Je commence lundi 2 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 26-10-2009 à 09:53
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	vanille (illiers_combray, 28) répond	Posté le 23-12-2009 à 22:24
bonsoir tout le monde! je vous souhaite à toutes et NANARD un beau et merveilleux noël en famille (ou autre)et profitez bien de vos enfants et petits enfants mais aussi des bons repas concoctés par les spécialistes.pour ma part, je suis invitée par mes enfants et ne reviendrai que samedi, mais je pense que la balance va resté au placard. *ah oui demain soir ou vendredi matin,n'oubliez pas de mettre vos petits souliers bien cirés devant la cheminée ou le sapin pour que papa noël puisse y déposer ses cadeaux,il y en aura sûrement un pour chacune (chacun) de vous. *joyeux noël tout le monde et à samedi "si pas crise de foie"amitiés <<<<<<<<<<<ginette>>>>>>>>>>>>>

	flicie (BIACHE ST VAAST, 62) répond	Posté le 23-12-2009 à 19:56
ouf j'ai terminé les courses aujourd'hui avec ma fille, demain rendez vous le docteur puis le coiffeur c'est mieux. Nanard tu es le porte parole de la cure, c'est trés bien, sandy toujours pas de nouvelles que deviens tu poulette, j'ai trouvé une copine sur un autre forum elle est formidable, claudine je t'embrasse, à demain bises

	mina48 (37) répond	Posté le 23-12-2009 à 17:42
non je n'étais pas perdue maisavec tout ce qu'il y a à faire, j'avais freiné mon passage parmi vous Joyeux NOEL à toutes et à NANARD . Comme vous le dites si bien, le bon bonhomme à la barbe blanche va essayer de bien gâter les petits et les grands et nous en récompense on aura des kilos à perdre mais de bons souvenirs des moments en famille j'espère pour tous amitiés à tout le monde et à +

	NANARD 74 (74) répond	Posté le 23-12-2009 à 14:18
AU FAIT AUJOURD'HUI PLUS UN FLOCON DE NEIGE IL PLEUT DEPUIS HIER SOIR EST LA TEMPERATURE DE 8° NANARD 74

	NANARD 74 (74) répond	Posté le 23-12-2009 à 14:14
Bonjour Je vous souhaite à tous et à toutes un Joyeux Noël et une bonne fêtes de famille. Comme je pense que vous avez été tous et toutes Gentils le Père Noël à la Barbe Blanche et au caractère joyeux et convivial sera parmi vous. POUR BERNADETTE 74 voici mon adresse internet pour me communiquer la tienne car la cure est trop longue à expliquer sur le forum tout ce que je peux te dire tout de suite c'est une cure médical ou tu passes avant chez ton médecin pourt avoir l'accord. De toute façon contacte moi soit par téléphone ou par Email (par téléphone sauf le mercredi aprés midi aprés 15 H 00, je m'occupe de jeunes pour le tir sportif à 10M ) bernard.czekalski@orange.fr 04.50.32.63.90 ENCORE UNE FOIS BON NOEL A TOUS A + NANARD 74

	clamara (69) répond	Posté le 23-12-2009 à 11:12
bonjour tout le monde je n'aurais plus l'occasion de me connecter avant demain alors je vous souhaite à toutes et à toi nanard un très joyeux noel , plein de joie et de bonheur, que des bonnes choses quand à celles et ceux qui sont seuls , j'ai aussi une pensée pour eux à très bientôt avec des calories à perdre oupssss amitiés claire

	moumoune (60) répond	Posté le 23-12-2009 à 09:55
je quitte ce forum je vs souhaite bonne continuation et de bonnes fetes.

	isa (18) répond	Posté le 23-12-2009 à 07:40
Bonjour à tous. Noel arrive à grand pas sous mon lit il n'y a plus de place le père noel a déjà tout déposer. Les filles sont hyper exitées ce qui amuse beaucoup leur frère. Elles chantent dansent font de la gym bref toujours en mouvement. Mon mari a acheté les carottes pour les rênnes du père noêl les filles vont faire aujourd'hui des biscuits à la cannelle pour ce vieux monsieur avec sa grande barbe blanche qui continu à nous faire rêver. Si je n'ai pas le temps de vous écrire à nouveau je vous souhaite à tous de trés joyeuses fêtes de NOEL.

	Grisette(85) (74) répond	Posté le 22-12-2009 à 23:47
Bonsoir à toutes et à Nanard, Je ne poste pas souvent mais je vous lis tous les soirs. Je peux ainsi suivre vos progrès, vos soucis, vos bonheurs et aujourd'hui, je vois que Nanard et son épouse, sans doute, se rendent en cure à Brides les bs. Peux-tu me dire, Nanard, si c'est la première fois ou si tu connais déjà. Cette cure est efficace pour l'amaigrissement je crois : est-ce une cure médicale prescrite par un médecin ou y allez-vous librement ? Peux-tu m'en toucher un mot ? Avec mes remerciements, je t'adresse mes sincères amitiés ainsi qu'à toutes celles qui me liront. Très joyeux NOEL sous la neige ( mais aujourd'hui, elle a bien fondu). Moi aussi, j'ai une de mes filles infirmière en libéral mais dans l'Ile de Noirmoutier, ce serait plutôt les tempêtes qui retarderaient la progression de son travail ! heureusement, c'est rare.

	catouille 88 (88) répond	Posté le 22-12-2009 à 22:04
Nanard, je sais bien que je ne suis pas la seule à souffrir de l'état des routes. Les infirmières, le boulanger, les médecins. . . on est tous dans la même galère. Mais, c'est bon, ça passe. Merci pour les encouragements des uns et des autres. Je vois qu'on aime bien les facteurs dans ce forum. Sissi, je vois que tu es une habituée des exercices physiques. N'oublie pas les étirements à la fin de la séance. ça évite les contractures. . . où en êtes vous des préparatifs de Noël. Les gosses arrivent jeudi. Ma fille me donnera un coup de main pour les entrées servies à l'assiette. Moi, si je fais ce régime, c'est prioritairement pour soulager mes articulations. A Flicie, à Clamara, à moi et bien d'autres encore, la perte de quelques kilos va faire le plus grand bien. Quand je vous dis qu'on doit s'accrocher. . .

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