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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nathalie (59) répond | Posté le 03-11-2010 à 09:28 | ||
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Bonjour les filles!
Merci pour vos messages d'encouragements! :D J'ai dormi comme un bébé et suis prête à affronter cette première journée ! ;) Bonne journée à vous! bisous :-* |
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sand38 (38) répond | Posté le 03-11-2010 à 08:55 | ||
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Sylvia, merci pour ton message mais comment ça tu n'oses plus poster?! Qu'est ce que c'est que cette histoire! Pas de crainte ou de timidité mal placées s'il te plaît, parle-nous de ton boulot, de toi, de ton homme, de ce que tu veux, tu es des nôtres et ça nous fait très plaisir d'avoir de tes news!
Comme toi Astrid j'ai les genoux capricieux, ça me pose pb à la saison de ski qui s'approche d'ailleurs à grand pas! Miam, comment as-tu géré ton envie nocturne de grignotage? Nath, bonne reprise! Monique, on attend notre 3e expression alsacienne avec impatience, choisis-la bien! Choupinette, c'est ce qu'on appelle une méga sieste! Bon ben moi je vais bosser au milieu des coups de marteaux, des bruits de scie, de perceuse, ça manque d'harmonie tout ça! Bonne journée les cohénettes! |
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sand38 (38) répond | Posté le 03-11-2010 à 08:36 | ||
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Bonjour les filles,
T'as raison Fadouche, avec les kilos en moins, on a plus d'énergie, la patate comme tu dis, chez moi c'est flagrant: avant le 31/05, j'étais vraiment apathique, je dormais beaucoup (trop) la nuit et je refaisais encore une méga sieste l'après-midi quand je pouvais, je faisais ce qu'il y avait à faire à la maison mais sans pêche! Miam, je me souviens que tu nous avais parlé de ce resto, je ne savais pas que c'était devenu ta cantine, ça a l'air bien. Eh oui on rentre dans les journées courtes, c'est triste, on part de la maison il fait nuit et quand on rentre ben il fait nuit aussi, on viendra chercher de la lumière et du soleil sur le forum! Effectivement Astrid, belle occupation que la danse, j'espère que tu t'es bien amusée. |
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Miam (57) répond | Posté le 03-11-2010 à 01:38 | ||
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J arrive pas a trouver le sommeil, je grignoterai bien quelque chose, mais je vais tenter de tenir bon jusqu'à demain matin, a domani les girls!
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 02-11-2010 à 22:24 | ||
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Je vous laisse les filles je vais allé au dodo je vous souhaite à tous une trés bonne nuit.
Nath bon courage pour demain. A demain decka schumtz :) |
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Yvette Hernale répond | Posté le 02-11-2010 à 21:42 | ||
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je suis trop contente d'avoir fait rire aux éclats ma soeurette
suis naz et mon genou gauche ne voulait pas que je danse trop longtemps, les 3 dernières je suis restée assise, bonne nuit à toutes les cohénettes |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 02-11-2010 à 19:49 | ||
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Coucou les filles et ben il y avait du monde aujourd'hui! Moi sa va un peu crevé ma journée c'est bien passé. Je n'ai pas pu venir avant car quand je suis rentré je me suis affalé sur le canapé et vers 16h je me suis endormi et je me suis réveillé a 18h sa m'a fait du bien.
Nath contente pour toi que tu reprenne le boulot meme si c'est que 3h50 par jour sa te fera du bien et en plus madame a le droit a des vacances avant la fin de l'année sa va c'est tranquille!!! Sand je te souhaite bon courage pour tout nettoyé aprés les travaux et je te remercie consernant le nettoyage du lycée car il y en a pas beaucoup qui nous remercie de ce que l'on fait. Consernant l'alsace moi j'adore le kouglof. A plus tard les filles decka schumtz |
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sylvia répond | Posté le 02-11-2010 à 19:39 | ||
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Bonsoir les filles,
Désolée pour ma participation fantôme mais la reprise du boulot est compliquée et je suis ko ! Je vous lis très régulièrement mais n'ose presque plus poster . . . Je vois que la motivation est de retour et que les deux sœurs vont vous faire devenir bilingues :) Pour la part, le régime est de cote mais j'essaie de faire attention a ne pas reprendre mes kilos perdus d'autant qu'il m'en reste 15 a perdre sur mon objectif de départ . . . Nath, bon courage pour ta reprise ! Et bonnes vacances aussi vu ce qu'il te reste a prendre :) Sans, miam, Monique, choupinette, konika, Astrid et toutes les autres (désolée pour celles que je ne nomme pas) je vous embrasse A bientôt |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 02-11-2010 à 19:30 | ||
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Je suis époustoufflée par la rapidité à laquelle vous progressez dans notre langue mais je suis morte de rire à lire :ech ha abgnu que dalle :D
Nath, tu apprends trop vite mais d'ici samedi j'aimerai pouvoir lire de ta part : ech ha 1 kilo abgnu :-q :-q :-q :-q :-q Tellement de vacances mais c'est dingue :D profites -en un max et bonne reprise demain! Decka schmutz à toutes les cohenettes Je constate que le forum est beaucoup plus fréquenté ces jours- ci, c'est génial :x |
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Yvette Hernale répond | Posté le 02-11-2010 à 18:44 | ||
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on part à la danse, pour moi ça fait 9 ans et mon mari nous a rejoint il y a 2 ans, c'est vraiment super, la line dance country, on ne s'en lasse pas;
bonne soirée à toutes, on attend la pesée de samedi matin pour dire la phrase apprise cette semaine, decka schmutz à toutes Albertine, c'est quand je vous écris du bureau . . .. |
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