Je commence lundi 27 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 20-10-2008 à 13:31
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	LUCIANA25 (25) répond	Posté le 24-09-2009 à 10:50
Bonjour les filles,L'entrepreneur n'est tjs pas venu et les travaux bien sûr tjs pas commencés,alors çà va sûrement se faire la semaine prochaine quand je serai en vacances. . .Je ne me suis pas lancée à faire une lessive à la machine,j'ai lavé 2-3 trucs qu'il me faut pour partir à la main dans une bassine que j'ai mise dans la baignoire et après,je jette l'eau.Pour la toilette,idem,je mets une cuvette dans le lavabo et voilà.Aujourd'hui,j'irai prendre une douche chez la voisine,celle d'en face bien sûr car chez celle du haut,c'est la même chose que chez moi. . .Quel cirque! BUBULE,tu dois être à Paris aujourd'hui,tu nous donneras les résultats de ta visite chez ton médecin. J'ai commencé hier ma cure de Berocca,on verra ce que çà donne! CLAIRE,J'espère que la chimio de ton beau-frère sera efficace,au moins ils auront tout tenté.Bravo pour ta perte de poids!Pour ma part,le régime,on verra çà très sérieusement quand je rentrerai de vacances car pour l'instant,j'avoue que je ne fais plus trop attention. MARIE OUPS,je vois que les invitations continuent,si c'est pas bon pour le régime c'est sans doute très bon pour le moral,alors!.. CHARLINE,je vois que tu te couches très tard et tu trouves encore la force et le tps de nous mettre un petit mot,c'est très gentil, mais tu n'es pas trop fatiguée? Ah!j'oubliais de vous dire que mon petit-fils a eu son permis.Je suis contente pour lui car lundi,il était très stressé et croyait qu'il ne l'aurait pas. Bonne journée.Gros bisous.

	Charline (58) répond	Posté le 24-09-2009 à 00:53
Bonne nuit les miss. Claire je t'encourage à tenir bon, il vaut mieux perdre doucement que vite et tous ratrapper. Mais c'est un beau cadeau que tu te fera en partant en thailande, tu pourras te faire faire des massages , ils sont vraiment doués pour ça. Bubule, bonne journée pour demain,et j'éspère que ta santé s'amèliore,et que le médecin, c'est juste pour un controle. Lucianna tu dois etre dans les travaux de la fosse ,et j'éspère que tu n'as pas été innondée ,avec les lessives. Marie Oups, toujours débordait,et prises par les invitations. Je vous dis à demain et vous fais de gros bisous.

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 23-09-2009 à 22:41
la balle est dans ton camp , ma petite CLAIRE !!!! PAS DE RAISON QUE TU N Y ARRIVES PAS !!!! IL NE FAUT PAS BRULER LES ETAPES , C EST TOUT ,, EN CE QUI CONCERNE TON BEAU FRERE , J ESPERE QUE CES SOUFFRANCES NE SERONT PAS VAINES CAR IL DOIT SOUFFRIR S IL NE PEUT MANGER QUE TES YAOURTS !!! CA NE DOIT PAS ETRE LA PETITE DOSE !!!! JE PENSE POSITIVEMENT A LUI ET QUE TOUS CES EFFORTS VOIENT UNE ISSUE HEUREUSE DEMAIN, LES MISS, JE MONTE SUR PARIS VOIR MON DOCTEUR , PAS SURE QUE VOUS ME VOYEZ , DONC A BIENTOT , BISES A TOUTES

	Claire (31) répond	Posté le 23-09-2009 à 18:31
Un petit coucou rapide car je dois aller laver Léandre et l'aider pour ses devoirs. Rien de neuf pour nous. Mon beau frère a perdu les cheveux il supporte bien la chimio et y retourne vendredi il ne mange que des yahourts. Pourvu que ça marche ! Je continue toujours mon régime j'ai bien compris le message : surtout ne pas rater la stabilisation ! j'ai peur de rattraper un peu plus, il faut absolument que je réussisse car à la clef cette fois ma copine Appason m'a promis que si je réussissais nous partirions tous avec les enfants en Thailande et mon mari a dit d'accord bon c'est sur c'est pas pour tout de suite. . . Faut bien compter un an minimum !!! Appason connait une fille qui fait du sport avec elle et qui, avec ce régime, a perdu 35 kilos mais elle fait du sport et je ne m'y suis toujours pas mise ! aie aie aie. . . Bon je vous laisse à bientôt pour de nouvelles aventures !!!

	MARIE OUPS (04) répond	Posté le 23-09-2009 à 08:08
BONJOUR LES MISS eh oui de plus en plus débordée, dimanche soir nous avons été invités à la dernière minute nous sommes partis sous un véritable déluge, lundi des ouvriers quelle barbe, mardi les courses à Leclerc, un chariot plein, mon mari m'a dit on doit être 12 à la maison avec un tel chariot. Et dans la soirée les amis sont rentrés de vacances en Espagne elle m'a téléphoné et devinez quoi elle nous a invité pour ce soir, la cadence infernale n'en finit pas. Mais j'ai été deux jours où je n'avais pas faim du tout alors je vais essayer de me peser ce matin. Bon je vois que tout le monde est bien occupé aussi alors je vous fais de très gros bisous et à demain

	Charline (58) répond	Posté le 23-09-2009 à 02:26
Je vous fais un petit coucou rapide, et vous souhaite une excellente journée, dans la joie et la bonne humeur. Tu vois Marie Oups aujourdhui c'est moi la premiere, mais je vous fais à toutes les 4 de gros bisous, car je vais allé me coucher,je suis toutes courbaturées. je crois que c'est dû aux tours de manège que j'ai fais avec EVA.BIS. . ...

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 22-09-2009 à 23:04
CHARLINE : JE VOIS QUE TU CONNAIS AUSSI LA METHODE PROTEINEE !!! C EST VRAI QUE L ON PERD VITE MAIS ON REPREND AUSSI VITE ET EN DOUBLE !!! JE PREFERE FAIRE LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE !!! C EST PLUS SUR !!!! J AI COMMENCE A REDECOLLER , JE ME SUIS MIS AU 900 POUR FAIRE REDEMARRER LA MACHINE !!! LUCIANA : ENFIN, BIENTOT TOUS TES PROBLEMES D INTENDANCE REGLEE , TU L AURAS BIEN MERITEE TON REPOS , CELA VA TE FAIRE DU BIEN DE BOUGER UN PEU , TU VAS LAISSER DERRIERE TOI , TOUS CES SOUCIS , PROFITES EN BIEN MAIS TU PARS QUAND , EXACTEMENT !!! CLAIRE : SI TU PERDS , N OUBLIE PAS DE FAIRE LE REGIME SERIEUSEMENT QUAND TU QUITTERAS CETTE DIETE PROTEINE QUI NE PEUT DUREE ETERNELLMENT , IL FAUT FAIRE ATTENTION !!! NE COMMETS PAS L ERREUR DE NE PAS FAIRE LA STABILISATION AVEC SERIEUX !!! MARIE OUPS : TOUJOURS DANS LE REPASSAGE !!! TU ES HYPER DEBORDEE, MA PAUVRE !!! BELLE ET DOUCE NUIT A TOUTES

	Charline (58) répond	Posté le 22-09-2009 à 16:31
Bonjour les filles Lucianna il est temps que les travaux démarre, mais comme tu dis il n'y en a plus pour longtemps, mais tu vas pouvoir te reposser quelques jours. Combien de temps pars tu?.. Claire félicitation pour ta perte de poids il faut que tu maintienne le cap , et ne plus les reprendres. C'est bien que tu continue et essaie d'autre thecniques, moi je l'ai fais en 2004, j'avais perdu 5 kg en 2 mois, mais malheureusement j'ai aussi tous repris et meme plus, 6 mois plutard. Marie oups ,tu as du repasser le linge à l'essorage, comment vas tu, on est tous très débordés en ce moment. Je vous laisse et vous dis à demain biss. . .. . .. . ..

	LUCIANA25 (25) répond	Posté le 22-09-2009 à 10:19
Bonjour les filles,Tout d'abord,excusez moi de ne pas être venue faire la causette depuis vendredi. . .Samedi,j'ai encore eu un gros coup de blues,avec envie de rien et en plus grosse déception de savoir que Claire ne pourra pas se joindre à nous le 17.Dimanche,repas dansant avec des amis,j'ai dansé tout l'après-midi,j'étais en nage.Le soir, mes amis ont commandé des pizzas et j'ai mangé chez eux.Hier,j'ai emmené mon petit-fils repasser son permis dans le Jura,car il y était à l'école (école des Compagnons)l'an dernier et il était donc inscrit à l'auto-école là-bas.J'ai donc passé toute la journée avec lui et suis rentrée épuisée (presque 300 km aller-retour et levée très tôt). Demain en principe,l'entrepreneur commence les travaux et cet après-midi,je dois aller chercher mon fils pour finir de préparer le chantier.Je pars dimanche et n'ai pas encore commencé ma valise car il y a des lessives à faire,et j'hésite,car maintenant,la situation a empiré et on ne peut presque plus évacuer d'eau sans que ce soit les inondations,enfin,il n'y en a plus pour très longtemps. . . Je vois que tout le monde est bien occupé aussi. Gros bisous et bonne journée.

	Claire (31) répond	Posté le 22-09-2009 à 09:56
Incroooyable il n'y a plus personne à part Bubulle l'autonne a mis toutes les feuilles dans votre jardin ou quoi ? ? ?? Moi je vais bien mon nouveau régime marche bien et j'ai perdu 4 kg mais le plus dur c'est quand on arrête c'est un régime hyper proteiné je l'avais déjà tenté mais ça n'avait pas collé avec le docteur et j'avais arrêté avant la fin et là c'est la cata ! car on reprend tout aussi sec que l'on a perdu. Mais après je garde mes menus JMC que je vais reprendre pour faire la stabilisation car l'autre coute trés cher ! En tout cas j'ai la super pêche et je vais aller bosser. Ca c'est super bien passé pour mon désabonnement j'ai fait comme vous m'aviez dit j'ai posé une question personnelle et ils m'ont répondu desuite. Je suis encore abonnée jusqu'au 24/10 donc j'aurai encore les menus. Bisous à toutes les 4. . .

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