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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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titine5717 (57) répond | Posté le 19-05-2010 à 20:05 | ||
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Suite
Demain j'ai un super rendez-vous , massage aux pierres chaudes en institut!!(13h30) Cadeau d'anniversaire de mon homme!ça fait 3 mois, faut que je le fasse j'éspère que c'est bien ,je vous le dirait eh!eh! |
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titine5717 (57) répond | Posté le 19-05-2010 à 19:58 | ||
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Bonsoir,
Ben finalement y a pas Dr House à RTLtvi X( c'est cold case, mais j'aime aussi!! Ce soir j'ai quand même mangé ma dose de féculents trop dur de regarder les autres!mais j'ai pas abusé! |
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titine5717 (57) répond | Posté le 19-05-2010 à 17:28 | ||
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Pitchoun,
J'ai mangé la galette lundi,je compte la remanger samedi car le soir j'ai de la visite,j'ai pas envie de m'écoeurer. Le mal est fait et je regrette, mais faut que j'assume!! C'est vrai il est 17h25 et j'ai déjà faim!! à midi j'ai mangé de la soupe aux potirons que j'ai faite,2 tr de jambon blanc,cornichons,fraises,1 fromage blanc à 16h! et je me force à boire car pas soif!! c'est dur en ce moment mauvaise passe qui j'éspère va pas durer!! |
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pitchoun (22) répond | Posté le 19-05-2010 à 13:38 | ||
Re bonjour à tous,
Optim contente que tu ais pu faire ton voyage. . . as tu eu du Soleil voir surtout de la chaleur? Titine au lieu de ne pas manger de féculents pendant 2 jours (tu vas ressentir de la frustration) fais plutôt un ou deux repas (le soir c'est plus facile) de rattrapage (la galette) tu n'auras pas cette sensation de frustration!!! Enfin ça reste un conseil après tu décides!!! Bon après midi à tous, pour moi c'est vivement ce soir qu'on se couche!!! dur dur la journée. . . Bizzzzzzzzzzzzzzzzz |
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lolo du 13 (13) répond | Posté le 19-05-2010 à 13:30 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE !!!!
MARTINE tu te rend compte que je viens te hanter la nuit avec de la nougatine ? ? ?? ? ? ahahahh !!! OPTIM je vois que tu t'es éclaté au maroc c'est super !!!! TITINE j'adore DR HOUSE je tue les épisodes chaque semaine !! et bien moi ce matin ménage à fond dans toute la maison et repassage ! voila j'ai fini et maintenant je vais me la tchaler à rien faire !!!! allez a ++++++++++++++++++ |
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titine5717 (57) répond | Posté le 19-05-2010 à 12:42 | ||
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Lolo, en effet j'ai regardé Dr HOUSE hier mais il est encore ce soir sur RTLtvi une chaine de la TNT qu'on reçoit ici!!!! Eh! Eh!en plus ce sont des nouveaux épisodes!!!
Cet après midi j'ai du boulot,repassage,et je prépare 2 tourtes aux cuisses de grenouilles pour mes invités de samedi (congèle après) et de la foccacia que j'ai promis à ma famille pour ce soir. J'ai toujours aimé cuisiner et je vais pas m'arrêter!!bon après faut pas toucher mais regarder ;) :D Je reviendrai vous voir entre 2 pauses bisous :x :x :-* :-* |
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titine5717 (57) répond | Posté le 19-05-2010 à 11:08 | ||
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Bonjour,
Un petit coucou rapide GPS ce matin +700gr X( :(( et oui je le sais c'est pas bien mais en même temps je l'ai bien cherché!!!j'attends samedi maintenant pour me repeser car faut l'avouer ça m'a démoralisé!! C'est une lutte à vie on droit à rien! c'est dégeu. . ... j'ai la rage X( je vais essayer de pas manger de féculents aux repas pendant 2 jours mais je suis pas sure d'y arriver!! Pffffffff la galère. . .. . .. . .. . . :( |
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Optim (95) répond | Posté le 19-05-2010 à 10:41 | ||
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Bonjour tt le monde, je refais surface, dur dur. . . mais cela m'a permis de perdre un peu!! enfin de redescendre un peu vu que j'avais regrossi X( X(
Finalement super voyage, le nuage est reparti donc les aéroports ont été réouvert et j'ai pu retrouver mes anciens copains du lycée et nous avons passé de supers bons moments ensemble, c'était GENIAL!!! Je vous ai lu et j'ai bien rigolé avec Lolo par contre certaines n'avaient pas le moral j'espère que ça va mieux auj. Sissi je pense que tu es la bonne étoile de ton père, il a eu de la chance. Je vous embrasse toutes et tous et je vais me préparer maintenant que j'ai lu vos 15 pages. . .lol. . . :P :P |
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VAL (-13.8/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 19-05-2010 à 08:24 | ||
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INFO Forum "LES FILLES DU 34" dans "moral et motivation"
Réunion des "FILLES DU 34" Jeudi 20 mai sur la place de la Comédie à Montpellier sous le soleil !!! On s'attend devant le Gaumont à 14h00 BisouXXX et bonne journée @ TOUS ! |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 19-05-2010 à 08:08 | ||
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Lolo,je vais te faire rire, cette nuit j'ai rêvé que tu m'apportais de gros morçeaux de nougatine :D :D et comme je me régalais :D :D c'était super bon.
Bon allez je me prépare pour mon rendez-vous, je vous dirai, mais je suppose qu'il y a quelque chose car normalement les résultats sont envoyés directement au Doc et on est pas convoqué :( Bonne journée A ce soir |
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