Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 06-12-2010 à 12:29
Merci Bebelle a tout bientot.

	Bébelle (10) répond	Posté le 06-12-2010 à 12:05
Encore une série de photo d'Yvette je suis entrain de me mélanger les pinceaux il me reste encore des photos à faire rétrécir par mon mari mais ce sera pour demain il n'est pas là cet après midi Bisous. Il y a encore le mari d'Yvette Patience

	Bébelle (10) répond	Posté le 06-12-2010 à 12:03
Le chien d'Yvette

	Bébelle (10) répond	Posté le 06-12-2010 à 12:03
Le chien d'Yvette

	Bébelle (10) répond	Posté le 06-12-2010 à 11:56
2ème photo Yvette

	Bébelle (10) répond	Posté le 06-12-2010 à 11:52
Photo Yvette

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 06-12-2010 à 09:53
Bonjour les filles Yvette, toujours matinale :-q :-q :-q Ici aussi c'est la pluie ! mais encore la pluie !! depuis 2 mois on a du avoir 5 à 6 jours de beaux X( X( C'est quand beaucoup plus que d'habitude X( X( Bonne journée tout de même :-* :-* :-*

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 06-12-2010 à 06:09
Salut les filles ,ici il a plu toute la journee d'hier et toute la nuit.Quelle merde .Bon je repasse toute a l'heure .Bisous

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 05-12-2010 à 22:30
Bonsoir les filles Yvette, ça fait plaisir de te connaître ! :-q :-q quand on ne se connaît pas, c'est dur d'imaginer "l'autre" avec la photo on a la sensation vraiment de parler à quelqu'un et non dans le vide c'est vraiment un sentiment de réalité !! Koko, à mon tour de me présenter : 66 ans 1/2 - 1 fille de presque 43 (en janvier) et 1 fils de 40 ans samedi prochain. Ma fille a un garçon de 6 ans et mon fils 2 garçons de 9 et 5 ans. Tu vois c'est bizarre, Bebelle n'a que des petites-filles et moi que des petits-fils Bravo pour ta maison ! je comprends que la construction ait été un peu longue mais il s'est passé presque la même chose pour la mienne : le maçon a fait les fondations et les murs et le menuisier les ouvertures , mon mari a fait tout le reste et ça nous a pris plus d'un an et demi (il y a 35 ans de cela) et depuis nous faisons toujours des modifications pour améliorer notre "château" ;) :D :D En ce qui concerne le régime, suis les conseils de Bebelle : le 900 est à faire sur 2 ou 3 jours maximum pour compenser une semaine trop copieuse alors que la galette de rattrapage ne compense qu'1 ou 2 repas trop riches ! Mais ne t'inquiète pas même si tu ne perds rien une semaine alors que tu auras tout respecté : les réactions du corps sont très bizarres parfois !! mais si tu perds des cm c'est déjà très bien :-q :-q - courage !!!!!!! Bonne fin de soirée :-* :-* :-*

	cricri (63) répond	Posté le 05-12-2010 à 21:58
Bonsoir, Koko bienvenue dans notre forum, moi j'ai 43 ans, mariée, une fille Marion 15 ans, 2 chiens et j'habite près de Clermont-Fd,je suis secrétaire comptable, côté régime j'essaie de raccrocher car j'ai quelque peu abandonné le programme, mais l'on peut compter sur nos fidèles Bebelle, Lotus, Yvette et Gigi Rose. . . qui sont là pour nous remotiver :-q

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