Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Gigi Rose (47) répond	Posté le 26-05-2010 à 09:24
bonjour à tous Merci Lotus pour le café, une tasse de bon matin ça réveille Nous avons eu l'orage hier vers 19 h et le soleil était revenu. Mais la lune l'a fait fuir, il n'a pas osé revenir. Tant pis, on s'en passera !!! Journée encore chargée, couture pour ma mère, pourtant je n'en ai pas du tout envie, coiffeur et boutiques pour acheter un cadeau à ma petite nièce, nous sommes invités pour fêter ses 9 ans et je n'ai aucune idée de cadeau, si vous pouvez m'en donner ça m'arrangerait ;) ;) En plus comme il y a une petite de 10 mois, je ne me sens pas le coeur de ne rien porter pour elle, mais ça va être plus facile. Bon, dur dur les invitations :P :P autant pour le porte-monnaie que pour le régime d'ailleurs !!! Bonne journée Une pensée pour RAB qui va marcher un peu plus à l'aise aujourd'hui avec moins de chaleur B-) - Y-a-t-il des cactus sur son chemin ? attention ça pique !!! Bisous :-* :-* :-*

	bebelle (10) répond	Posté le 26-05-2010 à 09:09
Hello les filles et Gus, Journée nuageuse. Hier soir nous avons eu la fête des voisins et voisines. C'était très sympa. Chacun apporte un petit quelque chose à boire et à manger. Et on refait le monde. J'aime bien ces moments. Cela apporte beaucoup. Bon 3ème jour de la semaine. ON CONTINUE notre combat. Soyons optimistes. N'est ce pas. LOTUS un petit café SVP. avec un chouia de lait et sans sucre. Merci beaucoup. . .. . .. . .. . .. . .. . .. Les filles vous parlez peinture et cela me fait envie. Comme je vous l'ai dit j'aime le changement. Dans ma chambre qui me sert de bureau j'ai peint une paroi en rouge pivoine ( la plus petite et le reste dans un parme très tendre et très clair ) Pour parler radiateur, le peintre m'avait conseillé de le peindre de la même couleur que la paroi sur laquelle il se trouvait. Je voulais le laisser blanc. Cela m'a fait bizzare, mais il m'a expliqué que c'était plus harmonieux que du blanc. Alors il est rouge comme la paroi et cela est très sympa je vais essayer de vous faire une photo pour vous montrer.Je regarde beaucoup l'émission de Valérie D ET CO. Elle a de très bonnes idées. J'avais en son temps fait un cours avec une architecte d'intérieur j'avais bien aimé. Voilà à toutes et à Gus une excellente journée. Je vais chez Sabine lui faire à manger. A plus :-* :-* :-*

	maico (69) répond	Posté le 26-05-2010 à 08:41
merci lotus pour le petit café .je vois que tu es encore jeune petite veinarde.j'entends ma petite fille qui arrive aussi sauve qui peu bisous

	lotus (85) répond	Posté le 26-05-2010 à 07:47
Bonjour à tous :(( je suis seule ce matin .c'est vrai le soleil est absent . Venez je vous offre le café ensuite je pars à la réeducation

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 25-05-2010 à 17:08
Coucou tout le monde, je vois que le week end s'est remarquablement passe sous le beau soleil.je me suis bien reposee et j'etais super d'attaque pour me lever a 5h ce matin.J'envie un peu les retraites surtout en cette saison mais bientot (dans a peu pres 15 ans)si tout va bien ce sera mon tour.Pour moi l'objectif est encore loin mais (encore 15 kgs) ce sera bon dans 6 mois je pense et j'ai un moral d'acier grace a vous toutes et a gus.Bon je vous laisse pour ce soir gros bisous a tout le monde et a tout bientot.

	lotus (85) répond	Posté le 25-05-2010 à 16:53
Maico ,non je ne suis pas à la retraite , j'ai 56 ans .

	maico (69) répond	Posté le 25-05-2010 à 15:07
lotus les couleurs choisies taupe sûr car ce n'est pas trop foncé mais chocolat moins sûr car j'ai peur que çà rétrécisse ma piece qui fais quand même 30m² donc j'ai vu cachemire qui es plus clair.lorsque j'aurai le moral je regarderais le coté fenêtres(2 dans la pièce)et j'eviterais de regarder les2 autres côtés( non je plaisante!!!)mais c'est la tendance en ce moment et çà me plait beaucoup.contente pour sabine, bebelle.bonne fin de journée. lotus encore une question si tu veux bien es tu à la retraite? cette question pour savoir si tu as la sagesse des retraitées car moi j'ai 63 ans et retraitée evidemment. bisous

	lotus (85) répond	Posté le 25-05-2010 à 14:10
Maico, Escuse -moi ,ce que j'ai écris ,ne veut rien dire Je trouve ton choix de couleur dans le vent et j'aime ses couleurs mais il faut bp de lumières pour EVITER QUE LA PIECE SOIT TROP SOMBRE Tu écris pour la propreté ,j'espere que c'est aussi un choix ces couleurs,les aimes-tu? L'ambiance d'une pièce varie suivant la couleur des murs et nous renvoie de l'energie positive ou negative ; La couleur influence notre moral .Qu'en penses-tu?

	bebelle (10) répond	Posté le 25-05-2010 à 13:33
lire pour GIGI ROSE tu peux passer >Oups :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	bebelle (10) répond	Posté le 25-05-2010 à 13:32
GIGI ROSE ravie que ton week-end se soit bien passé . Tous les paniers sont rangés tu passer à autre chose, quel est ton prochain week-end ou tu fais pleins de bonnes choses. Je te chicane. Bisous à vous toutes et tous et à plus au plaisir de vous lire

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