Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 10-05-2011 à 10:02
(Suite) MARCELLE le soleil de Nice doit commencer à chauffer et le marché doit regorger de bonnes choses parfaites pour la ligne.

Samedi je me suis régalée rien que de voir tous ces étals de petits légumes frais au marché. Cela m'a permis de faire des cassolettes marines pleines de vitamines avec des petits légumes croquants. Enfin il y a le choix pour réaliser de bons petits plats légers et gourmands.

MIMISE, comme moi tu as le soutien de ton mari avec les petits enfants. C'est super la vie de papy et mamy et il faut en profiter. Mercredi nous avons notre princesse dès le matin car l'après-midi elle est invitée à l'anniversaire d'un copain qui n'est autre que notre petit voisin qui va fêter ses 8 ans.

Le temps passe, je papote mais il faut que je m'arrête car je dois partir en courses.

La photo que je vous ai mise hier soir représente une des portes de Bordeaux : la porte Dijeaux.


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 10-05-2011 à 09:50

Bonjour la tablée. Encore une belle journée qui s'annonce et que je vous souhaite très bonne à toutes et tous.

Avez-vous enregistré une perte de poids ? Pour ma part je stagne et même fais un peu de yoyo. La semaine reprends avec de bonnes salades.

OYETTE doit être revenue de son périple parisien avec tout plein de choses à nous raconter.

JEAN-PIERRE nous remets des photos de sa chère faune et flore sous-marine pour notre plus grand plaisir. Les plongées doivent être agréables à présent. Nos voisins plongent tous les week-end à présent.

IRENE je vais t'envoyer les recettes qui ont été mises pendant ton absence.

YOYO doit profiter de son week-end prolongé avec son cher mari. Avec un beau temps comme celui-ci ce n'est que du bonheur. Cela va lui faire du bien à notre amie qui est toujours au service des uns et des autres. Si tu as quelques belles photos tu nous en mettras n'est-ce pas ?

OLYMPE as-tu des soucis ton silence est inquiétant tout comme celui de VIOLETTE.

JACKLINE pas pu t'appeler car monopolisée par les voisins et ce week-end des soucis avec ma soeur et ma chère mère. Termine tu tard le soir ?

FABY comment ça va ? pas trop fatiguée entre travail et chorale ? quelques grammes perdus ?

EVELYNE pensons très fort à toi car cette semaine va être un peu stressante. Tous noàs voeux pour que tout se passe bien pour ton mari.

COCO passe une bonne journée sereine sans tracas. Avec ce beau temps Diva doit se prélasser au soleil ou courir après les


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 09-05-2011 à 20:41

Un petit coucou rapide après une journée très chaude.

Viendrai demain car ce soir pas le temps.

Merci pour ton beau soleil lorrain IRENE.

Toujours pas de nouvelles de VIOLETTE ??

OLYMPE est bien silencieuse également !!

Bonne soirée à toutes et Jean-Pierre. A demain


Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 09-05-2011 à 19:39
Bonjour tout le monde :D

Appel à témoin :) :

Vous vivez en région parisienne
vous avez entre 25 et 35 ans
vous avez des enfants
vous êtes intéressées pour suivre le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen
Nous vous proposons de le suivre gratuitement !!!

contactez Alexia => alexia@aujourdhui.com B-)


jpp-plonge (72) répond Posté le 09-05-2011 à 18:34

Bonsoir à toutes
Un petit coucou, pas eu le temps de tous lire ça va ce faire dans les jours à venir.
Un peu fatigué avec la semaine passé, et le week end de plongée à ERQUY, ce fut sympa.
Je vous souhaite une bonne fin de journée à plus tard.
Bises
Jean-Pierre

Une éponge cratères


irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 09-05-2011 à 09:26

bonjour a toute notre tablee j espere que vous allez bien


jackline (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 09-05-2011 à 07:42

bonjour a tous et bonne semaine
peu de temps actuellement mais toujours avec vous par la pensée
bises Jackline


mimise (44) répond Posté le 08-05-2011 à 18:45
Non Irène je garde mes petits enfants tous les vendredi et samedi et quand ma fille a besoin donc le lundi aussi et quand la nounou a des imprévus ,si fait que je les ai très souvent à notre grand bonheur mon mari et moi même car on en profite pleinement
c'est un bonne occupetion car ils ont 2 ans et 6 mois!!!!!!!!!
aujourd'hui temps maussade mais brocante chez nous donc nous sommes quand même sortis faire un tour c'était en bordure de mer et très vivifiant . . .. . .
tout va sinon demain reprise encore avec les enfants car ma fille a rendez vous chez le médecin et elle passera la journée chez nous on la voit tous les jours car elle a son commerce et mange à la maison le midi
je vous souhaite une bonne soirée et bonne nuit . . .. . .. . .. . .
amitiés


irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 08-05-2011 à 09:24

bonjour a toute notre tablee et bon petit dejeuner sous le soleil


irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 07-05-2011 à 23:34
bonsoir a toutes et a jpp.
COCO quelle agreble image tu nous envoie et merci pour les rayons de soleil
MARCELLE meme avec tous ces delicieux legumes qui arrivent tu n est pas tentee de reprendre ,cela sera peut etre plus facile dans qq semaines Courage a toi
MUM nous nous sommes regales ce soir avec la salade auxaspeges vertes
MIMISE tes petits enfants sont en vacances chez toi?
YOYO bonne vacances
a toutes les amies du forum bonne nuit



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