Je commence lundi 13 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 06-10-2008 à 10:21
Bonjour à tous, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	canelle (66) répond	Posté le 20-11-2008 à 21:32
salut les filles , me revoilou hier j'ai déserté le forum je suis allée à la rifle pour sophfinette oui c'est le loto chez vous tu n'es pas trop loin de chez moi je suis de Perpignan donc pour vous dire que j'ai gagné la porte .Il y avait pourtant de beaux lots mais chaque fois que j'y vais je perds mais j'aime bien voila.Bon pour le reste j'ai bien aimé le surimi chaud mais le millefeuille de bacon aux légumes un peu écoeurant quand pendsez vous? ? ?? sinon ça va courage à Jaky-Jacq pour sa petite chatte dur dur de perdre nos AMIS les bêtes tout le monde à ses soucis , mais c'est la vie .Bon je vous dis à demain soir j'espère je vais me coucher de bonne heure hier sir je me suis couchée à 1h du matin debout ce matin 6h30 il manque un peu de sommeil alors bonne soirée à vous toutes bizzzzz.

	nadine (02) répond	Posté le 20-11-2008 à 19:56
bon moi cette semaine j'ai un peu lacher l'affaire tout en faisant attention a ce qe j'ai mangé j'ai fait mon menu a la semaine avec ce que j'avait sous la main comme il me rester pas mal de fruit et legumes j"ai concocte un menu a ma carte je vous donnerait le resultat samedi de toute façon comme depuis le debut du regime je fait yoyo je n'ai perdu depuis le dedut q'a peine 2 kl ce n'ai pas vraiment ce que j'attendait bonne soiree a toutes nadine 02

	-6kg en 3 mois super c'est magique avec JMC (27) répond	Posté le 20-11-2008 à 19:33
je suis d accord avec toi ELEONORE la recette surimi chaud je l ai encore sur l estomac heureusement que depuis le début c est le seul plat que je n ai pas apprécié ouf ! bonne soirée à toutes les filles qui vont arriver après moi sur le forum ce soir j ai réunion kisssssssssssssssssssssss

	CLARABELLE94-10kg (94) répond	Posté le 20-11-2008 à 19:31
bjr je n'ai pas encore trouve le chien! carole mais en allant au resto il y avait une dame qui avait un shi tzu tout sage. . ..et ma fille a craqué on aimerait une robe blanche j'ai essaye le gratin de saumon pomme de terre et fenouil , pas mal et tres facile

	copinette répond	Posté le 20-11-2008 à 18:00
exact MAMICHA, comme j'ai ( j'avais 30kg à perdre. . ..). Alors comme çà, tu quittes paris et sa bonne société pour saint nazaire, (c'est super venteux là bas). Nous on l'a quitté à 30 ans, on en pouvaient plus, en plus on voulaient pas offrir une vie de dingue aux enfants- bon courage pour ta vente Ai essayé la recette au surimi chaud, pas super. . .

	mamicha (60) répond	Posté le 20-11-2008 à 14:07
Coucou éléonore, on se croise sur deux forums, je viens de te lire sur les 25 kilos à perdre. Jaky Jack ,le 44 sera bientôt ma région d'adoption, nous avons acheté une maison là bas pour notre retraite, pour l'instant c'est notr fils cadet qui y habite, près de Saint Nazaire. Bises. A+

	jaky-jacq (rezé, 44) répond	Posté le 20-11-2008 à 13:59
Salut à toutes, un petit coucou vite fait car j'n'ai plus d'ordi il est très malade, et il est parti chez le docteur, en attendant je squate celui du boulot 5mn pour vous lire. Sophfinette, je sais combien ce que tu viens de vivre est dur car moi dans quelques temps il va falloir que je fasse piquer ma petite chatte de 9 ans qui a un cancer et on ne peut pas la sauver, pour l'instant elle ne souffre pas alors on la cajole, on lui fait vivre ses derniers jours le mieux possible, je pense que j'aurai besoin de ton soutient dans quelque temps, car on les aime nos petites bêtes. Cependant, la vie continue et notre régime aussi alors courage, il faut tenir bon. bisous à toutes a+

	mamicha (60) répond	Posté le 20-11-2008 à 13:51
Coucou les filles, pas d'inquiétude je suis là mais débordée de boulot et Internet ne fonctionne pas très bien aujourd'hui quartier Saint Lazare. J'ai remis une jupe qui me snobait depuis longtemps. Contente de moi. La visite de ma maison n'a pas eu lieu, elle est reportée à Jeudi prochain, on croise les doigts car ces gens ont l'air vraiment intéressés. Sophinette tu comprends mon impatience compte tenu des engagements financiers. Dis donc Cacarinette, tu as faim à 1400 calories, c'est bête et sûrement plus difficile pour perdre. Moi 900 me suffisent et de toutes façon si je prends plus je ne perds pas de poids puisque je n'ai jamais eu un gros appétit. ncarole, tu as l'air de reprendre le moral, ça fait du bien. Bises à toutes, les effectifs n'étant pas au complets, la pause est de courte durée. Odile

	-6kg en 3 mois super c'est magique avec JMC (27) répond	Posté le 20-11-2008 à 12:38
hum un resto asiatique mon pêché mignon ! ce week end c est notre week end à tous les deux sorties prévu dans un salon érotisme !!!!!! je veux pas mourir idiote donc je veux connaitre lol ! c est super CLARABELLE un shi tzu tu vas pas t ennuyer on passe des heures à le brosser, mais c est adorable de quel couleur sa robe? SOPHFINETTE n oublie pas de penser à tes cours faut penser à toi de temps en temps hum ! ELEONORE chez toi ça caille encore plus que chez nous en hte normandie et moi qui suit du Sud j'ai été comme hiver un petit pull sur le dos ici! MAMICHA un petit bonjour je t ai pas lu ce matin! un bisous spécial à toutes vous vous sentez pas de plus en plus lègères les filles hum !! allez on n y croit on continue

	copinette répond	Posté le 20-11-2008 à 09:28
info aux frileuses du sud, Picardie: 4° ce matin, ciel couvert et plombé, vent et petit crachin. LA PROCHAINE FOIS QUE JE LIS QU'IL FAIT FROID DANS LE SUD,JE VOUS FAIS UN CHRONOPOST ET JE VOUS ENVOIE MA METEO. . . NON MAIS

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