et Weight Watchers alors?

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		par Irene (13)	Posté le 19-08-2008 à 13:04
Le systeme des points et des réunions,vous aimez?

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	marcelle mateu (06) répond	Posté le 20-01-2011 à 17:27
MARCELLE de NICE j'ai commencé W.W est deux semaines j'ai perdu 2kgs sans régime vraiment a bientot

	magali_95250 (Beauchamp, 95) répond	Posté le 20-01-2011 à 14:05
Bonjour, J'ai l'impression que vous connaissez pas vraiment WW, on n'est absolument pas obligé d'aller aux réunions car on peut faire le programme on line qui coûte que 15€ par mois, et là ça revient moins cher que JMC. Perso, j'ai essayé JMC et j'ai vite laissé tomber car j'avais beaucoup de mal avec les équivalences surtout quand j'avais envie d'une petite douceur alors qu'avec WW, je compte les points et puis c'est tout. J'ai perdu 25 kg en 1 an avec WW et je compte encore en perdre 10 pour arriver à 70 kg. Bon courage à toutes.

	Karla (ancienne ronde) répond	Posté le 19-01-2011 à 08:30
FRANIA ****** je te conseille d'acheter le "TOP SANTE". Il y a de bonnes idées de menus équilibrées :P on trouve dans la revue 15 régimes passés au crible des experts. On retrouve la plupart de ces régimes ICI sur le forum "AUTRES REGIMES" Mais je ne cesse de répéter c'est à chaque personne de faire sa propre expérience pour trouver sa méthode. Mais il faut savoir que la plupart de personnes pour aller jusqu'au bout pour atteindre leur objectif s'en prennent à cinq ou six fois avant de trouver la bonne méthode équilibrée, varié, adapté à la vraie vie et qui ne met pas la santé en péril. Maigrir, changer ses habitudes n'est pas facile. Mais ce n'est pas impossible. :-q

	frania24 (saint-front-la rivière, 24) répond	Posté le 18-01-2011 à 20:32
Merci KARLA. Mais que disent-ils sur JMC ? Pourtant son programme semble bien équilibré ?

	Karla (ancienne ronde) répond	Posté le 18-01-2011 à 18:45
Je vous conseiile d'acheter le nouveau " TOP SANTE " prix 2,80 € il y a un article sur les régimes. Sur 15 régimes passés au crible par des experts du groupe de travail de l'ANSES, tous sont déséquilibrés hormis la méthode " WEIGHT WATCHERS " la plus proche des apports nutritionnels conseillés . Il y a aussi la nouvelle version express :!: 100 aliments champions de la satiété + 2 semaines de menus en moins de 30 min.

	REUSSITE répond	Posté le 17-01-2011 à 20:51
karla, oui plusieurs réunions et comme FRANIA, on paie mm si on ne peut venir, j'ai déjà vu avec des certificats médicaux. . .parait il qu'il faut payer pour que ca fonctionne, mais tu as raison, c'est une bonne école, c ce que j'essaie de faire avec vous. LA CONVIALITE, discuter, c'est important..La mentalité était souvent bizare, et les réunions tenues par des ex WW, qui notaient les produits qu'elles nous incitaient vraiement a acheter..des bouquins j'en ai plein..et la bas la mode n'était pas a la photocop, les filles aussi étaient contre, et des trucs en plastique j'en ai tout plein..mais ce que je dois retrouver c le CARNET ou je vais pouvoir noter ce que je b. . ..Je me souviens de leurs slogans faites vos courses par les leurs. . ..a l'époque, j'avais un emploi du temps. . .c PAS MAL,c vrai mais couteux, merci a toi de me l'avoir signalé c'est sympa, car oui il faut bien que je TROUVE LE BON REGIME. BIZ je te tiens au courant..encore merci

	frania24 (saint-front-la rivière, 24) répond	Posté le 17-01-2011 à 20:26
KARLA, tu as raison. Ce qui m'a calmée avec ww c'est l'argent, cela coûtait un peu cher, réunion toutes les semaines ETC de toute manière maintenant que je suis dans un bled perdu, il faudrait que je me tape chaque semaine au moins 45 km et tu sais quand on loupe une réusion, il faut quand même la payer, sinon on repart à 0. C'est trop axé sur le fric, comme beaucoup de choses d'ailleurs, à nous d'être vigilentes. bisous à REUSSITE ma grande copine et bisous à toutes

	Karla (ancienne ronde) répond	Posté le 17-01-2011 à 09:26
à chacune de trouver la méthode qui lui convientle mieux. . .! REUSSITE ******** as-tu déjà assisté à une réunion WEIGHT WATCHERS ? Le programme est tout à fait adapter à la cuisine française. En France depuis 35 ans, la méthode a acquis une réelle notoriété en matière de sérieux et d'efficacité.Et si depuis 35 ans elle perdure, c'est bien la confirmation de son utilité et de son efficacité.

	REUSSITE répond	Posté le 16-01-2011 à 12:02
Ww c'était pas mal, mais les réunions, enfin cétait vraiment le système américain a tout point de vue..Interessant par contre. . .,

	frania24 (saint-front-la rivière, 24) répond	Posté le 15-01-2011 à 21:04
personnellement, j'ai vraiment obtenu de bons résultats avec ww et leur plan des années 80 ensuite ils ont changé leur façon de rpocéder et j'ai moins aimé. JMC est très bien, équilibré comme WW - j'ai pris depuis juillet un régime croisièr 1400 et perdu presque 10k - je n'ai pas envie de d'aller trop vite, car le yo yo je connais, c'est très mauvais et déstabilisant. De toute manière dés que je ne contrôle plus mes repas, je reprends. . . et j'ai enfin compris que pour moi c'était un problème que je devrai rencontrer toute ma vie durant.

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