Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 31-01-2011 à 21:20
Bonne nuit tout le monde bisous a demain.

	Bébelle (10) répond	Posté le 31-01-2011 à 13:26
Coucou les filles, YVETTE BON BOULOT. Attention quand même et merci pour tes PPS. Chez nous ce matin grisouille et frisquet de chez frisquet. Bien commencé la journée 46 minutes de marche rapide ce matin. Encore la WII fit à faire entre 5 et 6 h00.Hier 45 minutes de marche rapide et 20 minutes de WIII. J'ai dis au médecin ce matin que si avec ça je ne perdais par de poids. ben je n'y comprendrais plus rien. Car je ne mange pas beaucoup. Je suis en hyper thyroïdie. . . donc un enlève une pastille . A part ça pas d'ostoporose je ne sais pas comment ça s'écrit. Donc tout baigne le calcium est redescendu aussi. LOTUS tu dois être contente du retour de ta fille. Passez un bon moment tous ensemble. Bisous et à plus.

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 31-01-2011 à 13:00
Salut tout le monde j'espere que tout va bien pour moi ça va je repars au boulot vers 16h pour faire l'inventaire.Pour mon epaule ça va je ne suis pas trop en soucis car il ya 2 ans pour la 1ere epaule ,j'ai eu mal pendant 1an.aller ,je vous embrasse et vous dis a ce soir ou demain .

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 30-01-2011 à 19:19
Bonsoir les filles Cricri, ça fait plaisir de te lire ! c'est bien de te mettre à la couture, tu verras, ça avance assez vite et on peut se faire des choses super et que tu ne retrouves pas à chaque coin de rue. J'en fait de moins en moins mais par contre, je modifie celles que j'achète pour les personnaliser - là également pièce unique !!! Bebelle, tu as passé une belle soirée, fatigante mais intéressante, c'est l'essentiel Lotus, belle surprise en perspective pour ta fille et quel plaisir de pouvoir la serrer dans tes bras - bonne soirée Yvette, j'espère que les cachets vont atténuer ta douleur à l'épaule - du soulagement Bonne fin de soirée à demain, soit seulement :D :D :D :-* :-* :-*

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 30-01-2011 à 16:51
Salut les filles, je suis crevee ,j'ai fait une grande balade avec le chien,1h20 et apres j'ai trouve dans le frigo un pot de creme fraiche qui arrivait a date, donc j'ai fait 1 tarte aux pommes,1 aux prunes et des beignets ,et là j'ai un peu mal au bras ,je vais reprendre 1 cachet ce soir.aller les filles gros bisous et a demain.Lotus profites bien de ta fille et toi Bebelle prends soin de toi aussi .Bonne fin de week end ,gros bisous a+.

	Bébelle (10) répond	Posté le 30-01-2011 à 12:51
Essai de photo

	Bébelle (10) répond	Posté le 30-01-2011 à 08:30
Coucou les filles Il fait tout gris ce matin. Mais bon debout. Je suis allée me coucher tôt pour récupérer un peu de mes nuits courtes. Aujourd'hui nous avons l'anniversaire de Sarah, ma petite fille de coeur 27 ans. Mon dieu que cela passe vite. Elle vient de se prendre un appartement et nous a invité super chouette. Donc je vais essayer de lui faire une carte en scrap. Histoire de me faire un peu la main. Coucou Cricri, tu as bien raison de te mettre à la couture moi j'aimais bien aussi me faire des habits. Je n'ai plus le temps depuis que mon mari est à la retraite MDR. YVETTE prends soin de toi et ne force pas trop. Bon dimanche les filles et à plus

	lotus (85) répond	Posté le 29-01-2011 à 19:49
Bravo Cricri de venir nous rejoindre ,pas assez souvent mais l'effort est là et qd on travail nous courrons Pour la couture Gigi très bonne couturiere pourra te donner quelques trucs sûrement,pour ma part je n'en fait plus guère BEBELLE repose toi maintenant Nous accueillons Marlène ce soir ,celle qui était en Pologne,nous allons tous la chercher ses amis et nous à la gare et ensuite son ami à luoer une salle pr faire la fête Tout cela est une surprise pour elle,elle croit qu'elle va venir nous rejoindre au bord de la mer et je me suis donc mis a faire des gateaux tout l'après midi pour ce petit monde. Demain je reçois un oncle et une tante Ce weekend est bien mouvementé .J'essaierai de venir demain sinon se sera lundi Bon weekend à tous

	cricri (63) répond	Posté le 29-01-2011 à 17:48
Coucou coucou !! ;) Ici ça baigne, je vois que tout va bien sur ce forum, perte de poids des kilos des fêtes réussis, je bosse pour perdre les autres. . . j'attaque les cours de couture la semaine prochaine, j'adore les fringues, mais les créer c'est encore mieux. . . a+++++ bisous à toutes Gigi, Bebelle, Lotus. . .

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 29-01-2011 à 15:34
Salut les filles contente de retrouver Bebelle mais voilà que notre Gigi-Rose nous lache passe un bon week end.Je suis naze et j'ai un peu mal a l'epaule.Aujourd'hui j'etais seule avec ma collegue.je coupais et elle, elle emballait la viande.je suis reveillee depuis 3h et au boulot a 4h45,je suis sortie a12h fait 2ou 3 courses et rentree a 12h45 ballade avec le chien,je suis sur les rotules.Aller les filles gros bisous.

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