Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cerise (toulon, 83) répond	Posté le 23-11-2009 à 07:42
bonjour à tous et toutes je commence moi aussi aujourd'hui, j'ai bien organisé ma semaine sur le plan alimentaire je commence à 900 tous mes habits me serrent c'est une horreur je pense plus tard passer au 1200, est ce que parmis vous quelqu'un a eu la même démarche ? pouvez vous me faire profiter de votre expérience merci à bientôt

	Mélinda (Avignon, 84) répond	Posté le 22-11-2009 à 23:55
Bonne nuit à tous et à toutes à demain :)

	avril.jo (17) répond	Posté le 22-11-2009 à 22:41
BONSOIR je commence demain , j'ai 52 ans et 30kg à perdre. vos témoignages me touchent beaucoup et j'éspère être aussi motivée que vous toutes. allez ! haut les coeurs!!!!!

	YVELIS (ONNAING, 59) répond	Posté le 22-11-2009 à 22:33
Bonsoir, je vais moi aussi rejoindre le groupe dès demain et je suis un peu inquiète quant à la réussite et surtout à ma motivation sur ce régime,je suis du Valenciennois, y-a-t-il quelqu'un du coin ? Bonne soirée à tout le monde; Yvelis

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 22-11-2009 à 22:26
Bonsoir à tous et bonne réussite à tous, j ' ai commencé le 12.10 et d ' ailleurs je suis sur le forum du 12.10, j ' ai perdu 6.1 kgs en 6 semaines et 10 cms de tour de taille, vous allez voir ça marche! Pams (02), j ' habite ds l ' Aisne également et Dixie je travaille à Fismes ds la Marne! Tenz bon ça en vaut la peine et puis nous le valons bien!!! Je vous souhaite un forum aussi sympa que celui du 12.10! @ + FLO

	Poup (Antibes, 06) répond	Posté le 22-11-2009 à 22:23
Bonjour à tous, je viens auprès de vous chercher du courage pour perdre au moins 14 kg. c'est un challenge que je me suis fixé, alors à demain lundi 23 novembre. Merci d'avance.

	Lune (Suisse, GE) répond	Posté le 22-11-2009 à 22:08
Bonne chance à tous ceux qui commence avec moi ce lundi 23 nov. Il y a des Suisses parmi vous?

	memes 60 (meru, ) répond	Posté le 22-11-2009 à 21:53
moi aussi je commence demain avec beaucoup de stress pour gerer les menu et la preparation mais j'y crois et je ve perdre 5 ou 7 kg.Bon courage aà tous et à demain pour le premier jour

	astrid 62/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 22-11-2009 à 21:24
bonjour à toutes, je suis de la session du 13 juillet. J'ai commencé avec 80kg et je me retrouve avec 65,9 kg pour arriver à 64kg et peut être plus, on verra. Serrez-vous les coudes les filles, il est très bien ce régime, et pas compliqué et pas cher. Chacun peut le suivre avec les équivalences. Beaucoup de courage, le forum est une belle découverte, sur notre forum nous formons une chaine d'amies!!! Bonne route pour la suite!!!!! Amitiés!

	slim (31) répond	Posté le 22-11-2009 à 21:16
Coucou Ecureuil tu ne dis pas combien de kilos tu as perdu depuis le mois d'août. Pour l'avoir déjà fait je sais que si on s'y tient on perd du poids alors courage on y arrivera ttes ensembles

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