Je commence lundi 19 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-10-2009 à 10:15
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	maminie03 (03) répond	Posté le 07-03-2010 à 10:10
ALORS TOUT LE MONDE EST ENCORE AU LIT à midi je vais au resto manger un Tagine poulet,j'espere danser c'est ma gym à moi et comme je ne vais pas arreter, les calories du repas vont s'envoler, eh oui. j'espere que nous aurons des nouvelles de nos deux hommes ils sont gelés (il fait froid en france)ça ne me donne pas envie de rentrer, à + BISOUS,BISOUS

	maminie03 (03) répond	Posté le 06-03-2010 à 22:11
BONNE NUIT à TOUS ( mauvaise manoeuvre)BISOUS BISOUS à demain DANY

	maminie03 (03) répond	Posté le 06-03-2010 à 22:05
BRIDGET c'est bien -500gr(meme pas punie)as tu de la neige en Alsace? MIMINE tu as mangé ton chocolat,il faut se faire plaisir et la tu as fait fort,tu n'as meme pas eu honte? OPHELIE tu es sur que ta balance n'est pas dereglée? CATH dur metier que le tien,si tu es mauvaise perdante ça va etre facile pour toi de gagner,sinon tu auras la rage. PRINTEMPS 62 moi ça fait 57 ans que je n'ai pas lu une partition et que j'ai pas touché un accordeon ou mon cornet à pistons avec lequel je jouais vers mes 12 ans à l'harmonie municipal de Loudun 86, à l' epoque j'etai la seule fille ou ( femme)à defiler au festival de musique à la Roche-Posay (pas peu fiere la gamine), dans notre forum plusieurs infirmieres et trois ont pratique la musique. nous avons VIVIE qui chante dans une corale,le mari et les enfants de Mimine qui pratiques la musique,nous avons de quoi faire la fete. CHANCHAN tu es incroyable tu as perdu 2k700 dans la semaine tu as une gentille ginette à la maison,continue tu vas nous epater et en plus tu seras toute belle pour le printemps. LEA accroche toi pour perdre 1kg la semaine prochaine,si tu veux venir au soleil depeche toi le 21 mars c'est fini,vous allez me manquer pendant mon voyage de retour,nous avons une clé 3g des que nous serons en France ça devrait fonctionner à nouveaux

	maminie03 (03) répond	Posté le 06-03-2010 à 22:05
BRIDGET c'est bien -500gr(meme pas punie)as tu de la neige en Alsace? MIMINE tu as mangé ton chocolat,il faut se faire plaisir et la tu as fait fort,tu n'as meme pas eu honte? OPHELIE tu es sur que ta balance n'est pas dereglée? CATH dur metier que le tien,si tu es mauvaise perdante ça va etre facile pour toi de gagner,sinon tu auras la rage. PRINTEMPS 62 moi ça fait 57 ans que je n'ai pas lu une partition et que j'ai pas touché un accordeon ou mon cornet à pistons avec lequel je jouais vers mes 12 ans à l'harmonie municipal de Loudun 86, à l' epoque j'etai la seule fille ou ( femme)à defiler au festival de musique à la Roche-Posay (pas peu fiere la gamine), dans notre forum plusieurs infirmieres et trois ont pratique la musique. nous avons VIVIE qui chante dans une corale,le mari et les enfants de Mimine qui pratiques la musique,nous avons de quoi faire la fete. CHANCHAN tu es incroyable tu as perdu 2k700 dans la semaine tu as une gentille ginette à la maison,continue tu vas nous epater et en plus tu seras toute belle pour le printemps. LEA accroche toi pour perdre 1kg la semaine prochaine,si tu veux venir au soleil depeche toi le 21 mars c'est fini,vous allez me manquer pendant mon voyage de retour,nous avons une clé 3g des que nous serons en France ça devrait fonctionner à nouveaux

	LEA (21) répond	Posté le 06-03-2010 à 19:41
Chanchan bravo a toi, (je ne sais pas ce qui s'est passé avec le message précédent) C'est bien parti pour toi. Je ne peux que t'encourager et le poisson s'est délicieux. Grosses bises à Bientot Léa

	LEA (21) répond	Posté le 06-03-2010 à 19:38
CHANCHAN

	LEA (21) répond	Posté le 06-03-2010 à 19:33
COUCOU LES FILLES Et bien -400 gr ce matin. Mon copain ne me croyait pas car la semaine dernière avons fait resto chinois samedi soir. 1/2 PIZZA dans la semaine. Enfin je suis contente quand meme. Meme si je voulais perdre 1.5O Kg pour rattraper le retard. Y'a que maminie qui s'accroche. Nous devrions peut etre aller chez la gagnante. Nous aurions peut etre un peu de chaleur. Bravo a vous qui avez perdu quelque centaines de grammes et courage à celles que stagne. Allez cath ne te décourage tu feras mieux cette semaine Bises a vous bon week end Léa

	chanchan (bruay la buissiere, 62) répond	Posté le 06-03-2010 à 19:29
bonjour a toutes sa va se matin j ai perdu 2 kl 700 et j ai bu ma bouteille d eau tou les jours la semaine prochaine je vais mangegr du poisson en plus mon fis julien fana de peche ma ramener 7 tuites tu voie maminie 03 j essaye de m acrocher je vois que tu a encore bien perdu gros bisous a toutes et tous

	printemps62 (62) répond	Posté le 06-03-2010 à 17:17
Bonjour à toutes: D'accord Maminie, j'alumerai l'ordi le matin dés que possible, pour vous faire un petit coucou. Bridget, je te rassure moi aussi en allégé çà fait un sacré bout de temps voir quelques années que je n'y ai pas touché et j'ai même joué de la trompette ds une fanfare, mais là à part la gamme!!! elle est donc accroché ds ma salle. Côté Ginette, revenu à 75 kg mais que la balance s'accroche j'ai bien l'intention de maigrir!!!!

	cath (28) répond	Posté le 06-03-2010 à 15:50
je ne comprends vraiment as ce qui s'est passe. j'ai fait exactement comme la semaine dernier avec seulement un verre de lait ecremé en plus a 16h et au coucher. ben on verra bien pour la semaine prochaine MAMINIE et oui je travaille le samedi et le dimanche, et les jours feries : c'est ca qd on est infirmiere; en tout ca toi tu m'epates, qd vas tu arreter de perdre du poids; je vais finir par etre jalouse. ou bien c'est l'air du maroc. he , les filles voila ce qu'il nous faut des vacances au soleil avec maminie felicitations aux autres concurrentes: je vous previens je suis mauvaise perdante. bisous

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