsi vous aurez bien conscience de ce que vous dite au moment où vous le dite ! HYELZAS : En effet elle pose question : perdre, mais pour gagner quoi ?en légèreté, en dynamisme… Et si tu essayais de ne plus te poser cette question de « ce que j'ai à perdre en devenant "autre" » Elle est intéressante, pour autant, peut être que tu auras ta réponse lorsque tu seras cette autre dont tu parles ? |
||||
| ||||
|
|
huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 28-11-2011 à 10:01 | ||
|
STÉPHANIE : Pas mal l’idée du mir vaisselle. Ton anecdote est drôle mais tu as très bine saisi l’esprit ! Je ne serais pas présente à Paris, tu le dis bien c’est journée sont animées par le duo infernal ! C’est une belle expérience qui t’attend et je serais très heureuse de partager tes retours. TU seras peut être une autre en perdant du poids, ou alors tu découvriras des facettes de toi jusqu’alors méconnues ? Concernant mon passage, je ne prévois pas exactement les discussions où je passe, puisque je ne sais jamais à quoi m’attendre. IL m’arrive de passer plus de temps que prévu à un endroit ! Alors comme je te disais, si tu sens que tu as besoin d’une réponse assez rapidement, n’hésite pas à me contacter par MP, car je vois ma boite aux lettres tous les jours, sauf le we ! |
||||
| ||||
|
|
huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 28-11-2011 à 10:01 | ||
|
Est ce que vous voyez la nuance ?
Essayez de ne pas être exigeante envers vous même, mais plus à l’écoute. NEIGE Dans toute ta seconde listes, là aussi il y a des expressions que je n’emploierai pas ! Les filles, est ce que certaines d’entre vous utilise des expressions différentes que celles énoncées par Neige, mais qui veulent dire la même chose ? Comment pourriez vous les transformer ? |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2026 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2026 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
