Je commence lundi 25 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-01-2010 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Optim (27) répond	Posté le 05-08-2012 à 19:14
Super contente de lire Serge :-* :-* :-* à toutes, Pierrot et Serge. Encore débordée je refais les lits ma ainée fille est partie avec ses 2 petits gars mais je reçois ma soeur et ses enfants car je les conduis à Roissy demain matin très tôt, ensuite je redonne un coup de main à ma fille ainée et mardi matin j'emmène ma plus jeune à Orly. Après j'aurai un peu plus de temps. Bye Bye je vais voir si mes lasagnes cuisent bien ;) ;)

	lapinou41190 (Langon, 33) répond	Posté le 05-08-2012 à 08:12
Bonjour à vous tous et toutes et bonnes vacances à celles et ceux qui vont partir. Je pense bien fort à vous et rassurez vous je vais doucement et je profite de ce nouveau bonheur. Je pars moi aussi cet après midi pendant 4 jours dans les Pyrennées, à Cauterets. Je ne vous oublie pas, notre voyage ensemble date de plus de 2 ans maintenant et je trouve cela super de toujours pouvoir discuter ensemble et ainsi avoir des nouvelles de chacun et chacune. Bises à tout le monde :x :x :x

	PierrotdeLyon (Dommartin, 69) répond	Posté le 03-08-2012 à 15:51
Tomates farcies . . . Oui, au marché hier, j'ai acheté chez mon producteur 10kgs de tomates pour le coulis mais devant leur qualité, j'ai préféré faire des tomates farcies que je congélerai ;) allé,belle et bonne journée à tous et bonnes vacances à ceux qui en prennent ;) coucou Pitchoun ;) @++++++++++ :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;)

	titine5717 (57) répond	Posté le 03-08-2012 à 15:47
Bonjour, Je suis contente de vous lire et de voir qu'il y a un peu plus d'animation sur le forum!Pierrot les photos sont superbes!! Il fait beau ,25°et c'est suffisant pour notre région!pourvu que ça dure! Les enfants sont dans la piscine avec deux copains, donc je fais juste "le maître nageur"car ça éclabousse de partout! bizzzzzz à vous :-* Titine

	PierrotdeLyon (Dommartin, 69) répond	Posté le 03-08-2012 à 15:45
:D :D Bonjour tout le monde!!! ;) La photo de l'hibiscus, en bordure de bassin qui ce matin m'a donné une seconde fleur de 20cm de diamètre. . . TROP BEAU :x :x :x :-q :-q :-q Serge, Le cap Fréhel. . . tu vas être tout proche de Pitchoun!!! et si tu as le temps, tu devrais même pouvoir aller manger chez France les poissons de son pêcheur de mari :P :P :P ;) ;) ;) En tout cas profite bien de tes vacances et reviens nous faire de temps en temps un de tes sympathiques petits coucou ;) ;) France, Ce n'est qu'un petit et tout simple appareil Olympus photo numérique mais je m'amuse à sortir du réglage automatique pour un rendu plus personnel. Un jour, quand j'en aurai les moyens, je m'offrirai un reflex numérique mais là, il me faut encore très très très longtemps patienter ;) Donc je me régale avec mon petit engin rafistolé qui ne me coûte rien su ce n'est 2 élastiques qui verrouillent la trappe des piles ;) ;) Comment supportes-tu l'appareil pour dormir est-ce que tu t'y est faite? Et tes apnées nocturnes se sont-elles calmées? En ce qui me concerne je dormais nettement moins bien et en perdant du poids, j'ai également perdu bon nombre de ces apnées je dois même te dire que je dors mieux maintenant sans appareil ;) Ce qui m'ennuyait le plus c'était lorsque j'ouvrais la bouche et que la machine m'envoyait cet énorme tourbillon d'air même en baillant X( X( X( X( Je vous laisse car il faut que je hache mes viande pour faire la farce de mes tomate

	france_35 (35) répond	Posté le 03-08-2012 à 11:24
magie de l écriture "ce nest pas grave " n est pas à sa place il faut le mettre aprè_s le subconscient travaille ;) PLUIE et c est la marée donc il y en a pour quelques jours X(

	Serge93140 (BONDY, 93) répond	Posté le 03-08-2012 à 08:19
Bonjour la Dreamteam ;) bonnes vacances à ceux, celles qui se font bronzer ou arroser par les embruns :D Je pars ce mois ci à Erquy une semaine et au Cap Fréhel la dernière semaine du mois Portez vous bien et à bientôt Serge

	france_35 (35) répond	Posté le 02-08-2012 à 19:39
Coucou malouin sous la pluie X( X( B-) on oublie mais pas froid Super photo Pierrot, c est quoi ton appareil ? je vais t envoyer mon mari pour pêcher car il ne ramène pas grand chose depuis 1 mois :(( on ne va pas faire une cure de poisson comme l an passé . ta maman doit apprécier le décor :-* de ma part Liliane lever 7 h hélas je ne peuxle faire pas sommeil avant 11 h réveil à 3 h et à 7 je dors bien je pensais qu avec l appareil pour l apnée les nuits auraient complètes et non il est vrai que nous avons eu les petits à garder et l appréhension qu il arrive quelque chose et 3 copains viennent de nous quitter (maladie ou accident )alors le subconscient travaille samedi nous recevons une nièce avec 2 enfants des garnements :-O pourvu que le soleil soit de la partie :-* :-* à tout le monde je reviens semaine prochaine bon WE ce nest pas grave

	PierrotdeLyon (Dommartin, 69) répond	Posté le 02-08-2012 à 10:44
Re Coucou!!!! :D :D l'infirmière nous a interrompue. la toilette de maman est faite, nous venons de prendre le petit déjeuner et maintenant maman se repose. En cadeau du jour, cette photo que j'ai prise la semaine dernière d'un petit gourmet en pleine dégustation de pétale de rose. . . :x :x Pourquoi faire le tour du monde alors qu'il ne suffit que d'ouvrir les yeux pour s'émerveiller ;) ;) Hier en fin d'après-midi, entre 18 et 19h30 nous avons eu de très gros orages. un déluge de pluie et de grêle d'une rare violence. Heureusement les grêlons étaient petits ce qui n'était pas le cas des impressionnantes gouttes d'eau. . . le niveau d'eau de mon bassin, qui avait baissé de 13 cm du fait de l'évaporation, est vite remonté et le surplus d'eau s'est vite écoulé par le trop plein. . .incroyable. . . en si peu de temps! Quand je vous disais: " un déluge" c'était le cas. :-S ;) Déluge mais splendeur de l'orage :x :x :x :x Malheureusement :( ça n'a pas suffit à faire tomber de manière durable la température et la nuit a été chaude :(( je vous abandonne pour aller chercher des légumes sur le marcher car en magasin, les prix sont fous! Bises et bonne journée :x :x :x @ ++++++++++ :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;)

	PierrotdeLyon (Dommartin, 69) répond	Posté le 02-08-2012 à 09:40
Bonjour à tous :D :D :D Tout d'abord, OPTIM, voici de quoi mieux identifier ces angoissant poissons. On peut mieux se rendre compte que les nageoires sont renforcées ce qui leur permet de prendre appui dessus pour se reposer.

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