Je commence lundi 4 octobre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 20-09-2010 à 09:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	marie-thé (42) répond	Posté le 13-11-2010 à 10:04
bravo les filles pour celle qui ont perdu moi 9oog en plus ça fou un coup au moral, mais bien sur le restaurant ça ne pardonne pas pourtant le lendemain j'ai bien fait la galette, et en plus cette semaine je pars 3 jours, bonjour les dégats, pour ma part je suis seule moi aussi et c'est les soirs que je craque, je regarde la télé 1h30 2h je n'arrive pas a allee me coucher, en plus mon mari est décédé le 16 novembre, et bien samedi je ne sais pas la balance comment elle vat etre,bon week-end a toutes

	ailleurs34 (34) répond	Posté le 13-11-2010 à 10:01
:(( rien nada :(( :(( :(( 1 écart en semaine depuis le début 3kg et je stagune depeuis 2 semaine j'en ai marre :(( :((

	grenouille (CERNAY, 68) répond	Posté le 13-11-2010 à 08:57
kikou!! trop contente ce matin -900g sayé la perte de poids est relancé ouf :) et j'ai passer le cap des 5kg :D depuis le 4 octobre -5,4kg remotivé pour la semaine :p j'espere que tout le monde aura perdu ne serais ce qu'un ptit peu bisous et bon week end.

	granny (epernon, 28) répond	Posté le 13-11-2010 à 07:30
:-q yes!j'ai rattrappé le poids que j'avais avant la semaine dans la famille:800gr repros et perdu en 4jours :P donc je vais continuer sur ma lancée :P et 2fois par semaine je mangerai une galette.je vois que le moral a l'air de revenir sur le forum;pas d'extra en vue cette semaine :) bon week-end à toutes je vous bise.c'est vrai Canard j'ai 68 ans et c'est plus dur de perdre,à part çà tout va bien :x :x

	marie85 (85) répond	Posté le 13-11-2010 à 06:59
tu es matinale canard :D c est vrai qu a notre age (moi j ai 63ans) c est pas facile de perdre du poids :(( cette semaine moins 600g ce qui fait moins 4.2kilos en 6 semaines . . .ça va compte tenu que je n ai fais qu un seul ecart en 6 semaines

	canard (91) répond	Posté le 13-11-2010 à 06:48
en tout cas Marie si ce sont vos pieds sur la photo ce sont de tres jolis pieds!!et je m'y connais un peu j"ai vendu des chaussures pendant 20ans!!

	canard (91) répond	Posté le 13-11-2010 à 06:45
toujours autant de plaisir à vous lire! aujourd'hui::PESEE 61kg:ça descend ,lentement,c'est sur mais ily a quand meme 10ans de n'importe quoi rattraper et je crois qu'à mon age (64ans)ce n'est pas aussi facile qu'à 30 ou 40ans et à midi je suis inviteé à dejeuner donc ce soir ce sera 1potage'1fromage blanc et une pomme et demain galette et repos. par chance je vis seule et je n'ai plus à m'occuper des repas de toute une famille au tant de tentations en moins!bonne journée àtoutes(et tous)et surtout ne lachez rien!!

	marie85 (85) répond	Posté le 12-11-2010 à 23:09
oups :-S je crois que c est la balance qui commande :((

	marie85 (85) répond	Posté le 12-11-2010 à 23:08
demain la pesée. . .mais qui est ce qui commande. . ... :D

	cachalotine (91) répond	Posté le 12-11-2010 à 22:18
Bonsoir à tout le monde! Demain écart en prévision, on a invité les grands-parents pour fêter l'anniversaire de mon fils. Du coup, j'ai anticipé avec un menu rattrapage ce soir. J'appréhende la pesée de demain, je sens que ça ne va pas être folichon. . . :-S En attendant le verdict demain, je vous souhaite une très bonne soirée !!!

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