Je commence lundi 20 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 13-10-2008 à 13:27
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 24-02-2009 à 11:54
LISETTE : dans ce cas, tu vas à la seconde semaine des débutants et tu poses ta question : tu auras une réponse !! je n'ai jamais rien compris dans leur quota de questions ! j'en ai posé trois et je suis inscrite depuis six mois !! alors, je ne vois pas comment il compte !! mais je pose mes questions directement sur le forum de la deuxième semaine et ça marche !!! bonne continuation et bonjour à toutes les autres

	lisette (raddon, 70) répond	Posté le 24-02-2009 à 07:55
CéLINE,comment vas tu?moi des hauts et des bas,la j'essai de me distraire. . .repri600gr ce w-kend,j'essai de me reprendre en main dimanche ski et ce soir je vai a la piscine,bonne journnée bis,ici c'est seulment les vac scolaire

	lisette (raddon, 70) répond	Posté le 24-02-2009 à 07:52
MUMY,je ne peu plu poser de questions car j'ai dépassé mon cota,ca me marque vs avez épuisé votre crédit de questions, merci quand mème BUBULE merci je suis allée voir ma psy hier ca ma fait du bien,ce soir je vais a la piscine et dimanche je suis allée skier,ca me change les idées,j'essai de me reprendre en main bis

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 24-02-2009 à 00:31
tu peux aussi demander de l'aide par l'intermédiaire d'une question que tu poses à la psychologue !! tu vois sur la premiere page a la fin de "je commence . . .." tout en bas de la page " tu as une rubrique : une psychologue est à votre écoute : pose ton problème là, tu auras une réponse et une aide !! mais ne reste pas ainsi

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 24-02-2009 à 00:27
lisette : si tu en es à ce point, consulte ton psy qui te donne ces antidépresseurs et dis lui que tu as des pulsions sur la nourriture et que tu te fais vomir ! il est plus à même de t'aider !!! déjà !! évite d'avoir ce genre d'aliments qui te tentent !! et sort faire t'aérer, cela calmera ton angoisse, car il doit s'agir d'angoisses que tu as !! alors, relaxe !!

	mummy (01) répond	Posté le 21-02-2009 à 12:30
Lisette, pose ta question dansla rubrique question parsonnelle, a gauche du tableau, si tu ne la pas encore fait; normalement tu dois avoir une diététicienne qui répond soit dans la journée, soit le lendemain matin enfin! en semaine,comment te sent depuis phusiquement depuis ton retour de l'hôpital? bon week à toutes .

	POUPETTE (47) répond	Posté le 21-02-2009 à 11:02
Coucou,rien de perdue encore pour cette semaine,pas grave dans une semaine le boulot reprend,là je pense que ça va changé enfin j'espère, allez encore un peu de courage,le printemps approche,vive le soleil et les petites tenues.

	lisette (raddon, 70) répond	Posté le 19-02-2009 à 08:06
CATHY,j'espère que tu vas me répondre. . .ca fait plusieurs jours depuis que je suis rentrée de hopital je fais que de manger des sucreries et charcuterie. . ..j'ai repri1kg ca va pas du tout. . .donc je mange a ma fain et après je me fait vomir. . .aidez moi SVP je suis endétress total,pensez vs que se sont mes antidépresseur qui me donne envi de grignoter?si c'est ca j'arrete tout..merci de me répondre

	lisette (raddon, 70) répond	Posté le 18-02-2009 à 19:50
cet a-midi j'ai fais que de grignoter gateaux,charcuterie tout ce que j'avais sous la main,je suis vraiment pas fier de moi. . .je crois que je relache,ca va pas

	nounette (39) répond	Posté le 18-02-2009 à 17:15
envie d'autres recettes, venez faire un petit tour dans le forum recette pour continuer agréablement à perdre du poids en se faisant plaisir: recettes anti morosité laisser vos commentaires. merci et bonne continuation

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