LES RECETTES DE MUM

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		par MUM (saint medard en jalles, 33)	Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER

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	cris_45720 (coullons, 45) répond	Posté le 24-05-2012 à 17:49
bonjour la tablée, jeudi apm enfin du soleil et chaud après un épais brouillard j'avais mis mon linge ce matin à 7h à sécher dehors avant de partir au pôle emploi, et bien à 16h il n'est toujours pas sec et il fait très lourd!!! coté jardin tout est en place reste plus qu'a pousser ;) pas de couette en ce moment :) d'après certain j'affiche une meilleur mine, et je me mes en valeur avec des tenues plus sexies et maquillée quand je sors, j'en ai des compliments ça me réconforte un peu,et j'arrive à sortir de mon cocon, je suis dans une période de hausse de moral!!! pourvu que dur! ;) je vous souhaite une bonne fin de journée à bientôt bises. . .. :-*

	oyette (c, ) répond	Posté le 24-05-2012 à 13:32
Je vais être optimiste, le temps s arrangece qui veut dire qu il ne pleut plus. Par contre le plombier viendra le 15 juin pour faire les "vrais" travaux. Casser le dalle changer le tuyau d arriver d eau. . .. . . Mon médecin m a fait faire un dossier pour entrer en Unite de Diététique à Pégomas 06 (il y en a peut être qui connaissent) c est un centre hospitalier, j ai pris trop de poids au détriment de la greffe. Je n ai encore pas la date de départ. Je crois que les soucis y sont pour quelques choses, je mange, je mange ,je mange. Vous avez toutes vos soucis de santé pour vous ou pour les memebres de la famille alors j arrête. Je vais aller marcher et écouter les oiseaux. Violette bon courage à ta nièce. Bonne chance aux petits- enfants qui passent concours et examens. Mamicorsica tes petites étaient contentes de leurs résultats ? Bonne journée à toute la tablée à plus tard

	MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 24-05-2012 à 12:09
PETITS FLANS AUX CREVETTES Pour 4 pers : 4 œufs – 250g de petites crevettes cuites – 200g d’épinards – 1 branche de coriandre (ou de cerfeuil) – 1 branche d’aneth – 4 brins de ciboulette – 1 c à s de crème fraîche – sel – poivre – 1 pincée piment d’Espelette. Préchauffer le four th 5 (150°C). Décortiquer les crevettes ; Battre les œufs en omelette avec la crème. Saler, poivrer. Emincer les épinards lavés. Ciseler les herbes effeuillées. Faire revenir les épinards 2 ou 3 min, en remuant, dans une poêle antiadhésive. Ajouter 1 ou 2 c d’eau. Ajouter les herbes et faire cuire encore 2 min (l’eau doit être évaporée). Verser l’omelette et les crevettes dessus. Retirer du feu. Bien mélanger. Beurrer des ramequins et répartir la préparation. Mettre au bain-marie dans un plat rempli aux 2/3 d’eau. Mettre au four pour 20 à 25 min.

	MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 24-05-2012 à 11:46
Coucou la tablée. La chaleur est revenue et ça fait du bien. Mon gros nounours a souffert de l'humidité ambiante et a bien du mal à marcher. Je vous mets une photo pour celles qui ont suivi ses malheurs. Nous avons failli le perdre plusieurs fois et à présent nous savons qu'il risque de se paralyser complètement. Il mène sa fin de vie heureux tranquille avec notre affection et je l'ai pris en photo hier car on ne sait jamais. VIOLETTE avec le beau temps annoncé ta brocante devrait bien se passer. Croisons les doigts pour que la présentation de ton fils ait du succès. YOYO je t'appellerai sans doute la semaine prochaine car là je vois que tu es très occupée. Tu devais voir le médecin pour la petite, rien d'inquiétant ? Ah! les mamies , heureusement qu'elles sont là pour épauler les enfants. Mes amis encore un week-end prolongé et festif. Attention ! pensez salades composées, grillades, légumes, fruits. Puis il va y avoir la fête des Mères,puis celle des pères et avec les beaux jours plein de festivités. Restez sur vos gardes et pensez à alléger les repas suivants. D'où l'avantage de noter ce que l'on mange. Rien n'est interdit mais restez dans des petites quantités et sachez choisir les aliments les moins caloriques. Rien ne vous empêche de faire la fête comme les autres, juste un peu de bon sens et de raison. Ce midi ce sera : concombre - poulet rôti - ratatouille - salade kiwi-fraise N'oubliez pas de vous hydrater.

	VioletteOise (60) répond	Posté le 24-05-2012 à 10:00
SUITE MAMICORSICA tes petites filles ont eu leur compétition. ça c'est bien passé. Ton moral est meilleur malgré cette triste nouvelle? LOUKY très occupée avec les BB. Ta fille en est où de son travail? MARCELLE comment vas-tu. Il y a longtemps que tu n'a pas donné de nouvelles. Allez viens nous voir. COCO super de venir sur le forum. Ce n'est pas toujours facile mais nous sommes là pour nous soutenir. Nous avions été à Colombey les deux églises. Es-tu dans ce coin là du 52? FLEUR, CERISE, DOUCETTE, ZOE, JOTONDE plus de nouvelles. Comme on dit pas de nouvelles, bonnes nouvelles. En tout cas, c'est ce que j'espère pour vous. Si le coeur vous en dit, venez nous faire un coucou. Ma nièce a été hospitalisée Dimanche, par rapport à son bras. Elle a eu confirmation qu'elle ne le récupèrerait pas. Elle s'en doutait mais avait besoin de se l'entendre dire. Ca va être très difficile pour son travail. Enfin, faudra qu'elle fasse avec. Grosse pensée pour Mathieu (mon norvégien) cet am. Il a une grosse présentation à faire pour son travail. Il est dessus depuis plusieurs semaines. Je croise les doigts pour que ça se passe bien. Il le mérite. :-q :x Ce WE, nous faisons une brocante (pour YOYO : Saint Claude) Je pense à toi MUM, ce n'est pas de tout repos. espérons que le temps se maintiendra et que nous allons nous délester de pas mal de bricoles qui encombre le sous-sol :P J'ai été très bavarde. Je vais aller arroser mes plantations avant la grosse chaleur a

	VioletteOise (60) répond	Posté le 24-05-2012 à 09:39
Bonjour à tous. Notre séjour a tourné court, vu le temps. Nous ne sommes restés qu'une journée :^> ou nous avons eu de la pluie. Au niveau du froid, nous étions bien couverts, ça allait mais la pluie gâche tout. Nous avons donc préférer rentrer. Nous remettrons ça plus tard. Depuis trois jours pas très présente chez moi. J'ai rendu service à une amie pour garder ses filles (7 et 11 ans) :P Elle habite dans les bois, pas toujours très rassurée. Je ne sais pas comment elle fait. Par contre quel bonheur de voir les chevreuils venir brouter devant la maison. Hier, j'ai réussi à tondre et à finir mes plantations. Enfin. . .. Quel soulagement de savoir que personne de la tablée n'a été touchée par ces inondations. Mais quelle tristesse pour ces pauvres gens qui ont tout perdu. MUM où en es-tu de tes travaux? OYETTE, le plombier est-il intervenu? OLYMPE toujours en vacances avec ton chéri? IRENE tu profites de la maison familliale. CRIS toi aussi, tu as dû finir tes plantations. Pas de couette surtout ;) YOYO c'est super de profiter de ta poupée. Ce n'est que du bonheur. Tu as raison, faudrait qu'on se trouve un moment. JPP très fatigant un déménagement. Super, tu vas aller te ressourcer auprès de ta belle. EVELYNE toujours beaucoup de travail. Tes petits mots sont toujours les bienvenus et bien sympathiques. JACKLINE des soucis d'internet? Pour ma part, depuis 3 jours, je n'ai plus la télé, alors que j'ai le reste (tél. et ordi). :-bd :-bd

	yoyo_60 répond	Posté le 23-05-2012 à 15:47
je profite que la poupée fasse la sieste pour vs faire un pt bisou je l'ai aujourd'hui et demain (rv médecin : sa maman n'a pu avoir sa journée :(( mais moi sur ravie, lol) il fait beau envie de faire plein de choses c'est incroyable ce que le soleil peut faire . . . :-q :-q :-q rassurée pour IRENE que les orages n'aient pas eu lieu ds sa région, pense tt le monde va bien avec ce retour du beau temps même s'il ne dure pas ce qui est pris est pris ! merci MUM pour cette recette pense tu arrives à te reposer un peu et à récupérer de ta brocante et de tes invitations, VIOLETTE pas encore revenue de la Baie de Somme ? OLYMPE tjs silencieuse, à ts cités ou pas un bon am ensoleillé bisous à bientot

	jpp-plonge (72) répond	Posté le 22-05-2012 à 20:13
Bonsoir à toutes Un petit mot a tous le monde, aujourd'hui le moral remonte il y a eu un beau soleil, il y en avait mare de la pluie. Un peu de repos ce weekend déménagement de mon fils et sa copine dans leur maison qu'ils viennent d'acheter, beaucoup mieux quand location. En fin de semaine retour chez ma chérie pour une dizaine de jour. Je repasserais avant de partir vous faire un petit coucou. Bonne soirée et bise à toutes. Votre serviteur en plongée en Bretagne, un peu trouble mais c'est le top quand même.

	MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 22-05-2012 à 20:02
Mettons du soleil dans nos assiettes COUPES FRAICHEUR DE LEGUMES Pour 4 pers : 4 yaourts à la grecque – 1 citron – 1 courgette – 1 poivron jaune – 2 tomates – 4 oignons nouveaux – 1 gousse d’ail – 2 c à s d’huile d’olive – 2 brins de basilic – sel – poivre. Faire griller le poivron de tous côtés au four. Mettre dans un sac plastique et laisser refroidir avant d’enlever peau et graines. Couper la chair en petits dés. Couper la courgette en en petits dés et cuire 3 min à la vapeur. Monder les tomates, les couper en deux, presser pour éliminer l’eau et les graines puis concasser la chair. Minceur et saveur sont au rendez-vous de cette entrée fraîche et vitaminée. Il est possible d’y rajouter de belles crevettes autour et l’entrée deviendra plat complet. Emincer les oignons nouveaux en conservant un peu de leur tige verte. Mettre l’ensemble des légumes dans un saladier. Saler, poivrer et arroser avec l’huile. Bien mélanger. Fouetter les yaourts très froids avec le jus de citron, la gousse d’ail pressée, sel, poivre. Ajouter le basilic ciselé. Répartir la préparation dans des coupes ou des verrines. Garnir avec les légumes et servir.

	irene57 (L''hopital, 57) répond	Posté le 22-05-2012 à 16:04
bonjour la tablee apres l orage et le deluge d hier soir voila le soleil qui revient cote temp depuis dimanche il fait chaud+23(une fois n est pas coutume) YOYO nous n avons pas eu de soucis hier soir en debut de soiree c est a une cinquantaine de km vers l Alsace qu il y a eu des degats et tard dans la nuit la banlieue de Nancy passez une agreable apres midi je vous envoie un peu de soleil

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