Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bebelle (10) répond	Posté le 24-05-2010 à 08:55
Alors les filles et Gus, On fait la grasse matinée avec le soleil qu'il y a dehors. NON vous avez raison profitons, mais trop longtemps. Une nouvelle semaine commence. Je sais cela devient pas facile du tout on en a raz le bol des fois, mais cependant on continue NOTRE COMBAT DE TOUS LES JOURS. Fini les rigolades et les écarts, il faut absolument arriver à faire fondre ces derniers kilos n'est ce pas BIGMAMA ? ? ?? ? ?. On ne va pas tout de même se laisser faire. DONC J'AI LA PECHE, VOUS AVEZ LA PECHE - ON SE CROCHE ON Y CROIT ET ON FONCE. Allez mes compagnes et compagnon fidèles de route encore un effort même si ce n'est pas facile. Hier je suis allée renouveler mon abonnement de fitness car il faut dire cela fait du bien, mais il faut se motiver à nouveau et ce n'est pas facile. Bonne journée à vous toutes et tous les fidèles et à toutes celles qui nous manquent et qui nous ont lâchés. J'aurai au bien aimé savoir si elles étaient arrivées au but fixé. On peut toujours espérer. Car le forum est ouvert même si on est plus abonné. bisoussssssssssssssssssssss :( :) Une pensée pour RAB qui commence sa 7ème si mes calculs sont exacts. Bonne route et reviens on t'attend. Tu dois apprécier d'avoir du beau temps. Bisous

	lotus (85) répond	Posté le 23-05-2010 à 21:45
Bonne nuit à tous

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 23-05-2010 à 21:02
Salut a tous j'avais oublie la balance a ete tres bien - 400g c'est peu mais c'est du moins donc je suis super contente.bon je vous souhaite une bonne nuit et je vous fais de gros bisous .A demain.

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 23-05-2010 à 14:38
Bonjour LOTUS, pour mon mari c'est déjà fait mais il ne veut rien entendre et me dit que je ne comprends rien alors moi maintenant j'ai réfléchi cette nuit et je pense vais faire ce que j'aurais du faire il y a quelque mois et j'irais mieux de toute façon il n'est pas revenu depuis ce matin 8 heures partit avec son fameux frère. Voilà BISES 0 +

	lotus (85) répond	Posté le 23-05-2010 à 10:31
Bonjour à tous Chouette le soleil brille , :D nous allons avoir une très belle journée :) ENFIN UN BAIN DE SOLEIL Maico Yvette GUS ,VOUS ËTES TOUS COURAGEUX Bravo et penser à vous faire plaisirs Bebelle ,Bigmama ET bien ses dernier grammes sont tenaces ,ils s'accrochent ;) aller Jmc nous dire de faire bilan mais je crois qu'Au bout de 6 mois ,j'ai tendance à me relacher .Il faut qu'on garde en mémoire nos objectifs et s'y tenir :P Pas facile à faire mais nous allons tous y arriver Merci Sissi et garde le moral,converse avec ton mari ou glisse lui une lettre dans sa tenue pour lui expliquer tes doutes et tes peurs :x Bonne journée à tous

	bebelle (10) répond	Posté le 23-05-2010 à 10:12
Coucou les filles et Gus, Merci à SISSI pour son petit mot. Sympa. GUS C'était bien CAMPING 2 ? ? ??? et déjà au travail est ce que cela t'arrive de te reposer. Il fait beau profites en.Un petit bonjour à ta femme. YVETTE tu es incroyable. Profites de ton week-end pour te reposer aussi un peu. MAICO bon dimanche également. JOE une pensée pour toi aujourd'hui et pour l'anniversaire de CLARA. J'espère que tu passeras une bonne journée et que tu vas bien Bisous à toi bon anniversaire Clara et bisous à Lucas. Pour toi Joe aussi une bise bien sonore :-* :-* :-* :-* A toutes et tous une très belle journée et à plus. bisoussssssssssssssssssssss Quel bonheur il fait beau que demander de plus.

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 23-05-2010 à 09:46
Salut a tout le monde,je me suis levee tres tot ce matin a 6h30 et avec le soleil il faut profiter car il ne va pas rester longtemp d'apres meteo france enfin on verra bien.Jai deja pendu la lessive et prepare le poulet au curry pour midi et le dessert pour mon mari qui n'est pas au regime.Je trouve un peu de temp pour faire un coucou.On va profiter de ces 2 jours pour se reposer un peu .Bon aller bonne journee a toutes et a Gus et a demain.Bisous

	maico (69) répond	Posté le 23-05-2010 à 08:25
bonjour gus on est des lèvent tôt donc la journée sera plus longue pour nous et tu auras le temps de bien ponçer un petit coucou à ta femme qui à la chance de t'avoir(enfin j'espère) bonne journée.et biz à toutes celles qui vont venir sur le forum aujourd'hui.

	gus (70) répond	Posté le 23-05-2010 à 07:38
saluts les filles :-* avez vous passer un bon samedi? moi j'ai commencer a poncer mes portails. et hier soir on est aller avec ma petite femme au cinéma voir camping 2. une très bonne soirée. je vous souhaitent un bon dimanche B-) . la je vais continuer mon poncage. bises a vous :x :x :-* :-*

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 22-05-2010 à 15:05
Bonjour à toutes et GUS, un homme c'est bien pour lui autant de femmes, COOL tu dois être très content au moins tu peux dire à tes amis hommes que tu es le chouchou de ces dames. Et tu le mérites. Bravo à toi GUS pour avoir perdu autant de kilos, moi j'ai eu des soucis de santé pas pour moi mais ma famille alors je n'y suis pas allez beaucoup ces temps-ci. Mais j'espère pouvoir revenir sur mon forum et vous lire entre vous c'est très sympa et je vois que vous avez une superbe BIGMAMA, j'adore. Et bebelle aussi vous aide vraiment très bien d'ailleurs et LOTUS salut à toi ma belle et j'espère pour toi que tout va rentrer dans l'ordre pour ton DOS. Je te le souhaite de tout coeur. Bon je vous fais de gros bisous à toutes et GUS. Nous aussi on avait deux hommes notre ROLAND qui nous manque d'ailleurs et notre JUSTIN qui est formidable aussi. Bon je vais pas monopoliser votre forum et vous souhaite pleins de belles choses à tous. BISES SISSI 02

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