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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lolo du 13 (13) répond | Posté le 03-05-2010 à 14:50 | ||
suite. . .
il a 16 ans et demi . Ici c'est comme chez vous tous apparement il fait gris il pleuvine et il fait un froid de canard !!!! L HORREUR !!! X( demain j'ai rendez vous pour mon essai de coiffure et maquillage à 10 h je me languis mais le problème c'est que demain ils ont annoncé tempète !!!!! et je dois faire de la route pour acheter encore des bricoles ! flute, zut , p. . .!! a midi j'ai mangé une assiette de pate à "rien" simplement à l'eau sel et poivre et un sweltess creme brulé et ce soir je suis invité chez des amis on est une quinzaine pour un apéro dinatoire je vais mener un plateau de fruit de mer (huitre de bretagne ;) , huitre de bouzigues, grosses moules de chez moi) et je vais leur porter des moules cuisiné (et pourquoi pas au curcuma recette JMC ?) je ne boirrai pas d'alcool ça c'est sur ( je ne bois jamais en semaine !!!!)à j'allais oublier je vais faire cuire des escargots de mer (pointus) que mon chouchou a péché ! voila j'ai vu que notre amie CHRISTOU est passé nous dire un coucou et bien je l'embrasse très fort :-* :-* bon je vais préparer mes papiers il faut qu'on aille voie le curé tout à l'heure (super!!!)allez à ++++++ |
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france (saint malo, 35) répond | Posté le 03-05-2010 à 14:39 | ||
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Pitchoun , notreprof se prénomme Jacky 50 ans je crois; Cours demain Soir houpy !!
pour Toi personnellement eh oui il y a des caractères comme ca qui donne tout avant de penser à elle ;;;; arrive un pépin de Santé on dit cela va changer mais rien ne change ou sur une courte durée . Expérience vécue faut pas hésiter à demander avec celui àvec qui on partage sa vie insister gentiment sans brusquer les choses l entourage ne comprendrait plus -- patience je pense que c est la solution avec le dialogue si cela est possible Courage bises |
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lolo du 13 (13) répond | Posté le 03-05-2010 à 14:34 | ||
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BONJOUR TOUT LE MONDE !!!!!
Alors 8 pages dans le week end belle lecture !!! MAIS QUE VOIS JE ? ? ??? VIC si tu montes un syndicat JE SUIS ADHERENTE !!!! A quand la révolte des femmes ? ? ?? MAIS COMME TU AS RAISON ET CENT FOIS RAISON !!!!!!!! Alors moi j'ai passé un super week end mais alors FATIGANT DE CHEZ FATIGANT !! samedi soir donc je suis allé manger au resto : soupe de poisson , dorade et sandre grillé accompagné d'une patate au four et en dessert une coupe de fraise avec un pet de chabtilly . A table j'ai bu de l'eau mais par contre à l'apéro j'ai du boire au moins 5 wiskhy coca ( pas bonnnn !!!) j'étais un peu pompette !!! je l'avoue :-S mais trop bonne soirée !!! dimanche au garde à vous à 9h (la tete dans le c. . .l) et nous voilà parti à Aix en provence au pasino . et la on a mangé au resto (oblige) : cuisse de poulet grillé accompagné de frite et en dessert une tarte au citron :( oui je sais mais pas pu résister !!!! et le pire de tout c'est le soir en rentrant 21h on s'est arrété au mc do et j'ai mangé un mac chicken /frite/coca light :^> :^> :^> ayayayeeeeee !!! je sent les foudres de tous le monde sur moi !!!!!!!!!!!!!!! mais puis zut c'est le week end !!!!! sinon mon fils a fini 6ème sur douze mais il a super bien dansé !! des que j'ai la vidéo je la métrais sur face book comme ça vous pourrez le voir !!! alors pour ce qui est de la catégorie de mon fils dans le hip hop je ne sais pas vraiment en fait c'est la catégorie ADO (il a 16 ans et dem |
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Vic - 9kg/ objectif-19kg (Melun) (77) répond | Posté le 03-05-2010 à 14:12 | ||
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aujourd'hui, quand je suis fatigué, je le dis , et on accepte que la fille qui est tjrs a donfe, ce pose et dise stop. Je n'ai qu'une vie comme les autres !! et les autres on aussi des qualité qu'ils ignorent, des trucs de fous qu'ils decouvrent. . ..et moi aussi. . .que de talents !!!
Je ne veux pas faire la moralisatrice ( quelle horreur!) mais comme vous echanger, partager, des experiences, des pistes a explorés. . .et en vous ecrivant, je m'apperçois que ça me fait aussi du bien. Amicalement. |
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Vic - 9kg/ objectif-19kg (Melun) (77) répond | Posté le 03-05-2010 à 13:53 | ||
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meme ma fille a 14 ans a appris(pour la machine a laver et le repassage, si c'est pas degradant pour toi, ça ne doit pas l'etre pour elle. Elle en a tiré meme une grande fierté) c'est moins compliqué qu'un ordinateur !!
enfin c'etait un épisode penible, mais salvateur, parce que comme me disait mon spy , vous n'etes pas "wondre women", il parait , c'est lui qui me l'a appris que les wonder women, délegue énorment. . ..J'ai appris a delegué, et a accepter que les choses ne soit exactement comme JE l'aurais fait, je ne suis pas parfaite ( je suis garantie pleine de defaut a vie !!) et les autre non plus, alors. . .. Tu es une fille geniale, tu as une belle famille, des ami(e)s, un mari qui t'adore, je suis sur que tu trouveras les mots. . .trouve un moment, organise le. . . Je te fais des bisous, j'ai confiance. |
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Vic - 9kg/ objectif-19kg (Melun) (77) répond | Posté le 03-05-2010 à 13:43 | ||
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Je suis désolé de t'avoir fait pleuré, mais j'ai envie de te dire que tu es certainement au bord de l'epuisement, moralement et physiquement.
C'est une chance que ton mari soit en congé, je suis sur qu'il t'aime et que s'il te voyait malade au fond du lit, il serait perdu et anxieux. Alors c'est peut etre le moment de discuté ce soir, tard, tout les deux, de parler de toi, de lui dire tes angoisses, tes stresses, ton epuisement, ta douleur. Et que tu acceptes de lacher, et que les autre prennent le relais. Tu donnes sans compté, tu as une famille qui sais que tu es là, mais dis leur, sans crier ni raler , mais posement. Si les chambres ne sont pas faites, tire la porte et va voir ailleurs! s'ils ne range rien prend le balai fait un tas du merdier et mets le bien en place, visible( au milieu de la salle à manger) et s'ils s'etonne du truc ! Etonne toi aussi !! tiens , oui , c'est quoi ? ? ? Ce sont des experiences vecus, un peu dramatique , mais necessaire a un changement et une prise de conscience. . .le coup de la greve , je l'ai fait. . .aujourd'hui quand on l'evoque on en rit, mais moi je m'en rejouis( que de changement) , j'ai tenu 1 semaine, mes revendications ecrite sur un grand carton collé dans la cuisine et un dans la salle de bain ! Ils se sont demerdés!!! et tout le monde a appris a se servir d'une machine a laver !!! j'ai du linge qui a changer de couleur, mais je n'ai pas crier et j'ai réexpliqué. |
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Optim (95) répond | Posté le 03-05-2010 à 12:58 | ||
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Suite :
me remontent soit les bretelles, soit le moral mais je redémarre avec le sourire ou l'éclat de rire ça dépend!!hi!hi!hi! Dis donc Harmonie tu m'as oubliée. . . je sais, j'ai maigri, on ne me voit plus . . .mdr. . . t'inquiètes je te taquines, et j'aime bien taquiner les gens que j'aime. Christou super contente de t'avoir lue. Un coucou à notre matinal Serge. Il ns manque Réveur!!! mais il n'est pas tjs facile pour lui de venir sur l'ordi. Allez je vais préparer le repas ..sérieux, très sérieux. . . alors à plus. Biz |
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Optim (95) répond | Posté le 03-05-2010 à 12:53 | ||
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Bienvenue à Flory et France! :D
Un grand bravo pour Flory pour ts ses kg envolés. . . moi c'est "mamie" mais Flory toi tu es "super mamie"!!! ;) ;) Sophie courage on est avec toi tu le sais!! tu auras des nouvelles très bientôt je suis sûre! Brigitte -12kg c'est extra continue. Dis donc Pitchoun c'est quoi ce 900kcal!!! écoutes bien Pierrot et reposes toi un peu tu verras ça ira tt seul après X( X( le stress peut faire grossir ou maigrir cela dépend des personnes, et je te comprends hyper bien tu mènes la vie que je menais qd j'avais mes filles petites. Je gérais tt à la maison et mon boulot me prenais environ 9 à 10h, je gardais le WE pour le ménage et le tennis!!! et le soir j'avais mes RdV d'activités sociales, mais je n'avais pas 1kg de trop!!! et. . . j'étais jeune, donc ça passait. Maintenant qd je me bouge beaucoup je maigri mais je fatigue vite!!! :P :P Liliane aussi écoutes Pierrot c'est notre SAGE avec Serge et qq fois Pitchoun!! qd elle ne fait pas le marathon!!! Titine tu as raison la galette moi aussi j'aime bien mais il ne faut pas en abuser!! France moi aussi j'ai 60ans et je maigri à mon rythme mais alors vraiment à mon rythme. . .mdr. . . j'ai commencé comme tt le monde en janvier et j'ai perdu 4Kg, seulement!! mais j'ai une pêche d'enfer et je me dis que c'est tjs 4kg en moins si je continue comme ça je mettrais un peu plus de temps mais j'y arriverais, et qd je n'ai pas le moral je viens discuter sur notre forum et les cops me remontent soit les bret |
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Optim (95) répond | Posté le 03-05-2010 à 11:21 | ||
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Tiens ma photo a changé, j'avais essayé de vs montrer ma petite puce et comme ça ne passait pas je vs avais envoyé les photos directement. Maintenant je vais remettre la mienne sinon vs n'allez plus me reconnaitre!!!!mdr!!!
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Optim (95) répond | Posté le 03-05-2010 à 11:18 | ||
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Bonjour tt le monde,
Waououou!!! 8 pages à lire :P :P , vs vs êtes défoulés ce WE!!! ;) ;) Je vs retrouve après ma lecture!!! |
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