Je commence lundi 11 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 11-04-2013 à 14:13
Bonjour a toute ;) Juste un petit coucou pour prendre des nouvelles et vous souhaiter une bonne journée Chez nous de nouveau la pluie!!!!!!

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 11-04-2013 à 10:49
coucou les filles Le tem)ps est mitigé entre l'air frais,la pluie et des rayons de soleil bien fragile par moments j'éspère que vous allez bien severine ca fait plaisir de voir sa fille grandir et s'asagire ,au moins tu as put profiter de ces bons instants passez une agréable journée bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 10-04-2013 à 21:20
coucou les filles un petit coucou pour vous souhaiter une bonne soirée ainsi qu'une douce nuit. bises astrid

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 10-04-2013 à 10:40
bonjour bonjour!!! Ca y es le milieu de la semaine est arrivé! La journée des enfants. Elle a tres bien commencé cette journée. Mon fils est a la garderie et ma fille a voulu ce promener un peu ce matin. Du coup elle a pris ca trotinette et HOP!!! un petit tour pas de pluie ce matin donc on en profité :-q Ensuite une fois rentrée elle a voulu faire de la peinture. Elle est sage ca fait du bien!!!. En attendant moi je commence a preparer le repas de midi et je range la maison. Et bien sur je vien vous ecrire un petit mot. Je vous souhaite une exelente journée!!!!!!! :x

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 09-04-2013 à 09:21
coucou les filles!!! Hier soir je suis encore une fois tombée dans le pot de nutella!!!!! Je c c'est nul!!!! bon je me suis arreté a 3 petite cuillere mais c kan meme 3 de trop!!! Pourtant j'avais bien mangé le soir et je n'avais pas faim. Je c pas pourkoi j'ai fait ca??, Il pleut tjr il fait meme tout sombre a la maison on ce croirait encore en hiver. Vivement le moi de mai!!!! Bonne journée a vous :x

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 08-04-2013 à 15:49
coucou les filles!!! Ca fait du bien d'avoir de vos nouvelles Michounette j'espere ke ton mari va mieu? ? ? Tu les aura quand les resultat?? Je pense fort a toi Hier on a fete les 1 an de mon neveu chez ma soeur. Une tres belle journée!!! Mais j'ai fait attention a ce ke je mangeait et je n'ai pris ke la moitie d'une part de fraisier. Il était delicieu!!!!! Chez nous la pluie a fait son apparition :-bd et avec le froid!!! edith j'espere ke ton papa va mieu?? Bonne journée a toute

	michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond	Posté le 07-04-2013 à 11:34
coucou les filles Pas eu le temps de venir sur le forum cette semaine , mon mari est resté 3 jours à l'hopital , alors j'ai passé mes journées avec lui on a pas encore eu tous les résultats d'examens j'espère que se sera bon pour moi la pesée est de - 600grs , faut dire que mes repas n'était pas trop chargés , faute de temps , espèrons que je vais pas tout reprendre la semaine prochaine Demain RDV chez le dentiste , j'ai perdu une dent sur le devant , et il faut me mettre une courronne ( 850 € ) franchement ça fait cher , Je vous souhaite un bon dimanche , pour moi se sera au soleil , car il fait 16 degrès , pas mal non !!!!!!!!!!

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 07-04-2013 à 09:28
coucou les filles temps froid et gris une fois de plus,à quand le printemps bonne journée à toutes bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 06-04-2013 à 16:49
coucou les filles je viens de rentrer de la lorraine ou nous avions notre troisiéme réunion pour la préparation du congrés en septembre 2014. Il fait bien frais nous avons 6° cet aprés midi .En lorraine il n'y avait que 4°. edith c'est bien de rester stationnaire et ne pas prendre. michounette,j'éspère que tout va pour le mieux. severine,reste sereine. bon wekend à toutes bises astrid

	routarde66 (Saint-André, 66) répond	Posté le 05-04-2013 à 18:36
Bonjour à toutes, Et non revenue depuis 3 semaines de chez ma famille. Petits soucis avec mon père problème de santé qui change toute organisation en place. Sinon au boulot tjs des arrêts en plus donc planning en perpétuel changement et cela commence vraiment à poser problème. La zumba reprise et ça fait un bien monstre , aussi la préparation du jardin et les premières plantations. C"est vrai qu'avec un repos sec entre les séries de travail, je viens moins sur l'ordi. Milles excuses!!!!! Sinon la balance ne bouge pas. . .. Bon week-end à vous toutes. Bisous Edith :x

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