Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	rubis (chatillon coligny, 45) répond	Posté le 23-11-2009 à 20:03
bonjours a toutes je commence aujourd'hui, et je suis trés motivé. j'espere pouvoir compter sur vous pour m'aide a tenir bon car j'ai vraiment besoin de maigrir pour me sentir mieux. Car ensemble s'est plus facile biz a+

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 23-11-2009 à 19:34
bonsoir c'est marie-eve du forum du 13 07.Je suis venue encourager toutes celles (et ceux peut etre )qui commencent aujourd'hui.si vous avez des petits soucis ou des questions rejoignez nous sur notre forum,nous sommes là pour nous épauler les unes les autres.Courage le premier pas est fait!amitiés

	POUILLY BEATRICE (savigny , 77) répond	Posté le 23-11-2009 à 19:19
salut je m'appelle beatrice et j'ai deux enfants j'ai eu mon email tro tard donc je commence demain j'ai encore la soiree et demain j'attaque;;

	Nana (06) répond	Posté le 23-11-2009 à 18:26
bonsoir moi aussi je viens de m'inscrire et remonter à bloc :D j'espère trouver des copines pour partager motivation agoisses et joies ! bonne soirée nana

	Catwoman (30) répond	Posté le 23-11-2009 à 18:12
Bonjour, Je commence aujourd'hui et suis motivé à bloc !! En plus c'est trop cool de ne plus avoir à se demander ce que l'on vas cuisiner et la liste des courses toute prète c'est top ! Mais rassures toi vinnie76 moi aussi j'ai les crocs et c'est pour ça que je me refugie sur mon PC. Adieu petits biscuits dans le café et bonjour bouteille de Vitel et bientot je dirais adieu 46/48 bonjour 38/40 !

	poupi (62) répond	Posté le 23-11-2009 à 18:11
Voilà, 1ere journée commençait et j'ai pris le régime à 1200kal. . . A cette heure, mon ventre commence à crier un peu mais je tiens bon!! de l'eau de l'eau et de l'eau jusqu'au repas de ce soir. . . Pas super tip top le repas de ce midi, merci les clémentines!! Pas évident non plus de regarder ses collègues manger un bon plat et une mousse au choco en dessert :) Mais je vais tenir le coup, ça c'est certain, après multiples échecs, je crois que ce régime est parfait pour moi!!!! Courage à tous et à toutes!!!!

	vinnie76 (alvimare, 76) répond	Posté le 23-11-2009 à 17:48
coucou à toutes, j'ai commencé ce matin aussi. Les repas sont bons mais cet après midi j'ai eu faim. Donc j'ai tenu le coup en buvant de l'eau et un café. Je vais tenir croyez moi. Bon courage et à demain. (j'ai juste l'impression d'être seule a avoir faim!!)

	MAZET SANDRINE (32) répond	Posté le 23-11-2009 à 17:35
bonsoir à toutes, j'ai commencé ce matin et j'avoue que les repas sont trop copieux pour moi, à midi je n'est pas tout mangé mais bon on verra dans les jours qui suivent si j'arrive à me reéquilibrer!!! bon courage !!!

	poupouche59 (59) répond	Posté le 23-11-2009 à 16:44
bonjour, j'ai commencé aujourd'hui avec beaucoup d'appréhension. J'ai tellement fait de régimes que j'ai un peu peur. je suis maman d'un petit garçon de 4 ans et je veux qu'il est une maman en bonne santé.

	katrine (18) répond	Posté le 23-11-2009 à 16:31
kikou poussinette, oui je suis dans le cher à bourges et toi?as-tu attaquer le programe toi aussi aujourd'hui, bon courage à toutes tenez bon c'est possible de maigrir en plus les menus de la semaine sont super variés, ne craquer pas le premier jour,bissss à vous toutes :)

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