Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	grignou (79) répond	Posté le 12-09-2009 à 20:59
En premier -300 cette semaine pas beaucoup mais bon , c'est mieux que rien.En deuxième BONJOUR tout le monde.En troisième, j'ai mal aux pieds et demain je recommence.Faut étre cinglé mais j'aime ça , c'est super sympa.Je me suis fait 9h00 16h00 je suis sur les genoux et certains font ce soir en plus jusqu'à 3 heures du mat.Ils sont fous ces romains!!!!! Je rattaque demain de bonne heure et de bonne humeur et j'espére profiter un peu du festival. Je vous bizzzzzzzz, chuit fatigué vais faire dormir mon petit corps tout moulu.

	monica (38) répond	Posté le 12-09-2009 à 17:52
BUENOS DIAS A TODOS Peu de résultats ce matin ! pour moi ce sera "seulement" - 200 pfff pas très contente . . . mais c'est la faute du gâteau de NATHA ! NATHA très bien ton poème. On dit que la musique adoucit les moeurs. Si seulement tous les habitants de la planète faisaient de la musique il n'y aurait plus de guerre ! J'ai vu le youtube. J'ai toujours adoré le tango, et mon mari avait un orchestre de tangos (de concert : 12 musiciens et un chanteur espagnol) qui a eu beaucoup de succès. J'ai beaucoup apprécié également le jazz à l'accordéon : quelle dextérité ! Alors demain GRIGNETTE prête ses petites mimines et CHRISTINETTE sera dans les patates, et NATHA toujours la cantine des vendangeurs ? Au fait NATHA elles sont à toi ces vignes ? combien en as-tu ? et le vin tu le picoles toute seule ou tu le vends ? Bon dimanche à tous, même à celles qui travaillent. A plus et bisous.

	zip (74) répond	Posté le 12-09-2009 à 15:15
bouh, bouh, bouh!!!comme annoncé hier pour moi c'est +800g.Cela ce passe de commentaire.De plus que ce week end je bosse,que je suis enrhumée et que ça me met à "plat",alors j'espère que les patients ne nous auront pas trop offert de gourmandises!!!Il faut que j'ailles faire le gateau pour le vide grenier demain.Comme je ne serais pas disponible,c'est mon mari qui s'y colle! Bon courage à tous pour ce week-end.

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 12-09-2009 à 13:59
coucou les filles et le garçon ZIP Oui je suis aussi à la patatte dimanche mais je ne suis pas à la cuisson je suis à la préparation de la pâte et les p de terre crue moi j'aime pas ça alors je risque pas d'être tentée MONICA ha bon C'est bon les frites w.w.il faut que j'essaie. NATHA ca y est tu arrives à la fin de tes efforts, et tu as encore le courage de te faire un gâteau lol comme quoi la gourmandise est bien forte hihihi !!! j'irai voir la vidéo quand je serai chez moi là je suis au salon et vous ecris de là il est beau ton poème, merci GRIGRI Bon courage pour demain et bonne odeur looooool mdr kikou Mr ZEN Jattends vos chiffres je matin dame balance était pas très contente car +300g ben oui cette semaine soirée pizza avec l'association et hier j'était au salon et à la fermeture Vivi m'a emmené chez elle et là soirée raclette je m'en tire encore bien voilà. . ..! CRAPOUTET coucou ma crapoutet bisous bon je vous laissej'en profite qu'il y a personne pour me faire faire les cheveux bizzzzoooos à tous

	Natha-00 (10) répond	Posté le 12-09-2009 à 08:51
DO RE MI . . . . . . Do ré et les mille accents Les mille mesures en cavalcade Quand les doigts dansent Sur les divers claviers Sur les différents instruments Que les notes circulent Librement dans tout l'univers Les frontières sont abolies Les couleurs n'ont plus de traces Les origines n'ont aucune considération Seules les notes sublimes Lient tous les hommes de la planète Do ré mi et la nuit étoilée Et les toiles qui sont peintes Quand la musique épouse la poésie Que les mains qui caressent la lyre Où ceux qui soufflent dans le saxophone Où ceux qui jouent de la simple cornemuse Tous adorent et exposent les airs magiques Et nous donnent la sensation du bien être Près d'une source aux eaux cristallines Où au bord de la mer aux vagues en délire Dans les palaces, les hôtels de luxe Dans le désert où les dunes voyagent Dans les montagnes qui accompagnent le vent Partout c'est une musique pour l'âme Pour les millions et millions d'hommes Do ré mi fa et le rêve et les méditations Douce musique qui envoûte et emporte Musique chargée de toutes les peines Tout un répertoire aux différentes syntaxes Qu'importe : c'est le meilleur moyen D'unir tous les peuples dans la même voix Do ré mi fa sole et tout est là en éclosion Mille et mille harmonies pour tous les hommes Mille et mille signes de la vraie. . . fraternité © kacem loubay

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 11-09-2009 à 23:49
merci NATHA pour la vidéo ; tango argentin, j'aime le son du bandonéon et les effets de miroirs sont réussis, pour finir sur deux couples de vrais jumeaux, vraiment original encore merci bonne nuit bisoussssssssssss

	Natha-00 (10) répond	Posté le 11-09-2009 à 22:00
Tiens, vous m'en direz des nouvelles. . .. http://www.youtube.com/watch?v=wZk-LJ_KCMg&feature=related ,surtout les musiciens d'entre nous ! et les autres aussi, car la musique n'a pas besoin de légende ni de traduction,elle parle directement à l'âme :-))

	grignou (79) répond	Posté le 11-09-2009 à 20:56
Oh lala, ZIP et NATHA, quoi c'est t'y qu'on va faire de vous les donzelles? Peut étre vous coudre la bouche et vous alimenter par sonde gastrique.Non,ça marcherai même pas vous y mettriez du nuttella.Lol!!! ZIP pour le menu du festival, je sais pas c'est la surprise demain .Moi je suis juste une petite main qui préte les siennes.En ce qui concerne ma verrière elle est juste devant ma maison avec vu sur le jardin.Franchement cette maison quand on l'aura fini,ça sera un vrai bijou.Elle est déjà super mais avec la verrière elle sera superbe.L'année prochaine on attaque les exterieurs et ensuite stop, on profite de la vie et du lieu.Vivement l'été prochain.Une maison de rêve et un corps de rêve.Et oui, moi aussi je suis en chantier.MDR!!!! JOLIE MAMIE, mon bureau est très beau mais nous y serions un peu à l'étroit à plusieur, alors je garde l'endroit pour moi.NA!!!! CUICUI merci pour le tuyau, j'ai un spray d'huiles essentielles qui contient de la citronnelle et du géranium, je vais m'en badigeonner avnt de partir.Va sentir bon GRIGRI. Bon les filles gros bibis et à plus je prépares mes affaires pour demain.Confortable et anti aoutas. BIZZZZZZZZZZZZZZZZZ

	Natha-00 (10) répond	Posté le 11-09-2009 à 18:24
Une envie subite d epatisserie, et pas un paquet de gateau à la maison (bien ça non?? ) alors j'ai refait le gateau ,avec un yahourt à la framboise .. Ca cuit de peur dans ce four, en 25mn,je commençais à goûter ! Oupsssssss Rires !

	Natha-00 (10) répond	Posté le 11-09-2009 à 16:20
Entre deux coups de torchon.. pour Grignou, achéte en pharma un spray spécial répulsif, tu es presque sûre d'y échapper,en plus ,ça peut tjs servir,il faut juste bien en mettre là où les bébêtes peuvent aller ,et meme sur les vetements ! Mes tomates provençales étaient cuitent en 30mn ce matin,y'a pas à dire, il va mieux que mon vieux four quand je mettais 1h ! Bon courage à tous ceux qui vont avoir bcp d'occupation ce week end, c'est à dire presque tous !! Sourires et gros bisous Que pour Zip = moi aussi,vla que ça ma r'pris ! :-( bouhouuu

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