Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	VERONIQUE 47 (SERIGNAC-PEBOUDOU, 47) répond	Posté le 29-03-2010 à 20:50
coucou, allez on va y arriver on y croit, bon courage o tous biz

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 29-03-2010 à 20:27
merci pour les encouragements ça fait du bien .Bisous a tout le monde.

	bebelle (10) répond	Posté le 29-03-2010 à 17:20
Mon dieu que c'est dur dur, Je suis entrain de faire des lasagnes pour Belle-maman, Sabine et les filles pour demain et ça a l'air bon bouh bouh bouh. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..que ne faut-il pas faire pour enfiler des petites choses affriolantes . . .. . .. BIGMAMA vient m'aider. . .. . .. . ..au secours. . .. . ..Non je rigole ça va aller. Et jeudi j'ai des visites, mais là ils vont manger light. . .. . ..dixit Bébelle

	bebelle (10) répond	Posté le 29-03-2010 à 12:22
GIGIROSE J'espère bien que tu vas fêter ton anniversaire sans régime ce jour là. Quand même on peut se faire plaisir surtout un jour pareil. On a 1 année de différence. Je suis plus vieille hi hi hi Excellente journée et à plus BISOUS

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 29-03-2010 à 10:57
coucou tout le monde Bravo pour les bonnes résolutions. Je n'ose pas vous dire que j'y participe car je trouve que 3 kg ça fait bien beaucoup pour moi en si peu de temps mais je vais faire mon maximum ! Et puis j'ai des impératifs : dans 3 jours mon anniversaire (66 oh la la ! il va quand même falloir fêter !) le 11 nous montons chez les enfants et la veille, le 10 donc, nous nous retrouvons avec ceux du forum "haut les coeurs les Aquitains" pour les journées "portes ouvertes dans le Médoc" où habite une du forum, et là. . . en Aquitaine nous avons tellement de bonnes choses. . . j'ai bien peur que nous ne pensions pas à Jean Mimi ! Vous voyez beaucoup d'occasions de fauter ! mais je vais tout de même faire des efforts ? ? ? Mais à mon retour, je resserrerai sérieusement les boulons !!! Je vous souhaite une bonne journée et à plus tard Bisous

	bebelle (10) répond	Posté le 29-03-2010 à 10:54
Coucou à toutes et tous, C'est parti pour le deal. En avant toute.CELA NE SERA PAS FACILE, mais on va y arriver. n'est pas les filles ? ? ? BIGMAMA Le deal c'est sur 1 mois et demi , car je doute que jusqu'au 18 avril on y arrive quoique. ON Y VA, ON Y CROIT ET ON A LA PECHE.On aura toutes des tentations, qu'il faudra gérer. JOE, croche toi et merci pour ton petit mot. Tu vas y arriver. Viens nous faire des coucous. Cela aide aussi. Yvette merci pour ton message cela fait toujours plaisir de te lire. Bisous à PATOU et ne nous oublie pas. SEWINE Alors un coucou pour nous donner de tes nouvelles. RAB ça se précise, ou la la . . .. . .. A toutes et tous une excellente journée et rappelez vous que c'est ensemble que nous y arriverons. BISOUS

	bigmama (80) répond	Posté le 29-03-2010 à 10:42
en fait de galette blanche hier (dimanche) on a eu une invitation inopinée à déjeuner chez une des soeurs de mon mari; donc quelques (petits) écarts quand même..mais qui seront compensés sans faute!! prochains obstacles : ce midi restau entre filles mais dans le léger, et lundi de pâques déjeuner chez des amis (elle ultra mince taille 36 genre "pour une fois tu peux patati patata.." grrrrrrrrrr); bon à part ça revacances à la montagne, hé oui on adore du 15 avril au 4 mai, mais avec connection donc ne me lâchez pas; je devari avec BEBELLE avoir réussi notre deal qui échoit au 18 avril; je vous tiens informés; commencer la stab là bas avec les sorties restau..dur dur, mais on se croche, et si nécessaire je rempilerai avec jmc; bon vent à tout le monde; méditons "quand on veut on peut" (enfin pas pour tous les problèmes mais pour celui du surpoids c'est faisable)

	RAB (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 29-03-2010 à 09:58
Désolé, plein de faute ce matin, des "n" en trop, des "s" qui manque, des "r" pas à leur place, houpssssss.

	RAB (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 29-03-2010 à 09:55
Coucou tout le monde, oui je sais je vous ais laisser tomber, mais samedi vernnissage et après départ sur Lyon, où j'ai pasé le week-end. Voilà. Que de bonnes résolutions, Bigmama, Bebelle , Lotus,un deal, c'est la bonne solution, vous allez y ariver, c'est sur, même avec des hic. . . Coucou, Ini, Véronique, Yvette, Joe, surtout ne pas se décourager, doucement mais surement , cela va venir. Une pensée pour PATou, Sewine, Maico et Abby. Quand à moi perdu 300g, mais pas mal en cm. Le reste fondra sur la route. Voilà une bise à toutes, bonjour à Gus. A plus tard.

	joe (nice, 06) répond	Posté le 29-03-2010 à 09:09
je suis vraiment nul j'ai pas tenue la semaine , mais vieux demon mon rattrapée,je n'ai pas de volenté ,pourtant j'en est eu puisque pour ma première qui va avoir 4 ans en mai j'ai perdu 29 kilo en 18mois,alors c'est que je pourrai encore le faire , mais peut etre qu'a cette epoque j'avais moin de soucis et un peu plus d'argents, mais je vais y remédier ,et me faire violence , mais je vais avoir besoin de beaucoup d'encouragements ,j'en demandes beaucoup je suis désolée,courage a vous deux bebelle et bigmama vous y etes vous allez y arrivée j'en suis sur vous etes nos booster et nos modelle, merci ,courage a toutes et tous ,on va y arriver ,bisous joe.

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