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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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REVEUR (87) répond | Posté le 09-05-2010 à 12:36 | ||
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bonjour tout le monde ! un petit coucou pour féliciter notre coach PITCHOUN pour ces vilains 10 kgs en moins!! et il faudra venjr un jour dans le Limousin car j' ai un copain Anglais (TONY )qui avec sa femme joue de la country +line dance +. . .et il fait des soirées supers !!!!!! bizzzzzz a ces DAMES et salutations a ces Messieurs ! bon dimanche malgré ce triste temps !!! a +++++++++
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Optim (95) répond | Posté le 09-05-2010 à 12:33 | ||
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Lilane, 200gr pour arriver à -10kg . . . allez accroches toi, courage, c'est bien de passer un chiffre, BRAVO!!!
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france (saint malo, 35) répond | Posté le 09-05-2010 à 11:51 | ||
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Bravo pitchoun ; idem quand j aurai - 10 ceinturon country !!!!!
je rentre du stand quel vent eh non pas dans le dos de face voir de coté , un seul Kényan aujour dhui , je peux vous dire qu il n a pas de graisse , ni la francaise qui court avec son mari + petit c est marrant , as tu les résultats pour ton mari ? toujours pas de pluie ici , ma soeur vient d appeler Royan eux il pleut Serge, pour la Country au sein du Club ns avons 10 Messieurs dont 2 très doués , faut aimer danser et cette musique là , pour ma part c est une évasion Bon courage tous et toutes pour la Semaine JMC Bon dimanche |
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Liliane (Saint-Ay, 45) répond | Posté le 09-05-2010 à 10:38 | ||
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Bonjour!
Bravo à tous ceux qui ont perdu cette semaine!Pour les autres, dont je fais partie,on s'accroche! Bravo Pitchoun pour tes 10 kg,je voudrais pouvoir en dire autant, mais il reste encore 200g pour que ça fasse 10! :-bd Pierrot,ça y est,j'ai réussi à enregistrer la carte,finalement,c'était tout bête et j'avais déjà fait ça des milliers de fois!Quand je dis que je ne suis pas une flêche!mdr Aujour d'hui,pour moi,c'st lavage, ménage,repassage.De toute façon,le temps n'est pas terrible ici,et pas de sorties prévues.Et comme,j'ai marché hier toute la journée,j'ai bien fait de l'exercice pour 2 jours!Je pense que pour moi,ce n'est pas le pélerinage de Chartres qu'il faudrait que je fasse, mais celui de Saint-Jacques de Compostelle!!!Je reprends JMC avec plus d'entrain que ces 3 dernières semaines,j'ai eu un coup de blues, mais là ça va mieux! Bonne journée à tout le monde,bisoussssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Optim (95) répond | Posté le 09-05-2010 à 10:01 | ||
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Bonjour,
Super Pitchoun, je suis contente pour toi ça c'est GENIAL!!! :D :D Auj journée grise, pluie cette nuit et ciel gris mais pas trop froid ça va! Pour me remettre du soleil dans les yeux je vais préparer ma valise pour le prochian WE, nous allons à Marrakech retrouver mes anciens copains du lycée, il y en a certains que je n'ai pas vu depuis. . . ;) ;) ils ne vont pas me reconnaitre, pour vs dire j'étais très mince, réservée, et je pense même que certains ne doivent même pas se souvenir que j'étais dans leur classe, j'étais plutôt effacée. . .mdr. . . maintenant c'est un peu le contraire!!! ;) ;) Allez je m'y mets, je sors les affaires d'été!!! A+ |
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SOPHIE (54) répond | Posté le 09-05-2010 à 08:33 | ||
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Coucou tout le monde. et bon dimanche a tous. . .. . .. . .. . .. . .
Pour moi ce sera sous la pluie . . . :(( :(( :(( yen a marre d e la pluie X( X( X( Pitchoun BRAVOOOOOOOOO :-q je suis très contente pour toi :D le cap des dix kilos,c'est important. . .on veut voir la ceinture. . . Bonne journe !!! |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 09-05-2010 à 07:25 | ||
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Bonjour tout le monde
Bravo Pitchoun pour avoir perdu ces 10 kg sans avoir trop souffert par la méthode JMC. . . Je ne savais pas que les prières faisaient maigrir, déjà qu'elles sont un bon antidépresseur, anti stress. . . C'est quoi le ceinturon de country? Le ceinturon de Kit Carson ? ? ?? C'est original comme occupation la country. . .. Question marche et prière, si je voulais perdre quelques kilos rapidement, je ferais mieux de faire le pélerinage de Chartres pour la Pentecôte ;) Merci Pierrot pour les 4 coins de l'Hexagone, :D :D On matérialise bien notre répartition sur le terrain et Google earth est un outil fascinant. . . Bon dimanche à tous, gardons le cap. . . et pour toutes celles qui ont déjà atteint leur objectif, continuez à suivre les bons conseils de JMC pour maintenir le résultat dans la durée. . . Bon courage |
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pitchoun (22) répond | Posté le 09-05-2010 à 06:54 | ||
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J'ai oublié de vous dire. . . Arriver aux 10kgs pour moi signifie être à la moitié et surtout ma récompense ( ma ceinture et ceinturon country) TROP contente , alors là comment je vais frimer avec ma ceinture!!! :-O :-O :-O
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pitchoun (22) répond | Posté le 09-05-2010 à 06:52 | ||
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Bonjour tout le monde ,
Bravo à tous pour vos résultats. . . VIVE JMC Je fais juste un petit saut car finalement je suis rentrée dormir à la maison à 1h du mat (pris une super douche chaude car frigorifiée et je repars dans 30mn retrouver ma fille et nos prières!!! En parlant de prières je crois qu'il m'a écouté!!!! Hier rien perdu avec GPS car très stressée la semaine, alors je me suis pesée ce matin et -700g. Ca y est J'AI PERDU MES 10KGS :D :D :D :D :D Il faut dire qu'hier, je me suis pesée avant d'aller aux toilettes (comme LOLO, et que après avoir eu les intestins dérangés pendant 3 semaines suite à mon virus (pas gastro) mais on ne sait pas quoi, depuis 3 jours j'étais bloquée dans le sens contraire et hier ça s'est débloqué. . . plus ma journée marathon avec le jeunes en prière ( on a marché des kilomètres ) et bien aujourd'hui je suis arrivée à mes 10 kgs alors là trop contente, je ne peux que me réjouir. . . Autrement dit être en prière aide aussi à maigrir? Je le savais JMC a un associé de taille ;) ;) ;) ;) En tout cas bravo à tous et ENCORE MERCI Pierrot pour cette idée de la carte c'est vraiment génial!!! Bon je retourne prier (700g en moins ce soir?) :P :P faut pas rêver!!!! Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz à tous à ce soir :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 08-05-2010 à 23:17 | ||
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Bonsoir tout le monde
Pierrot ta carte est vraiment super et c'est bien qu'on puisse se rendre compte ou tout le monde habite et peut être découvrir que cetains et certaines ne sont pas très loin. Bon moi demain resto, car 3 anniversaires à fêter alors pas question régime, on verra la semaine prochaine je referai 2 jours à 900 puisque ça a bien marché cette semaine. Je m'accorde ce bonus. Bonne nuit tout le monde, et bon dimanche à vous Bises |
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