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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-11-2009 à 12:32 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lotus (85) répond | Posté le 19-01-2010 à 08:24 | ||
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Bonjour à tous et à toutes
Je vous souhaite une excellente journée,sans stress et le sourire lA JOIE DE LA VIE NE SONT QUE DES INSTANTS BREVES DE BONHEUR ,DE PLAISIRS .SACHONS LES SAISIR. DEMAIN? ? ?? |
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bebelle (10) répond | Posté le 19-01-2010 à 07:28 | ||
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Bonjour les filles et les gars,
J'aime bien tes petits dictons rogeralain . Ils sont très sympas. Une nouvelle journée, l'hiver avance, les jours grandissent et nous nous dirigeons gentiment vers le printemps. On est des petits veinards. On aura toutes et tous perdus quelques kilos, certains rapidement d'autres plus lentement, mais on va y arriver. Qu'importe le temps. Restons positifs et soudés dans notre volonté de réussir. Smarties j'espère de tout coeur que cela va s'arranger pour toi et ton ami, comme dit Lotus surprends le et je te tiens les pouces. Excellente journée à vous toutes et tous. Bises Coucou Patou ça roule bisous et Gigi Rose j'espère que tes migraines te laissent un peu de répit. A toutes celles qui ont une baisse de motivation je pense bien à vous et n'oubliez pas le forum. On est là pour vous soutenir. |
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RAB (St André d'Apchon, 42) répond | Posté le 19-01-2010 à 00:52 | ||
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Bonjour à tout le monde,
nouvelle semaine, nouveaux espoir,et l'espoir est comme un phare, il n'arrête pas la tourmente, mais il guide toujours dans la bonne direction. Bonnes journée à toutes et tous. Cordialement. |
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lotus (85) répond | Posté le 18-01-2010 à 22:52 | ||
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Il me reste encore 10kgs à perdre objectif 65kgs JE ME DONNE JUSQU'A FIN MARS
BONNE NUIT A TOUTES ET A TOUS ET FAITES DE BEAUX REVES Merci Smarties de nous avoir donner de tes nouvelles ET FAIT TOI BELLE POUR TON MEC ET SURPREND LE |
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Gigi Rose (47) répond | Posté le 18-01-2010 à 21:28 | ||
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bonsoir à tous
C'est vrai, chacun perd à son rythme et la comparaison est inutile, nous y arriverons tous, avec des efforts bien sûr mais qui seront payant, le temps fera son oeuvre ! courage et pensez à l'été prochain Bonne nuit et à demain |
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VERONIQUE 47 (SERIGNAC-PEBOUDOU, 47) répond | Posté le 18-01-2010 à 21:12 | ||
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on continue d'y croire!! Smarties, ne te décourage pas tu vois, tu as perdu un peu ,bon courage.
Coco pour moi ce sera la couette ce soir!! bravo! brangard yvette,tu vas y arriver au 22 kg . bon courage à tous . biz |
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BRANGARD YVETTE (25) répond | Posté le 18-01-2010 à 20:08 | ||
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salut a tous et toutes je suis super contente ça fait -8.6 depuis le debut (le 23/11/2009)je pense que le fait de travailler au froid aide 1 peu et j'en ai encore beaucoup a perdre(22kgs) aller a+
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smarties (67) répond | Posté le 18-01-2010 à 19:13 | ||
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bonsoir à toutes merci de penser à moi
je n'ai pas trop le moral en ce moment mon copain ne sait pas s'il veut encore de moi ou non et moi j'y suis très attachée mais j'ai réussi à perdre un peu c'est encourageant bonne soirée à toute et à bientôt |
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cerise (93) répond | Posté le 18-01-2010 à 19:01 | ||
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bonsoir à toutes merci les filles pour vos encouragements ,la semaine est repartie , ne pensons pas à la balance, occupons nos soirée et notre esprit par un ciné , un théatre, un coût de fils à des amies ou tout simplement un bon film emmitouflé sous la couette.
au plaisir de vous lire |
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VERONIQUE 47 (SERIGNAC-PEBOUDOU, 47) répond | Posté le 18-01-2010 à 13:41 | ||
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bonjour tout le monde,on garde le moral, ne pas se comparer, on a tous des vies différentes , on ne vit pas pareil les émotions, on a plus ou moins de kilos à perdre, et notre organisme ne réagit pas pareil, l'important est de garder le moral et d'aller à son rythme , bon courage à tous. biz
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