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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 16-11-2010 à 20:18 | ||
Bonne Anniversaire à France:Luna qui fêtera ses 62 Printemps demain. ;) ;) ;)
Je n'ai pas ton adresse mail, donc pas de carte personnalisée. :) :) :) Bisous :-* :-* :-* |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 16-11-2010 à 19:57 | ||
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Bonsoir tout le monde,ah les migraines!!!
Quand cela a commencé hier au travail,le chir avec qui je travaillais me disait d'arrêter la pilule,car se sont les œstrogènes qui en sont souvent la cause,sauf que je ne l'a prend plus depuis longtemps :-S :-S :-S Enfin quel courage pour la course matinale ;) ;) ;) Pas mon truc :^> :^> :^> Bon,je ne sais pas encore où j'irais en décembre :(( :(( :(( Bisous :-* :-* :-* |
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marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 16-11-2010 à 17:30 | ||
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bonsoir tout le monde,
un petit coucou, c'est mon quart d'heure de pause bravo pitchoun pour ton sport le matin et en plus tu n'as plus mal à la tête après, c'est formidable, je t'ai imité cet après midi, mais pas le même sport, élagage de mes tilleuls, mais pas d'affolement doucement mais sûrement, au bout de deux heures stop, j'ai surtout profité du soleil, demain on vera bien. Titine j'ai fait comme toi ce matin, repassage, mais je pense que je dois en avoir moins que toi étant toute seule bon courage Optim, ne te noies pas dans tes cartons, respire entre deux, je sais que la fin du mois arrive vite mais quand même gros :-* :-* :-* :-* à toute l'équipe |
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Optim (95) répond | Posté le 16-11-2010 à 17:03 | ||
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Bonjour tt le monde, aujourd'hui pause papotage avec ma fille qui est toujours allongée, mais chez elle, pour éviter que le bébé n'arrive trop vite, donc j'ai fait foie (bien cuit)haricots et pour le dessert 3 petites mandarines. Maintenant il faut que je m'y mette.
Gros :-* :-* à plus. |
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pitchoun (22) répond | Posté le 16-11-2010 à 13:13 | ||
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Coucou,
Martine Merci pour ton café, je suis justement en pause!!! ;) ;) ;) il tombe à pique!! :-q :-q Je pensais être fatiguée ce midi mais finalement c'est le contraire, et puis ma migraine n'est pas revenue!!! alors je pensais pas le dire un jour mais "vive le sport!!!" ;) ;) ;) Je vous souhaite un bon après-midi!! Moi ce midi c'était concombre/vinaigrette, endives braisées 40g de baguette et tranches de dinde fumées puis une poire et mon café!! et vous faites nous envie avec vos plats!!! Bisous :-* :-* :-* |
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titine5717 (57) répond | Posté le 16-11-2010 à 11:49 | ||
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Bonjour,
Ce matin il y avait aussi des gélées mais le soleil est là!!! Bravo Pitchoun tu es pleine de volonté :-q :-q !!!Je viens de terminer mon repassage et je souffle un peu!!je n'ai pas la petite à midi elle mange chez une copine!!donc j'ai quartier libre jusqu'à 16h00!! je pense me reposer malgré une prise de sang tip top sauf le cholesterol à 2.13gr(première fois que j'en ai!!) je me sens toujours fatiguer!! Il faudait que je commence les achats "cadeaux de Noël" mais j'attends encore un peu!! Déjà je refléchis!!je vous laisse bon appetit :D |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 16-11-2010 à 11:24 | ||
Bonjour à l'équipe
Et bien Pitchoun tu as déjà fait énormément de choses ce matin, j'espère que tes maux de tête ne vont pas revenir,je sais ce que c'est moi aussi. Serge merci, très bon ton petit déjeuner. Alors à toutes et tous, bonne journée, à ce soir. Moi coiffeur et ensuite. . .. . .. . .. . .psy, comme ça j'aurai une bonne tête :D :D Bises :-* :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 16-11-2010 à 10:04 | ||
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Côté moral c'est bof!!! mais je tiens bon et mon mari a annulé son voyage en Italie ce qui fait que je le vois le soir alors ça m'aide!!!
Et vous comment allez vous? chez nous il ne pleut pas aujourd'hui (enfin pour le moment) mais il y avait de la gelée ce matin (ça commence) :-S :-S :-S !!!! Gros bisous à tous et à plus tard!! :-* :-* :-* :-* :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 16-11-2010 à 10:02 | ||
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Bonjour tout le monde,
Merci Serge!!!!! mission accomplie!!! :-q :-q :-q 50mn de sport ce matin mais je vous dis pas!!!! si je vais vous dire!!!! ;) ;) ;) Migraine toute la nuit, levée à 4h pour prendre des cachets car je ne tenais pas!!!! 6h réveillée par réveil (mince je dois faire du sport mais toujours mal à la tête) 6h05 debout et petit dej, 6h30 jusqu'à 6h50 re dodo en espérant que mal de tête s'éloigne!!! 6h50 mieux , je met ma tenue de combat et en avant pour 40mn de vélo et 10mn d'abdos!!!!! j'ai réussi je suis fière de moi et ma tête tient!!! 8h10 douche prise et prête à travailler (rouge comme une écrevisse mais prête) 8h30 boulot!!! Je réserve le sport les jours où je commence à 8h30!!!! Voili voilou et pour l'instant mes petits lous font un petit dodo et moi je fais une pause café avec vous!!! mais pas longue!!! car j'ai leur repas à préparer!!! :-* :-* :-* |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 16-11-2010 à 05:12 | ||
Bonjour tout le monde
Un petit déjeuner sympathique pour bien commencer une bonne journée Pitchoun: courage pour la séance de sport matinal :D |
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