Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Gigi Rose (47) répond	Posté le 17-08-2010 à 09:58
coucou Bebelle, on s'est croisée et une fleur de plus ! j'ai bien dit. . .. . . une :D :D :D une jardinière sur la terrasse sur le côté de la maison qui commençait juste à fleurir

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 17-08-2010 à 09:50
coucou les filles et Gus On se lève !!! il fait beau B-) B-) B-) . . .. enfin ici ! j'espère qu'il en est de même pour vous ! si si c'est encore l'été Pour cette semaine plus personne à la maison, je reprends mon rythme :D :D Bon courage pour ceux qui ont repris le travail, n'est-ce pas Gus ? pour celle qui travaille encore cette semaine, coucou Yvette bonnes vacances et bonne continuation pour les autres Bébelle, Lotus, Maico, Ini. . .. j'espère n'oublier personne bonne journée à tous quelques roses pour égayer votre journée bisous :-* :-* :-*

	bebelle (10) répond	Posté le 17-08-2010 à 09:49
COUCOU LES FILLES ET GUS, Il fait à nouveau beau chez nous. Ce matin ostéo pour finir de remettre mon postérieur dans le droit chemin. Faudrait pas pousser quand même. Mais ça va beaucoup mieux. Aujourd'hui Belle-maman à manger. Elle ne va pas très bien et ne veux pas manger. Que de soucis. GIGI Rose cela serait chouette de nous rencontrer . On peut toujours espérer. Je commence à me préparer moralement pour les vacances. Donc départ vendredi matin. Mon mari prends son ordinateur portable donc il est possible que je vous fasse des coucous. A plus tard bonne journée à vous tous et bisous

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 17-08-2010 à 01:01
bonsoir tout le monde Gus, ravie de ton retour parmi les fidèles du 23/11 ; tu as bien profité de tes vacances au Portugal et tu as eu raison ; bien sûr tu as engrangé quelques kilos mais tu vas vite te ressaisir, la preuve tu as déjà commencé :-q :-q :-q Bebelle, toute la famille tourne autour de la "bouffe" - finalement il n'y a que ça de vrai :D :D - toujours des stages, on va pouvoir venir te rendre visite pour pouvoir profiter de tes connaissances - pour les macarons peut-être pas, enfin pour moi, mais pour le foie gras, même si je suis dans la région de production, je n'en suis pas une experte, je ne demande qu'à m'améliorer ;) ;) bonne nuit à tous et gros bisous :-* :-* :-* une cascade dans les Pyrénées

	bebelle (10) répond	Posté le 16-08-2010 à 21:00
Une bassine de chocolat . LOU ET MARION ONT ETE FAIRE des OEUFS EN CHOCOLAT SI JE ME RAPPELLE BIEN. On fait des cours comme ça des fois soit avec les filles soit avec Sabine. Là on vient de s'inscrire pr novembre à un cours de macarons et de foie gras tout un programme et des essais en prévision de la fin de l'année.

	lotus (85) répond	Posté le 16-08-2010 à 20:48
Gigi C'EST UNE TReS BELLE FLEUR D'HIBISCUS magnifique! :-q Gus ,ravi de te relire tu as profité de la famille et surtout autour d'une bonne table :-q ,avec de bons petits plats et bien tu as raison .Profites de la vie et maintenant au ratrapage :P 5kgs se perdent vite ,tu l'as déjà fait donc tu peux le refaire ;) Nous aurons peut-être la joie de voir quelques photos des paysages du Portugal .La radio annonce des feux au Portugal :(( En vendée nous avons du soleil mais depuis le 14 la pluie est revenue et les jours diminuent .La fin de l'été s'approche X( Le retour en une seule étape ou plusieurs ? Bebelle ,explique- nous ta photo .Qu'est-ce qu'il mijote ds la marmite? Bonne soirée à tous

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 16-08-2010 à 19:48
salut tout le monde ,et Gus (rentre de vacances)apparement il a bien profite tant mieux les vacances c'est 1 fois par an aller gros bisous a toutes et Gus et a demain

	bebelle (10) répond	Posté le 16-08-2010 à 18:05
GUS quel plaisir de te retrouver. On va pouvoir se motiver pour perdre ces satanés kilos. Contente que tes vacances se soient bien passées. Tu as vu INI est revenue parmi nous. Par contre RAB sans nouvelles j'espère que tout va bien pour lui, Bisous et à plus

	gus (70) répond	Posté le 16-08-2010 à 17:43
salut les filles :-* voila les vacances sont terminées,je suis rentré samedi soir sous la pluie :(( j'était presque a repartir car la bas on a u que du soleil B-) la température était de 37° et la mer a 26°. le temps a passer trop vite j'espère que vous avez bien profiter du soleil quand il était la car maintenant voici l'autonne les jours racourçis deja. je vois toujour pas de nouvelles de RAB c'est dommage. pour moi la balance a été en vacances pendant 3 semaines resultat + 5 kgs comme tout les ans mais j'ai recommencer le régime ce jour je vous fais de grosses bises :-* :-* a plus sur le forum :x

	bebelle (10) répond	Posté le 16-08-2010 à 17:41
GIGI ROSE ON SE CROISE. Magnifique ta pelouse

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