Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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yoyo (60) répond Posté le 16-08-2010 à 17:48
bonjour les amies,
quelques jours d'absence et il est impossible de toute vous lire, :( je ne retrouve d'ailleurs pas mon dernier message alors que j'ai remonté une dizaine de pages, quel plaisir de vs trouver si bavardes, lol, ;)
il pleut sur l'oise depuis deux jours et il faut se motiver pour sortir du canapé et éteindre la télé car je suis un peu perdue j'ai commencé à décaper mes appuis de fenêtres et voilà que la pluie a chamboulé tout mon programme, bon rien de grave mais j'aime bien atteindre les objectifs que je me fixe, je suis assez rigoureuse et sévère avec moi même mais je n'envisage pas de changer, je me plais ainsi ;)
côté JMC ça va, je pense car tjs pas récupérer mon super pèse personne et je n'ai pas trop confiance dans le vieux à aiguilles mais il ne semble pas s'affoler et je gère tjs plus ou moins car chéri chéri est tjs en congés et les écarts sont nombreux,
je pense bcp à vs toutes et vous envoie de gros bisous ,
bon courage à celles qui reprennent le travail et bonne fin de congés aux autres, c'est déjà le rentrée des classes dans les grandes surfaces depuis plusieurs semaines, et maintenant idem avec la météo, :(( :((
:-* :-* j'essaie de revenir demain


Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 16-08-2010 à 17:18
Hola.
SYLVIANE, merci pour les renseignements sur le ziban ainsi que pour tes voeux concernant Joy.
Celle-ci est originaire de MEXICO pas si loin que ça de où se trouve ta petite famille.
Profites en au maximum quand ils seront avec toi.
ANTOINETTE, au sujet du régime et bien je suis quasiment revenue à la case départ. c'est pas top :-bd J'avais perdu 10kgs quand les soucis de Joy sont apparus et mes vieux démons (compensation) sont revenus. Tous les lundis je m'y re-mets mais il suffit d'un grain de sable pour que je flanche comme la semaine dernière où j'ai eu le moral dans les chaussettes. Heureusement que mon chéri est là. Il sait trouver les mots pour ôter certains maux. Aujourd'hui, j'ai eu de bonnes nouvelles, donc ça va. J'ai beau me dire que ce que je fais (bouffer) ne les aidera pas, c'est plus fort que moi. Je comprends d'autant plus JACKLINE, MARCELLE etc. . . qui ont du mal.
Une fois que je me suis remplie, je me sens nulle, me dit que je suis incapable d'y arriver et pourtant au fond de moi j'ai rudement envie.
Je ne regarde plus les sessions. Je me pèse quand j'en ai envie, enfin tout de travers.
ANTOINETTE, je te remercie d'avoir poser la question qui me mets face à la réalité et qui va peut-être me booster.
Promis JE M'Y METS.
Je vous dis mes victoires, mes bêtises.
MERCI, MERCI, MERCI, d'être là. Je suis moins forte que peut-être il n'y parait.
:-*


sylviane (67) répond Posté le 16-08-2010 à 14:09
VIOLETTE le ziban est un médicament préconisé dans l'arrêt du tabac. il n'est délivré que sur ordonnance .mon fils qui a 42 ans , ma belle-fille qui est française et mes 2 petites filles 13 et 3 ans vivent à BOGOTA . Ils vont arriver pour 3 semaines , j'aurai les petites rien que pour moi pendant 1 semaine , les parents partant faire un petit voyage . pour ta belle-fille je souhaite que tout s'arrange ; tu as raison , nous avons chacun nos soucis , et ce qui est bien sur ce forum c'est que nous y trouvons beaucoup de soutien . BISOUS VIOLETTE . passes un bon aprés-midi


Antoinette 5.7./8 (44) répond Posté le 16-08-2010 à 14:06
Re coucou a toutes sans oublier notre plongeur préféré

SYLVIANE heureusement que tes geraniums ne sont pas tombes sur la tete de ton voisin;. . ..
Ton fils vit ou ? es tu grand mère ? ? ?
JPP je sais que tu es beau, j'ai déjà vu ta photo en combi. . .mais moi je ne suis pas une sirène
EVELYNE tout rentre dans l'ordre, de bons moments avec tes amis. . . du maquereau ?? cela nous a manqué :P
VIOLETTE la recette du gateau au chocolat est bonne, inutile d'en rajouter
Au fait tu en es ou du régime ?? Combien a perdre et combien de perdu depuis le début ?? Fais attention pour garder ton récent chéri !!!!!
IRENE pourquoi ne pas prendre des cours d'anglais ? ? ? au moins un minimum. . . c'est toujours utile. Pour mes vacances je pars 2 semaines. Cette année c'est visite d'amis et amies, donc tout le sud est et ouest de la France. . . Donc du soleil chez JOELLE a Golfe Juan chez une autre amie a MENTON et après nous verrons si le soleil est au R.V. en tout cas il le sera dans mon coeur. . .. Je prévois quand meme une petite laine. . ..
Bon arès midi a toutes.
A plus, j'attends mon papa qui va arriver a pied de la maison de retraite et qui va surement s'endormir dans un fauteuil. . .
Bisous et a plus


Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 16-08-2010 à 13:32
re-coucou.
SYLVIANE, y a des jours avec et des jours sans. Faut faire avec. Moi c'était la semaine dernière et ton fils va arriver, ça va te faire du bien. Il vit où si c'est pas indiscret.
dis moi c'est quoi le ZIBAN? ? ?? ? ?? ? ?
EVELYNE en fin de compte tu n'as pas bougé, bon ce sera mieux cette semaine. faut surtout pas faire de fixation.
Je viens d'avoir des nouvelles de ma belle-fille, elle avait un RDV, un de plus. Bébé se porte super bien et se développe très bien. Le médecin va se mettre en rapport avec le cancérologue pour voir si par rapport à la chimio ça peut attendre un peu plus et donc faire arriver Bébé à la 34ème semaine. donc à suivre mais le fait que les nouvelles de Bébé sont bonnes ça rassurent.
Allez bon am et à +


sylviane (67) répond Posté le 16-08-2010 à 11:27
bonjour à tous. ce n'est pas la peche ce matin , pas envie de ménage , je suis flappe.j'avais mis des géraniums aux fenetres , coté cour . ils ont attérris sur la terrasse du voisin hier dans l'aprés-midi . heureusement sans dégats , mais irrécupérables.ça soufflait beaucoup en ALSACE .
merci MUM pour les rayons de soleil, nous avons besoin il fait 16
MARCELLE tu as raison pour le Ziban . chez moi (sueurs froides , cauchemars, caractere d'enfer).alors tant pis . . .j'essaie de faire au mieux .
IRENE,si quand tu viens à STRASS , je serai ravie de te rencontrer.
ANTOINETTE pas de marché bio ce jour , et vu le temps pas trop envie de sortir , nous allons vivre de nos réserves .
j'ai aussi mon fils qui travaille et vit à l'étranger il rentre la semaine prochaine et la c'est que du bonheur.Bonne journée à tous A+++++


jpp-plonge (72) répond Posté le 16-08-2010 à 11:03

C'est n'importe quoi l'informatique, la photos d'hier c'est transformé en celle d'aujourdhui.
Antoinette, ce que tu as vu sur la photo d'hier ce n'était pas une épine c'était l'une de ces nagoires en grandissant elle s'atrophie sur la photo ce n'est pas moi je suis vachement plus beau (les chevilles).
Violette, je ne suis pas un grand fana de l'apnée mais j'admire les performances de ces apnéistes.

je vais remettre la photos d'hier en espérant quelle ne changera pas encore


evelyne85 (85) répond Posté le 16-08-2010 à 11:00
bonjour a toutes et tous :)
bon je savais bien que ma balance me faisait une fleur samedi matin :(( :(( car ce matin a force de la déplacer elle as retrouvé mon poids de la semaine dernière donc rien perdu mais rien pris non plus :-q
mes amis arrive ce midi ont les attends depuis samedi soir :(( mais il m'avais prévenu quand même :-q
hier soir ma fille est venu avec son ami et les 2 petits :D ça fait du bien une semaine c'est long :(( j'imagine que le temps doit être très long pour ceux qui sont loin de leurs enfants et petits enfants :(( :(( :((
je vous souhaite a toutes et tous une bonne journée :-q :-q je ne sais pas quand je pourrai repasser :-bd :((
bises Évelyne :-* :-*


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 16-08-2010 à 10:05
(suite) ZOE pas revenue ?
J.P.P. autant pour moi. J'avoue que j'ai eu une hésitation et une fois ma réponse envoyée j'ai pensé turbot ou flétan mais pas eu le temps de revenir. En tout cas j'adore ce poisson, sa chair est fine et délicate.

On m'appelle bisous


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 16-08-2010 à 10:01
Bonjour tout le monde. Après un dimanche agréable au point de vue temps (juste une petite averse en milieu d'après-midi) et la dégustation de pas mal de bonnes choses, je me remets sérieusement au vert et très sérieusement.

Le soleil est encore au rendez-vous et il faut en profiter. Grand rangement dans la maison. Trie des jouets de ma princesse. Il va falloir en éliminer un peu. Trier les affaires d'été qu'il faudra bientôt ranger et sortir celles d'hiver mais là je crois qu'il va falloir renouveler un peu.

ANTOINETTE bien reçu ton mail. Te réponds dans la journée et de toute façon t'appelle demain.
VIOLETTE oui tu peux rajouter un peu de noisettes ou noix dans le gâteau (calories en +) Dans ma recette cette suggestion figurait mais je l'ai volontairement enlevée pour ne pas tenter les JMC. C'est la fille de CLAUDINE qui vit en Egypte et c'est pour cela qu'en ce moment elle en profite au maximum. Je lui fais un bisous au passage.
IRENE je connais bien Bristol, la dernière fois que j'y suis allée c'était pour ma remise à niveau en Anglais à la Westminster Bank au service stock exchange (bourse). C'est une jolie petite ville.
EVELYNE bravo les vacances t'ont bien réussie. La reprise pas trop dur ?
MARCELLE ça va ?
COCO tu as du avoir un week-end très pluvieux et aujourd'hui aussi.. Des nouvelles de ta fille ?

SYLVIANE bonne journée (sous la pluie?) je t'envoie un peu de soleil après le brouillard du matin.

JAKLYNE les vacances vont te faire du bien.




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