Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 20-10-2010 à 13:10
Cocou,non pas de kine en piscine et c'est bien dommage.Bon je vais rester tranquile cet aprem vu ce qu'il tombe c'est mieux de ne pa sortir.Aller gros bisous

	lotus (85) répond	Posté le 20-10-2010 à 11:20
Bonjour à tous et bonne journée,le froid arrive et les douleurs aussi

	bebelle (10) répond	Posté le 20-10-2010 à 10:36
COUCOU LES FILLES ET GUS, Vite un petit passage he oui de nouveau à la bourre. Demain des visites donc je fais les courses aujourd'hui , puis repas avec ma soeur et une copine à midi. GIGI ROSE Ta fille a-t-elle pu arriver à Necker ? ? ?? ? ??? Et est ce que tout va bien ? ? ??? J'ai vu ton petit mot sur l'autre forum. Alors je prends des nouvelles. J'espère que ta véranda sera finie ce soir depuis le temps. YVETTE attention au café. On abuse pas. J'espère que tu vas récupérer vite LOTUS et ta fille ? ? ??? Bon les filles à plus tard bisous

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 20-10-2010 à 09:35
Bonjour les filles et le gars ! Yvette, décidément tu ne dors pas beaucoup ! c'est peut-être le café mais il faut dire aussi que tu as l'habitude de te lever de très bonne heure en temps normal, ton organisme a été habitué comme ça ! lui imposer des changement n'est pas évident :-bd Pour la kiné, en fais-tu en piscine ? c'est peut-être un peu trop tôt mais très efficace -:) -:) mon mari en avait fait et était enchanté, c'est vrai que ça demande moins d'effort, donc plus facile :-q Les ouvriers sont là pour poser les baies vitrées, on va peut-être voir le bout, non celui du tunnel, mais celui de la véranda ! ce soir ?? je ne sais pas mais j'espère que ce week-end on pourra l'étrenner en invitant des copains :D :D Bonne journée à tous bisous :-* :-* :-*

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 20-10-2010 à 07:39
Salut les filles.Pour la kine ,il faut que je force donc apres c'est sur ça fait mal.Ce matin il pleut et c'est chiant mais bon c'est l'automne.Pour ce qui est de la nuit pas dormi avant 2h30 et reveille a 7h.Voilà ce que ça faiy trop de cafe.Aller bisous a+

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 19-10-2010 à 22:30
coucou les filles et Gus Gus, ma cuisine aurait bien besoin d'être rafraichie également ! c'est une cuisine rustique en châtaignier, couleur miel ; mon mari voudrait la peindre en blanc mais j'ai peur de ne pas être contente du résultat ! Je voudrais au moins supprimer le carrelage du plan de travail et mettre un plan lisse en bois ou mieux en granit - j'aime bien le marbre mais trop fragile Mais pour l'instant, on refait l'aménagement de la butte devant la véranda, donc chaque chose en son temps !! Yvette, j'espère que cette nuit sera meilleure pour toi que la précédente et que tu pourras dormir davantage :-q :-q Bebelle, repose-toi bien après ta journée avec tes petits démons :D :D Lotus, tu as eu des nouvelles de ta fifille, tu vas bien dormir aussi ! Bonne fin de soirée à tous bisous :-* :-* :-*

	bebelle (10) répond	Posté le 19-10-2010 à 21:05
BONNE NUIT LES FILLES ET GUS LOTUS J'espère que ta fille n'aura pas trop froid,et qu'elle prend soin d'elle. Je sais pour les ados, mais mes petites filles sont beaucoup trop gâtées et on leur laisse passer trop de choses. A par ça je les adore, mais des fois elles auraient tendance à me tendre les golfs. LOL BON JE VAIS VOUS QUITTER JE VAIS ZONER

	lotus (85) répond	Posté le 19-10-2010 à 21:00
Bonsoir à tous Aujourd'hui j'étais invitée chez des amis a 12h et on vient de rentrer,nous avons fait une petite promenade à pieds En rentrant j'ai eu des nouvelles de ma petite derniere qui va très bien ,à part le froid qu'elle n'apprécie pas et pourtant ce n'est que le début Gigi ne te met pas en colère Sarko n'en vaut pas la peine Yvette ,pas trop douloureuse cette KINE? Bebelle ,les ados sont rarement obéissants et la contradiction semble leur façon de faire mais après ce sont des adultes .Patience ,nous sommes passés par la Bonne soirée et à demain

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 19-10-2010 à 19:59
Salut les filles juste un coucou avant d'aller au lit car je me suis levee a 4h30 ce matin(j'avais mal)et impossible de me rendormir.voilà je vous fais a tous de gros bisous a bientot.

	bebelle (10) répond	Posté le 19-10-2010 à 15:04
BON voilà Véronique vient de venir prendre les filles. Elle est complètement stressée ma Belle-fille.Je ne sais pas après quoi elle coure. Les filles de Pierre-Yves arrivent dans l'adolescence et elles ne sont pas faciles. Elle n'obéissent pas, c'est assez pénible Je les adore, mais là des fois j'ai moins de patience. Je suis tellement habituée à l'éducation que Sabine et Didier donnent à leurs filles que lorsque on dit non elles ont compris. Les deux grandes c'est pas pareil . Dommage. Nous arrivons au bout de l'appartement fort heureusement. Ne reste que les tapis et les meubles. Voilà les filles je vais aller me faire un break un moment à plus bisous

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