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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 10-10-2010 à 11:25 | ||
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Bravo Harmonie!
La retraite ça deconstipe. . ... Bon dimanche a tous |
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Harmonie (61, 61) répond | Posté le 10-10-2010 à 08:42 | ||
Bonjour à tous!!
un dimanche ensoleillé, que demander de plus!!! Titine, moi je prends des pruneaux le matin avec mon fromage blanc, et ça marche bien contre la constipation, j'ai connu ça aussi, avec mon métier, je partais tôt le matin, et lors de ma tournée, pas forcément la possibilité d'aller aux toilettes, on se retient et voilà, la constipation s'installe, c'est beaucoup mieux maintenant que je suis en retraite, mais malgré tout, de temps en temps je fais am cure de pruneaux lol!!! Martine, Pitchoun, Pierrot, Joë, Marcy, et bien sûr toute la famille Cohénienne, bon dimanche, de gros bisous à tous!!!! |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 09-10-2010 à 22:11 | ||
Titine tu as eu raison de ne pas monter sur GPS ce matin, je sais ce que c'est la constipation et d'avoir ce ventre gonflé. Là ça fait beaucoup quand même 5 jours, alors j'espère que ça va vite rentrer dans l'ordre.
Ah ce stress, qu'est-ce que ça peut agir sur nous quand même !!!! A tout le mond eje vous souhaite une bonne nuit, A demain, bises :-* :-* |
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titine5717 (57) répond | Posté le 09-10-2010 à 18:23 | ||
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Bonjour,
Je recommence mon message car il s'est effacé!! Heureuse de te retrouver Vic je suis avec toi de tout coeur!!et contente de te revoir Pierrot!! Pas de GPS car je suis constipée de chez constipée (5 jours)!!je me sens hyper mal,je vais prendre un laxatif ce soir car je peux pas rester comme ça à me tordre les boyaux!!! Je sais que c'est le stress!!de plus j'ai pas bien dormi donc pas trop de bon poil lol!! Aujourd'hui j'ai vu une mémére avec un oeil en moins c'était hyper choquant!!j'ai eu mal au coeur et depuis j'ai son image en face des yeux!! Je vais vous laisser et enfiler un pantalon plus large au niveau de la ceinture car je crois que je vais exploser!!rrrrrrrrrrrrr bisous à tout!! |
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titine5717 (57) répond | Posté le 09-10-2010 à 18:15 | ||
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non je rêve mon message s'est effacé?? contrôle?
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Joë (79) répond | Posté le 09-10-2010 à 15:50 | ||
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Bonjour tout le monde. . .
Pour moi bon GPS -1,5 kg, hanche -1 cm, taille -2cm, et ce malgré une semaine difficile. . . j'ai essayez de gérer au mieux et de récupérer quand c'était possible. . . et ma fois résultat pas trop mal!!! Si je continue comme ça je tiendrai mon objectif pour Noël!!! Mais demain encore de sortie et la semaine prochaine deux jours de repas à l'extérieur. . .mais bien motivée pour tenir bon!!! Titine je suis désolée pour toi avec les soucis pour ton fils!!! As tu vu avec un pédopsychiatre? Ils ont parfois de bonnes idées et de bons résultats. Je te souhaite bon plein de courages. Pitchoun bravo pour ton fils!!! Pour toi je ne me fais pas de soucis avec ta motivation et ton obtimisme naturel tu va réussir à redresser la barre!!! courage. Pierrot c'est toujours un bonheur et un baume au coeur que de te lire!!! passe un agréable séjour, et un grand merci pour ta philosophie sur la vie. . . Martine je t'envoie tout plein d'onde positives pour ton moral. . .passe un bon moment en famille, ça c'est du bonheur!!! Sissi pour toi aussi tout pleins d'onde positeves et suis les conseils de notre bon Pierrot. . .c'est un sage!!! courage. Marcy , harmony une pensée pour vous. . . Vic bon retour!!! même si c'est du à une reprise; tu n'es pas la seul, je suis comme toi, j'avais presque tout repris!!! Mais avec l'équipe Bo Mental c'est bien plus facile de si remettre!!! Bon weekend pour tout le monde. |
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pitchoun (22) répond | Posté le 09-10-2010 à 14:58 | ||
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Bon je vous laisse car mon petit bout s'est réveillé :-O :-O :-O
Vic ne t'inquiète pas on va t'aider du mieux qu'on pourra!! désolée pour ton salon et bravo pour ta reconversion!!! Pierrot gentil de penser à nous même pendant les vacances!!! Bisous à tous , Martine, Harmonie Titine, Marcy, Sissi,et tous les autres :-* :-* :-* A plus tard :-q :-q :-q |
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pitchoun (22) répond | Posté le 09-10-2010 à 14:56 | ||
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Bonjour tout le monde,
Désolée pas beaucoup de temps aujourd'hui je cours partout (comme d'hab vous allez me dire ;) ;) mais bon, j'assume) J'ai déclaré forfait pour GPS ce matin, je davais être tellement tôt chez l'étiopathe et j'avais tellement peur de me faire eng. . .ler que j'étais stressée. En fait j'ai rien redéfait mais j'avais bien défait autre chose!!! Cet aprem je suis courbaturée de partout mais ça ira mieux dans 2 jours. En plus aujourd'hui je travail alors pas le temps!!! Je m'y remet à fond et la semaine prochaine j'assumerais GPS. Hier soir apéro dinatoire (catastrophe) et ce soir invitée!! :-S :-S :-S comment voulez vous que j'ai envie de monter sur GPS!!! ;) ;) ;) ;) Je suis très fière de mon fils je viens d'apprendre qu'en BMX il était classé 7è de sa catégorie pour le département!!! pas mal!!!! :D :D :D demain course à Rostrenen je l'accompagne!! |
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Harmonie (61, 61) répond | Posté le 09-10-2010 à 14:09 | ||
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bonjour l'équipe BO MENTAL
Allez Vic accroche-toi au wagon, on t'emmène avec nous dans la guerre aux kilos lol!!! pour moi ce matin GPS -900gr je suis super contente, j'ai bien rattrappé mon week-end dernier à paris!!! Pierrot très heureuse, ton humour à toi et Pitchoun est une cure de jouvence :D Marcy, ravie aussi de te retrouver enfin!!! tout s'est bien passé pour toi tant mieux!! Titine, toujours le problème de ton Nico!! je pense qu'il pofite peut-être de la situation, pour que tu t'occupes de lui, enfin ce n'est que mon point de vue, ce n'est pas forcément la réalité!! Sissi, allez tu es une fille courageuse, tu dois t'accrocher pour venir à bout de tes objectifs!!! Martine toujours à fond dans ta chorale, passe un beau week-end en famille, régale-toi avec la cuisine de ta fille!!! Notre Sophie doit être sur des charbons ardents, la joie des retrouvailles doit être proche!!!! je vous fais à tous sans exception, je ne voudrais pas oublier quelqu'un, de gros bisous |
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Vic (77) répond | Posté le 09-10-2010 à 09:51 | ||
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Pour Pierrot,
le menu du déjeuner c'est, 140g de fond d'artichaud, blettes persillées à la vapeur blans de poulet au confit d'echalote 1 yaourt 1 poire 15g de pain !! et vous ?? menu 1400 kaloris |
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