Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	gus (70) répond	Posté le 13-01-2010 à 20:55
bonsoir a tous et a toute aujourd'hui temps pourri en haute saone.mais toujour motiver je souhaite un bon courrage a LOTUS et à PAT pour la suite il ne faut pas ce decourager penser au beaux jours dui arrives. bisous à vous tous

	ini (12) répond	Posté le 13-01-2010 à 20:25
coucou tout le monde, bon côté météo ça va mieux mais je vois que côté moral on se rapproche du 0..rhoooo !Smarties, lotus, je suis de tout coeur avec vous , aller nous sommes tous et toutes des battant(e)s , ça fait 2 mois bientôt qu'on tient le choc; et le meilleur reste à venir. . . Patou, un petit coup de mou.. un peu de fatigue peut être? Aller courage à toutes et tous. courage

	bebelle (10) répond	Posté le 13-01-2010 à 19:21
Mais alors Patou Tu n'as pas la pêche. Ca arrive ma Belle, le temps n'aide pas non plus. Alors reprend courage tu vas y arriver et on est là tu sais. Pour le sucre il n'y a pas un dessert que tu pourrais manger. Je n'ai pas regardé les recettes je vais voir si je te trouve quelque chose. A plus bises

	PATou (rians, 83) répond	Posté le 13-01-2010 à 19:12
bonsoir a tous et toutes pas trop la pêche mais en continue besoin d'encouragement trop envie de sucre je tien mais pour combien de temps bisou

	bebelle (10) répond	Posté le 13-01-2010 à 19:02
Lotus je sais que ce n'est pas facile, je pense bien à toi courage - prends bien soin de toi

	lotus (85) répond	Posté le 13-01-2010 à 12:34
Merci à tous GiGirose,Véronique Bebelle,BRANGARD Yvette, Rogeralainbernard,votre soutient me réconforte mais le moral est tjrs à zero

	bebelle (10) répond	Posté le 13-01-2010 à 12:19
Bonjour à vous toutes et tous, J'espère que vous allez bien et que vous êtes toujours motivés .On est à mi chemin de notre rencontre hebdomadaire avec notre chère balance et vous verrez que tout va bien se passer. Smarties Vraiment désolée pour toi. C'est pas des moments faciles, mais essaie de ne pas te jeter sur la nourriture, continue ton combat, sort avec des amies va au cinéma. Essaie de te changer les idées je pense très fort à toi. N'oublie pas le forum. Patou j'espère que tu vas bien . Joe aussi et Abby et Gigi Rose et vous toutes et tous. Continuez à mettre vos petits messages, c'est toujours un plaisir de vous lire. Bises

	RAB (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 12-01-2010 à 23:22
Bonjour à toutes et tous, Lotus il ne faut pas baiser les bras, nous savons qu'il y a des personnels dans les hopitaux où autres qui n'ont aucune vocation à y rester: aucun sens du devoir, aucune psycologie envers les patients. En tant que personnel soignant , subir des humiliations, se trouver continuellement en situation de souffrance au travail, cela devient inadmissible,chapeau bas pour cette vocation,Courage nous sommes là. Smarties quelqu'en soit l'issue après la pluie vient le beau temps, même si c'est long, on ne se laisse pas aller, pas de boulimie, mais plutôt les baskets et l'air libre, même si il fait froid, courage nous sommes avec toi.

	VERONIQUE 47 (SERIGNAC-PEBOUDOU, 47) répond	Posté le 12-01-2010 à 20:52
bonsoir tout le monde, j'aime bien la solidarité qu'il y sur ce forum , toujours quelqu'un de présent pour remonter le moral. Lotus, je crois que Gigi Rose a raison, l'important c'est que le patient ou le résident soit bien quand tu es pret de lui, que tu lui apporte écoute et réconfort . C'est dommage que tes collègues passent a coté de ça, ne change pas , mais ne te laisse pas détruire par des personnes qui n'ont rien à faire dans ces boulots là , c'est triste pour elles!!Allez nous on est là on va t'aider de notre mieux , pense un peu à toi, parce que si tu es bien dans ta tete et dans ton corps les résidents le ressentirons et c'est l'essentiel ,pense aussi à ta famille , bon courage Smarties, tu as raison, la nourriture n'arrangeras rien, bien au contraire, tu culpabiliseras, d'avoir trop manger ,allez crois y faut pas te laisser abattre,on va y arrivé beaucoup de courage . biz

	pythagore (O : 30 P:14 R:16) (64) répond	Posté le 12-01-2010 à 20:46
coucou ! alors absente depuis le 20 décembre cause fêtes, je ne voulais pas réapparaitre sans avoir repris mon poids d'avant fêtes : chose faite mais 3 semaines de perdues !!!!j'ai toujours du mal à suivre les menus proposés, mais le site m'aide quand même. Ma fille a eu la wii à noël, je fais du sport avec : 2 fois la semaine dernière. je ne sais pas si ça m'a fait perdre qq calories, mais j'avais mal aux mollets pendant les 2 jours suivants . Au secours !!! mais quelle forme olympique !!!!

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