Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	isabel85 (St Vincent sur Jard, 85) répond	Posté le 01-02-2009 à 16:48
Bonjour les filles, Un gros bisous à LOLA 1 an ça compte. . . Félicitations à MIMOSA la perte de poids est impressionnante. Où est passé notre petit écureuil. . .. Et oui GRIGNOU moi aussi j'ai noté qu'il manquait quelques ingrédients sur la liste de courses aussi pour le foie de veau aujourd'hui(n'ayant pas lu la recette avant) il me manquait le parmesan, nous qui adorons le fromage pas de chance. Une bonne après midi à toutes. Biz

	mimosa (st meloir des ondes, 35) répond	Posté le 01-02-2009 à 16:39
coucou à toute j en suis à 7k2 depuis le 12 janvier,je continue ,avec ce résultat je suis très motivée, mais j ai 40kg à perdre ;bon dimanche

	Nathalie (25) répond	Posté le 01-02-2009 à 15:56
Coucou, j'ai perdu 3,2 kg depuis le 12 Janvier et je ne me sens pas du tout frustrée. Courage à toutes Naty

	Sally (13) répond	Posté le 01-02-2009 à 15:46
Depuis le 12,c la cata toujours rien et VOUS?

	Josi06 (06) répond	Posté le 01-02-2009 à 14:32
SUZANNE à raison. C'est vrai que le temps passe vite quand nos enfant grandissent. CICCOU profites bien de ton bébé et joyeux anniversaire. Joyeux anniversaire aussi du côté de ALEX.

	grignou (79) répond	Posté le 01-02-2009 à 14:19
BON ANNIVERSAIRE LOLA.PLEINS DE GROS GROS BISOUS.

	Alexandra (59) répond	Posté le 01-02-2009 à 11:41
Hello à toutes ! C'est le jour des anniversaires. Aujourd'hui, je fête celui de mon frère et aussi celui de mon mari. Vive les Verseaux, hein CICCOU ! Je n'ai pas trop le temps de lire tous les messages là. Je vous lirai ce soir. Me suis quand même pesée hier matin. J'ai perdu 0,700 g (4,2 kg depuis le 12/01/09), et 4 cm de perdu au niveau de l'abdomen. Autant vous dire que ce résultat me donne plus que jamais envie de poursuivre le programme. Je suis très satisfaite et en même temps impatiente d'arriver au résultat tant désiré. Grosses bises à toutes (et en particulier au bébé de CICCOU. Ma petite dernière a 16 mois). Alex

	suzanne (Lyon, 69) répond	Posté le 01-02-2009 à 11:24
Joyeux anniversaire au bébé de ciccou. Comment s'appelle -t-il ? Profites bien de ce merveilleux enfant car les années passent vite et on ne se rend pas compte qu'ils grandissent. J'ai 3 enfants de 36,38,40 et il me semble que c'était hier. . ..J'ai aussi 3 petits enfants de 8,6,2 et là aussi tout va très vite. Alors bonne journée et fais de très grosses bises à ton ptit bout de chou.

	ciccou (68) répond	Posté le 01-02-2009 à 10:28
ouf changement de programme ca sera mousse au chocolat je suis soulagee mon mari est revenu a la raison !!! bisous les filles

	ciccou (68) répond	Posté le 01-02-2009 à 10:11
coucou les filles aujourd'hui c'est les 1 an de mon ti bout de chou deja !!! du coup pr le dessert ca sera pas flan je fais un ecart total meme pas ds la liste des repas minceur je fais un brownies !!! je voulais faire la fameuse mousse au chocolat mais mon mari n'est pas motive et je lui avais dit k'un jour je lui ferais un brownies . . . et il me l'a rappelle . . . pas grave hier soir ca a ete sushi le menu n'avait pas prevu de feculent mais comme c une cuisine dietetik ca va ca fera pas trop de difficulte sur le regime c plus le gato de ce midi bonne journée a vous toutes et a demain

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