Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bebelle (10) répond	Posté le 30-03-2010 à 10:07
3 KG en 3 semaines je ne pense pas que cela soit possible, mais comme j'ai dit à BIGMAMA un mois et demi cela paraît plus raisonnable. Coucou Véronique bisous

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 30-03-2010 à 10:04
Bonjour les régimeurs et . . .meuses) Houla la, Maico, tu m'as fait peur 800kg heureusement que Bebelle a rectifié hi hi ! 800 g ça va aller, un petit effort et hop, envolées ! Lotus, aurait-on fait un deal irréalisable, une promesse inconsidérée ? allez on y croit, on se croche !!! Gus, j'espère que les visites ont plu à tes neveux et surtout que le temps s'y est prêté ! RAB, toujours très occupé Bebelle, tu es prudente : la goulash c'est bien d'y avoir pensé, comme tu dis les lasagnes ce sera pour plus tard Un petit coucou Véronique, Yvette, Patou, Séwine, Crici, Abby et notre "tanceur" Bigmama Temps affreux, pluie, vent toute la nuit et ça continue ! Bon courage à tous, on les aura !!! bisous

	maico (69) répond	Posté le 30-03-2010 à 09:43
excuses bebelle quand on veut aller vite et qu'on ne se relit pas c'est la débacle bisous

	lotus (85) répond	Posté le 30-03-2010 à 09:18
BONJOUR A TOUS Bebelle Gigi rose GUS RAB Veronique Yvette Ini Smarties Maico Bigmama Luttons contre toutes mini agressions mais 3 krGs à perdre en 3 semaines me semble hoo! ESSAYONS ESSAYONS . . .ON Y VA ,ON Y CROIT RAB,ne nous laisse pas tomber avant l'heure C'est vrai tes kgs seront vite parti avec la marche de N. KMS à faire pour nous faire pardonner de tous nos fautes mais quand même Gus ,le musée a dû plaire à tes invités ,je l'ai fait et il m'a fait rêvé

	bebelle (10) répond	Posté le 30-03-2010 à 08:40
MAICO merci pour ton coucou cela fait toujours plaisir. j'espère pour toi que tu n'as pas pris 800 kg. . ..hi hi hi non j'avais compris 800 gr. Et on ne refuse pas les bons petits plats préparés par nos enfants. Je suis entièrement d'accord avec toi Bisous RAB Tu veux nous habituer à ton absence, tu as certainement plein de choses à faire. Bonne préparation et bisous, mais cela va faire drôle de ne plus t'avoir sur le forum pendant 2 mois.

	maico (69) répond	Posté le 30-03-2010 à 08:22
bonjour bebelle je suis toujours là,et je lis !et je lis en silence j'etais à paris chez ma fille ce week end j'ai repris 800kg mais comment lui refuser ses bons petits plats qu'elle a fait pour me faire plaisir. mais tout cela n'est pas un problème puisque toujours en silence je vous suis pour le deal bon courage à toutes et tous et bizz peut être à demain bonne journée et bonnes lasagnes

	bebelle (10) répond	Posté le 30-03-2010 à 07:47
GUS merci de ton petit mot c'est toujours un plaisir de te lire. Bisous SEWINE PATOU CRICRI MAICO LOTUS BIGMAMA ABBY Ca va ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? BISOUS

	bebelle (10) répond	Posté le 30-03-2010 à 07:46
Bonjour les filles et les gars, Après une nuit courte, mais bonne (j'ai regardé Top Chef ) je trouve génial mais stressant. Une nouvelle journée encore avec du soleil mais il paraît plus pour longtemps, qu'est ce qu'on se dit hein . . .. . ... toujours la même chose . ON Y VA ON Y CROIT et cela va aller super bien. Plein de bonnes choses à manger à Pâques ben quoi. . ..on peut rêver. Pour moi cela sera JMC car je dois tenir mon deal. Mon dieu dans quoi je me suis embarquée. Mais non je plaisante. Cela fait du bien d'avoir un but. Gigi Rose, aujourd'hui je fais ma goulash de dinde, les lasagnes cela sera pour plus tard. Je suis motivée et quand c'est comme ça j'arrive à tenir la barre. Mais je peux aussi être faible. . .. . .. . .J'aime la bonne table, la bonne cuisine, un bon verre de vin et les fromages. Hum hum . . .. Bon j'arrête de parler de tous ces petits plats qui nous font saliver. Alors on a la pêche, la vie est belle comme dirait Monsieur Zen, alors à + bisous.

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 30-03-2010 à 00:47
coucou, c'est moi pas eu le temps de venir avant, des amis sont arrivés vers 20H30 et viennent juste de repartir. Pas eu le temps de manger mon dessert, juste pris pour les accompagner 1 cappuccino sans sucre et un petit biscuit sec. Pas eu le temps non plus de rentrer mon menu, c'est passé à mardi, tant pis ! Bébelle, pour demain, laisse les lasagnes et prends un blanc d'oeuf, c'est la même couleur en rajoutant un peu de coulis tomate, ça devrait faire illusion ! bon courage, pense à la petite tenue affriolante. . . Allez, tous derrière Bébelle !!! bonne nuit, à demain bisous

	gus (70) répond	Posté le 29-03-2010 à 22:20
1 petit coucou je ne vous ai pas oublier mais comme le dit bebelle samedi visite de musée sur mulhouse, diamanche matin piscine avec mon neveu,apres midi visite chez des amis pas de visite exterieur car il tombaient des cordes, apres probleme avec l'ordi j'ai du tout remettre a zero,en esperant que tout le monde va bien? bises a plus

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