Je commence lundi 27 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 20-10-2008 à 13:31
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	jeanne 59 (59) répond	Posté le 24-10-2008 à 21:38
bonsoir a toutes moi aussi je commence lundi 27 j'ai énormément de poids à perdre (30kgs) et ceci après de multiples règimes. j'espère que celui ci me permettra enfin me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête. courage à toutes et adieu les kilos !!! la liste des repas me fait peur car il y a des aliments que je n'aimes pas du tout enfin j'espère pouvoir les remplacer par d'autres a bientôt et soyons prêtes pour lundi

	lapomme (78) répond	Posté le 24-10-2008 à 19:48
nous sommes si nombreux à commencer ce lundi.. que nous avons toutes les chances pour nous soutenir mutuellement.. moi nonplus je ne rentre plus dans les vêtements et c'est décidé je n'achète rien avant de perdre du poids. . . ne craquons pas ce we sous pretexte que. . . bon courage à tous marie-p

	Michèle (toulouse, 31) répond	Posté le 24-10-2008 à 19:02
bonjour à toutes, je suis de Toulouse moi aussi Sabine et je compte bien réussir à perdre une partie de mes kgs superflus surtout sur le "ventre" (10 kgs).J'ai pris connaissance de vos messages et Je sais déjà que grâce à vous je vais parvenir à faire baisser la balance. Bon courage à toutes et à la semaine prochaine.

	christine (22) répond	Posté le 24-10-2008 à 18:57
je commence aussi lundi et je suis assez motivée pour commencer j'espère que nous allons nous remonter le moral si nous avons du mal

	Audrey (13) répond	Posté le 24-10-2008 à 18:48
salut moi aussi je commence lundi 27, j'essai de me motiver depuis la semaine derniere j'essaie d'aller a la piscine regulierement

	fleur (44) répond	Posté le 24-10-2008 à 18:11
Allez Camille nous sommes au moins deux et plus si l'on regarde les messages, c'est réconfortant de se retrouver, moi çà me plait, on se tient au courant et on se suit, les problèmes vont rester à la porte, nous on sort et je pense à toi

	CAMILLE (60) répond	Posté le 24-10-2008 à 17:56
c'est décider je ne rentre plus dans ma garde robe de l'hiver dernier donc je réagis, enfin je vais voir ce que ça donne car je suis la reine du yoyo ! ma vie est un peu chaotique depuis quelques mois et il faut que je me reprenne en main heureusement je vois que je ne suis pas seule dans cette aventure alors aidons-nous. tenez-bon jusqu'au bout !

	fleur (44) répond	Posté le 24-10-2008 à 17:29
je vais chercher mon petit-fils de 3ans pour passer la semaine prochaine, alors lundi c'est promis on s'aide pour ne pas craquer, on oublie les goûters au chocolat et on y croit fort en suivant les conseils et en s'écrivant, merci Milou !

	mamounette (06) répond	Posté le 24-10-2008 à 14:47
oho 83 Fait comme moi le lundi choisi un menu de la semaine et imprime le ou copie le sur ton ordi Tout sera plus simple

	mamounette (06) répond	Posté le 24-10-2008 à 14:44
Bonjour Muriel06 Je vois que tu commences le 27 moi je vois de commencer le 20 Demain 1ère pesée on verra bien Mon problème se situe surtout au niveau du ventre est à 55 ans c'est pas gagné . Je suis déterminée A très bientôt

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