Je commence lundi 12 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Natha-00 répond	Posté le 30-06-2011 à 08:11
Crapoutet, si tu n'es pas encore partie, alors excellentes vacances à toi, tâche d'oublier les soucis d'emploi pendant un petit moment et reviens nous en pleine forme ! Bisous bisouuuuuuus ! Et ne vous inquiétez pas, je me ménage meme plus que je devrais , rires, mais je me suis fait mal au dos sans rien faire, c'est ça le pire.Là ça y est , c'est terminé ! Le surpoids sans doute y est pour quelque chose ! Ma grigri, oui,je sais ,pas facile de se remotiver, moi je n'essaie m=eme plus en attendant. Toi aussi tu devrais te ménager,quand j'ai lu ton laius sur le cadau de Flo, ça m'a fait mal au coeur que tu te mettes dans un état pareil ! bah alors . . .. . .?? :-)) :D Elle fait combien ta véranda ? NOus ça sera 8X 4, mais on se demande si c'est pas trop petit ! ..la tienne a l'air spacieuse, pile comme il faut. Ma zipette,oui, sois contente des résultats de ton fiston sans chercher plus loin, lol Tu vas te reposer pendant 2 mois sans avoir de devoirs à surveiller , cool non ? Aller, bon courage à toutes Crapoutet salue dame Cricri bien entendu si tu en as l'occasion. Bisous bisous

	crapoutet (DIJON, 21) répond	Posté le 29-06-2011 à 15:07
pfff quelle chaleur ! c'était intenable !!! ouf un peu de fraîcheur aujourd'hui, cela repose<;;; j'espère que vous êtes toute forme les filles !!! Je vous abandonne : :D ;) hé hé hé je vais rejoindre dame Christine dans le sud! Yes à moi la grande bleue, les bains rafraîchissant. A très bientôt big bizzzzzzzzzzzzzzzz :-*

	grignou (79) répond	Posté le 28-06-2011 à 10:06
Bonjour les filles. :D fait moins chaud aujourd'hui, oufff ! c'est respirable.j'ai vraiment un mal de chien à me remettre au régime en plus ma balance m'a lâché et je veux pas en racheter une autre. Na!!!! Vendredi c'est sortie au futuroscope, j'espère qu'il fera pas trop chaud. Crapoute: ça se passe comment chez toi? Natha: ménages toi,laisse tombé le jardin en plus c'est la sécheresse, tout crame. Zipette: Pourquoi tu râles? ton loulou à de bonnes notes c'est déjà bien même si il fout pas grand chose. On demande toujours plus à nos enfants et en réponse ,juste pour nous faire "ch. . ." ils en font moins. Essais de lâcher prise, peut être que ça marchera. Jolie mamie: comment va ta maman ? Kat, je vais faire tes recettes ce midi carpaccio de courgette. Golfette bravo au moins tu es décidé, c'est bien. Bisous au Piaf qui vacances déjà. Et bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	golfette (31) répond	Posté le 26-06-2011 à 08:41
bonjour les filles . . .je n'ai pas de secret . . ... c'est vous qui m'avez donné un regime à faire sur 15 jours . . ..c'est ce que j'ai fait . . . il ne faut perdre plus de 2 kilos par mois . . ... en ce moment je stabilise . . .beaucoup de salades avec viandes blanches grillées ou poisson et fromage blanc et kiwi ou ananas . . .. le mois prochain je vais essayer de perdre 1 kilo . . . et je bois 1 litre et demi d'eau . . .. s'il y a 1 repas copieux je mange un peu de tout mais le lendemain je met 1 citron pressé dans l'eau . . . :P . c'est trop dur de perdre du poids . . . :^> .. allez courage vous y arriverez . . .. j'ai 1 copine qui a perdu 1 kilo par mois sur 1 an elle a perdu 8 kilos il y a des mois ou elle n'a rien perdu . . ..elle mange de tout mais fait attention de ne pas grossir c'est tout . . .. . .c'est pas facile à faire mais elle y est arrivé pourquoi pas moi . . .. . . gros bisous à toutes :x :-* :-* :-*

	zip (74) répond	Posté le 25-06-2011 à 23:44
coucou! Me revoilà,c'est terrible j'ai l'impression de ne plus pouvoir avancer!Je cours de partout et j'ai encore pleins de choses à faire! CRAPOUTET mon fils passe aussi en 5ème! mais ce n'est pas une grande surprise,car même si il ne travaille pas trop,il a de bonnes notes ce bougre!Et ta fille elle passe en quelle classe? Tes entretiens ont donnés quoi?On n'aime pas ne pas avoir de nouvelle, même si on dit pas de nouvelle, bonne nouvelle. MONICA Je croyais que ton petit fils partait définitivement en australie.Donc si il n'a pas de contrat de travail,il doit rentrer! NATHA le dos, maladie du siècle! c'est le jardin qui t'a donné mal!La terre est basse.Quant à la vidéo,ce n'était pas pour toi,bien évidemment, mais pour la transmettre à tes enfants, dès fois qu'ils aient le déclic.Et encore désolé d'avoir utilisé ton adresse mail, mais je me dit qu il faut la montrer à tous ceux qui boivent! GRIGNOU bien venue pour ton retour parmi nous!Le moral n'est pas encore très remonté à ce que je vois!A force de toujours tout faire pour les autres ,je pense qu'à un moment on ce sent à plat,et on n' a plus la force .Tout nous parait compliqué,on ne sait plus par quel bout commencer!on est là pour te lire et t'écouter, de gros bisous. GOLFETTE tu es championne de la perte de poids.Bravo, donne nous ton secret! Kat . . .. . .. . . De gros bisous à toutes.

	grignou (79) répond	Posté le 25-06-2011 à 13:30
m'énerve les photos ont encore changé, c'est dingue ce truc. X( comment vous allez les filles? demain si vous regardez les infos de 20 h00 vous verrez surement Ségoléne sur le PORT D'ARCAIS, oui, oui !!! la dame vient officialiser sa candidature dans notre petit village.Bonjour le baroufe !!!!!!!!! Mon chéri qui est cantonnier a reçu un coup de fil de laurent Esposito responsable stratégiques dans les médias Internet et les télécommunications pour savoir comment gérer les camions de TV de toutes les chaines. Mon mari était mort de rire parce qu'il croyait que chez nous c'était "un port" avec des plots électrique comme à la Rochelle. C'est juste un embarcadère de barque et pas d'électricité.Du coup pour être sur de ne pas être enmmerdé au dernier moment, on se barre en Vendée.J'ai une copine (Séverine) qui tient l'hôtel environnemental où tout le monde débarque.Elle est folle tellement l'organisation est "merdique" .C'est un truc de ouf, il sont 150 à manger dans son jardin et il commence juste à s'affoler pour les arrivées électrique, les toilettes, ou mettre tout les journalistes etc . . .. un beans , je vous raconte pas.Elle a été obligé de reloger ses clients au dernier moment chez la concurrence et tout ses braves gens de Paris demande toujours plus et veulent payer toujours moins. Vivement que ce soit fini et qu'ils soient tous repartis. je vous embrasses très fort mes belles et mon beau (si tu passe par là) et a pluche

	monica (38) répond	Posté le 24-06-2011 à 18:33
ah notre GRIGNOU quel plaisir de te retrouver ! Ta veranda est magnifique.Quels travaux vas-tu entreprendre maintenant ? Tu vas t'ennuyer si tu n'as plus de pinceaux dans la main !! hihihihi Bon anniversaire à ton FLO, il va sûrement être très content de son cadeau, c'est une très bonne idée. Pour moi rien de nouveau . . . sous le soleil. Mon australien va bientôt rentrer, il recherche un travail intéressant, s'il trouve on peut lui faire un contrat de 2 ans, sinon il est obligé de rentrer à la fin de son visa le 27 juillet. Bon WE les filles, gros poutous.

	grignou (79) répond	Posté le 23-06-2011 à 13:36
C'est les 18 ans de Flo aujourd'hui. Ca m'a foutu un coup au moral ce matin parce que je ne savais vraiment pas comment marquer le coup pour lui, j'en ai chialer ce midi mais heureusement mon chéri a eu une idée.Nous irons au futuroscope la semaine prochaine pour fêter ça comme il se doit .C'est vraiment pas facile de trouver quelque chose qui l'intéresse mais là on est sur que ça lui fera plaisir.Je suis à fleur de peau en ce moment et je crois que j'ai besoin de vacances.Bisous mes chéries et gardez le moral quoi qu'il arrive. :x :x :x :x :x :x :x

	grignou (79) répond	Posté le 23-06-2011 à 13:28
je vous la mets avant déco.c'est mieux maintenant, non ?

	grignou (79) répond	Posté le 23-06-2011 à 13:24
kakou les filles. Pour répondre à Natha, la véranda c'est mon chéri qui l'a faite l'année dernière mais il avait pas fait le sol.Donc le sol fini, j'ai pris mes pinceaux et mes rouleaux et hop, une jolie couleur qui flash sur un mur et dans la déco.Pour les meubles ,se sont des boisseaux de cheminée brutes et des planches de coffrage peintes en gris.J'adooOOoore ce mélange sophistiqué et industriel.C'est une pièce ou on se sent très bien. je mets l'autre côté de la véranda (ça devrais marcher cette fois) la photo à été prise avant que je mettes les étagères.

291 - 300 de 6189

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 619
»

«
‹ Préc.
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !