Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cricri (63) répond	Posté le 08-04-2011 à 20:01
Lotus, je fais la chrononutrition depuis 12 semaines j'ai perdu 5 kilos. Bisous à toutes restez motivées, moi j'essaie beaucoup de régimes car j'ai un traitement médicamenteux assez lourd qui m'empêche de perdre du poids, c'est plus dur pour moi que pour certaines c'est comme ça. . . mais comme je suis quelqu'un de volontaire je m'accroche, job, forme même quand quelques fois je ne l'ai pas vraiment. . . c'est la vie restons positives il y a toujours plus malheureux. . . a +++ :-*

	Bebelle répond	Posté le 08-04-2011 à 19:15
BONNE SOIREE LES FILLES j'ai mes deux pimprenelles et je ne pourrai pas revenir sur l'ordi. A mercredi soir ou jeudi matin. BISOUS

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 08-04-2011 à 13:25
Salut les filles juste un coucou car j'ai mes saucisses a faire bisous

	Bebelle répond	Posté le 08-04-2011 à 11:05
COUCOU LES FILLES J'ai perdu 2.100 kg ce matin lors de la visite à la grincheuse qui en est restée bouche Bée. OUFFFFFFF cela me réconcilie mais il ne faut surtout pas que je me relâche et ça c'est une autre paire de manches. Maison j'ai envie de perdre encore 4 à 5 kilos, donc il faut que je m'encourage. Je me croche j'y crois et je continue à ronger le coin de la table. Mais entre les visites et le séjour dans la capitale cela va être un peu la galère. Ici toujours le soleil. Je vous souhaite une bonne journée et bisous

	Gigi Rose répond	Posté le 08-04-2011 à 09:40
Bonjour les filles Encore une belle journée J'ai mon gros ménage à terminer et à préparer mes chambres : mon fils arrive demain Je vais m'y mettre :P :P :P bonne journée :-* :-* :-*

	lotus (85) répond	Posté le 08-04-2011 à 08:55
Bonjour à toutes Bebelle ,rassure toi j'ai repris un peu mais je me suis vengée sur le choco donc je sais pourquoi CALME, :D SOYONS POSITIVES :D ,nous les vaincrons ses kgs X( Gigi j'ai hate de voir ton scrap Yvette,si tes es contente pour ton tatouage .c'est le principale et Cricri reviens Mon moral n'est pas au beau,toujours le travail mais j'ai 3 j de repos donc il faut que j'arrive à penser à autres choses ,afin de ne pas devenir dingue Bonne journée

	Gigi Rose répond	Posté le 07-04-2011 à 22:06
coucou les filles Super mon scrap mais comme c'est une page double, il va falloir que je fasse gaffe en faisant la photo ! si je réussis, je vous l'enverrai. . .. Bebelle, j'espère que ton passage à 1200 va être efficace - courage :-q :-q A demain :-* :-* :-*

	Bebelle répond	Posté le 07-04-2011 à 19:34
Voili voilou, je suis là les filles. YVETTE tu me fais peur avec ton tatouage. J'espère bien que tu n'auras pas d'infection. Aujourd'hui à nouveau la course, et ce soir je vais faire mon ménage, car demain j'ai les deux filles de ma fille pour dormir. Samedi soir l'annif de mon fils, vivement que je parte pour la Capitale, et me reposer un peu quoique Ce matin les courses pour samedi et cet après midi en ville pour achat de pantalons pour moi et mon mari. Vu que je n'enfile plus rien et que j'ai des tonnes d'habits dans l'armoire cela me met dans des rages folles. Quelle barbe ce poids j'en ai raz le bol, Repris une taille. On verra cette semaine je n'ai fait aucun écart et j'ai fait à 1200 cal. Mais je crève de faim. Si je n'ai pas perdu c'est qu'il y a un problème de thyroïde. Enfin on verra Mais la grincheuse pourrait bien apprendre à voler. LOTUS j'ai super bien dormi la nuit passée. de 2230 à 830 ce matin. Donc réveil en pleine forme, CRICRI contente de te lire. Viens plus souvent. BONNE SOIREE LES FILLES ET BISOUS

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 07-04-2011 à 13:03
Salut tout le monde , je ne me fais pas de soucis pour mon tatouage ,il est gros mais je l'ai fait sur le mollet (enfin sur le cote entre le mollet et le tibia)et je suis sur du tatoueur, materiel a usage unique et travail avec masque et gants et comme j'ai du diabete leger,il a appele mon medecin pour savoir s'il n'y avait pas de contre indication.sur la photo il fait gros mais je l'ai prise seule donc ça fait enorme car de pres. A part cela j'espere que vous allez bien.Profitez bien du soleil.bisous a+.

	lotus (85) répond	Posté le 07-04-2011 à 10:42
Bonjour à toutes Gigi ,bonne journée pour ton scrabooking .attention les gateaux? ;) Cricri ,tu as le droit de voir la concurence ,ce n'est pas un problème si tu t'y retrouve mais reviens nous voir ,nous sommes contentes de discuter avec toi et propose nous des nouvelles recettes si la concurrence t'en propose .Mais il n'y a pas de secrets ,il faut que l'on soit très raisonnable sur notre facon de manger si on ne desire pas reprendre ou perdre du poids suiant nos mauvaises habitudes La gourmandise :^> Yvette au travail avec ton chien Siams Bebelle,je t'offre le café pour te reveiller ainsi qu'aux autre naturellent

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