Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lotus (85) répond	Posté le 11-03-2010 à 20:52
Bigmama il n'y a pas que moi qui te taquine ,ini aime aussi TRIPOUX ET CIE Je trouve qu'il y a bp de gens geléé aujourdh'ui pas de nouvels RIEN DE GRAVE J'ESPERE

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 11-03-2010 à 20:48
Bonsoir tout le monde RAB, nous avons dû prendre la main ce matin à peu près en même temps car, quand j'ai commencé à écrire il n'y avait encore personne sur le forum, le temps que je valide, tu t'y trouvais ! Donc, de ce fait, je n'avais pas pris connaissance de ta recette du bonheur, elle est formidable, à conseiller effectivement ! Merci de m'avoir expliqué ton trajet ; tu fais donc tout cette année et tout seul en plus, chapeau ! Ah gla gla encore pour demain - 4 annoncé donc en campagne encore moins ! Je ne sais pas si Bebelle est tombée dans la marmite, mais elle a dû la refroidir si elle s'est transformée en glaçon, ce que je crains. Allez Bebelle, sors de ton congélo, viens nous retrouver, ensemble on a plus chaud ! Bonne nuit à tous sous la couette, restez couverts ! Bisous

	lotus (85) répond	Posté le 11-03-2010 à 19:50
Bonjour et bonsoir NON . NON je n'ai pas fais la marmotte, J'étais sur Angers voir un Toubib au chu pour me dire les démarches à suivre par rapport à ma santé SUREMENT DES SOINS ET CHANGEMENT PROFESSIONNEL ,cela m'inquiète mais il faut resté positive par rapport à l'avenir ENSUITE repas chez une tante Ho! ho! BIGMAMA c'est la cata pour ma ligne :choucroute (je rigole) Roger Alain ,partir seul ,j'avoue que cela je ne pourrai le faire ,je te dis bravo et bon courage pour ton voyage et merci pour ton plat de la bonne humeur j'en reprendrais tous les jours sans ecoeurement Bebelle tu es tombée dans la marmite? ini et gigi rechauffée vous bien ,aujourdh'ui le temps était moins piquant avec un beau soleil ,nous avons fait une promenade à pied

	ini (12) répond	Posté le 11-03-2010 à 18:34
coucou tout le monde. . . les soirees fêtes sont au calendrier par chez moi aussi tripoux et Cie que du leger!! mais c'est si bon lol. rogeralainbernard : figeac (hebergement dans ancien monastere normalement) j'y suis tous les jours hihi. . .cajarc c possible mais un peu loin decazeville possible aussi( assez pres)une occasion de faire un petit saut sur le forum pour donner de tes nouvelles par exemple ^^.

	rogeralainbernard (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 11-03-2010 à 11:45
Bonjour GigiRose, le 12 avril je prends le train de Roanne vers St Jean pied de port. Le 13 avril je prends le chemin de St jean Pied de port vers St jacques, ce qui me ramène vers le 15 mai environ de retour à St Jean. Et après le 15 mai je remonte vers le Puy. Je pars tout seul.

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 11-03-2010 à 09:47
Allez les petits, DEBOUT !!! Non mais, c'est quoi ça, on flemmarde ! ou on a fêté la victoire de Lyon hier soir ? ya pas d'autre raison ! Moi je n'ai rien fêté : Bordeaux a perdu en championnat, son avance est en train de fondre comme neige au soleil ! je suis du 47 mais je suis Bordelaise avant tout ! née à BX et toute la famille y réside, j'ai toujours suivi le parcours des Girondins mais alors là, alors là. . . quelle gifle !!! Bon enfin ce n'est que du sport ! RAB, je vois que tu n'aime pas faire comme tout le monde ! mais l'essentiel c'est tout de même d'avoir le courage de faire ce périple (mon beau-frère l'a fait il y a 4 ou 5 ans). A l'envers, tu n'es peut-être pas le seul. Si j'ai bien compris, si tu pars de St-Jean Pied de Port, c'est que tu as déjà fait le parcours en Espagne, à quel moment ? En tout cas, chapeau et bon courage ! Bonne journée à tous Bisous

	rogeralainbernard (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 11-03-2010 à 09:43
Bonjour, ce matin il neige toujour , et le froid est toujour là.La seule solution pour celles et ceux qui le peuvent, rester au chaud, avec une recette maison: Dans un grand plat du bonheur - verser tout d'abord de la joie de vivre à ras bord - mélanger avec du concentré d'amitié - prenez de bonnes tranches de rigolade - que vous soupoudrez de fous rires - napper de beaucoup d'amour tendre et sucré - pimentez de quelques grains de folies - servez avec une pèche d'enfer et faite durer longtemps A consommer sans modération. Un bisous à toutes celles qui ont du chagrin, venez nous racontez une petite histoire, et le soleil reviendra. PATou, Sewine, Smarties, Joe, Slim, Cricri,Mamounette,Abby,Yvette, Maico,Mamy44, Papillon, cerise. Tout simplement partager avec vous , l'immensité qu'est l'Amitié, vous offrir de belles fleurs, séchant vos pleurs et vos peines. Grosses bises à toutes. ( ma foi je suis tout seul ce matin, ohé ohé ohé!!! vous faites les marmottes.)

	rogeralainbernard (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 10-03-2010 à 23:31
Bonsoir Ini, l'itinéraire serai le suivant: St Jean Pied de Port-Ostabat-Aroue-Navarrenx-Arthes de Bearn-Arzacq- Aire sur l'Adour-Nogaro-eauze-Condom-La Romieu-Lectoure-Auvillar-Moissac-Lauzerte-Montcuq-Cahors les Mathie-Mas de ver-LImogne-Cajarc-Figeac-Decazeville-Conques-Espeyrac-Estaing-St CômedOlt-St Chely d'aubrac-Nasbinals-Aumont-Le Sauvage-St Privas- Le Puy en Velay. Voilà mon parcours,avec des variantes si surprises.Et comme je ne veux pas faire comme tout le monde je fais l'espagne en premier, et la France en deuxième.Je pars sans réservation, au hasard, je verrai bien. Effectivement il faut te nourrir, même si la fatigue te coupes la faim. Courage. Salut Gus,7h00 du mat, belle soirée, faut en profiter. Merci Véronique,sympa. Sur le toit ils doivent se pelés. Bebelle tu as raison en tagliatelle ou en batonnet fins c'est excellent et au niveau déco.cela change des carrés. J'essayerai vs recettes, merci. Au fait Bigmama, tu n'as pas dis si ton couscous était bon, tu sais je suis un spécialiste du couscous j'adore cela en plus. Suis content ce soir Lyon à battu le Grand Réal de Madrid, un exploit. Ici aussi très froid, -4, avec un vent glacial. Bonne nuit à toutes et tous.

	lotus (85) répond	Posté le 10-03-2010 à 22:10
Gus ,je m'attendais a un menu plus typique Portugais quel est le plat le plus typique au Portugal? 0a base de poissons peut-être,je ne connais aucune spécialité FAIS LES NOUS DECOUVRIR SI TU LE DESIRES Il fait froid ,le thé est le bien venu pour se réchauffer

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 10-03-2010 à 21:14
Bonsoir Bébelle, effectivement ce que j'achète c'est le magazine "Prima" qui traite un peu de tout, surtout de couture au début mais plus trop maintenant que je continue à acheter. Cuisine gourmande je l'achète de temps en temps mais pas régulièrement, voilà pourquoi la recette ne me disait rien. La cheminée marche, ça fait du bien ! Bonne soirée à tous Bisous

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