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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 05-01-2009 à 14:26 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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le martiniquais (vaux mer, 17) répond | Posté le 12-01-2009 à 11:17 | ||
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bonjour a tout le monde je suis le martiniquais,je dis a bientot j,espere a mon petit planteur,acras et tout le reste j,espere tenir le plus posible bon courage a tous
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cerisette (67) répond | Posté le 12-01-2009 à 11:15 | ||
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Coucou,
voilà, mes carottes-poivrons sont en train de mijoter, la salade de concombre est prête, y'a plus que le poisson+riz à cuire et à se mettre à table à midi . en tout cas ça sent vraiment bon. bon appêtit tout le monde . |
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Nennette (68) répond | Posté le 12-01-2009 à 11:14 | ||
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Bonjour à tous et toutes, je m'appelle Nennette, j'ai 56 ans et je commence mon régime aujourd'hui, je voudrais perdre 20 kg je sais que celà n'est pas encore gagné mais il faut que je le fasse en premier pour ma santé (problèmes au dos et musculaires) et puis pour mon moral je me sentais mieux dans ma peau il y a 2 ans, j'étais une toute autre personne et j'aimerai redevenir celle que tout le monde connaissait joyeuse et souriante
Bisous |
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pegsinounette (PFETTERHOUSE, 68) répond | Posté le 12-01-2009 à 11:12 | ||
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Doria quelle meilleure motivation que de te lire lol c vrai qu on a le meme profil j espere vraiment que ca marchera aussi bien pour moi que ca a marché pour toi. . . je t rajouté dans ma liste des contacts msn. . . ca sera ac plaisir que je discuterai regime et de tout ac toi. . .
carpediem68 c vrai que ca fait du bien de voir des gens du meme departement surtout que guebwiller c mon berceau lol le sundgau c une terre d acceuil j espere pour pas trop longtemps meme si je m y sens tres bien lol |
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rouquine (10) répond | Posté le 12-01-2009 à 11:05 | ||
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salut herveping, tu doit être positif sinon ça n'ira pas , moi je doit perdre 8kilos et je pense que ça vas aussi être dur mais il faut aller j'ausqu'au bout et surtout te dire que tu sera bcp mieux dans ta peau et surtout plus sure de soit aller courage il faut, pour toi mm je suis la pour t'aider, fait toi un défi pour toi mm
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Josi06 (06) répond | Posté le 12-01-2009 à 11:04 | ||
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JOSIE06,DIXIE05,CHRISTINEPIAF,NOPHIE78,Je vois que PAPILLON87 a de l'humour ! Cool, il faut avoir de l'humour et du courage pour se lancer dans cette aventure à notre âge. Oui nous vaincrons ensemble, 400 grs par semaine, pourquoi pas ! Doucement mais sûrement. . .
A+ |
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nophie (78) répond | Posté le 12-01-2009 à 11:02 | ||
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JOSI06
J'ai aussi fait WW 3 fois. 2 fois en réunions traditionnelles et une fois seule car je vivais à l'étranger. A chaque fois ça a très bien marché - 10 kg, mais dès que je me laisse aller, un petit coup de stress, je reprends tout, jusqu'à ne plus oser monter sur la balance. La semaine dernière j'ai osé la pesée et voilà le résultat : je me suis inscrite immédiatement ! J'ai 58 ans et c'est de plus en plus difficile car les kilos s'accrochent ! |
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raymond (22) répond | Posté le 12-01-2009 à 10:53 | ||
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je commence ce lundi 12 je suis trés motiver. je pratique beaucoup de sport et des kilos en moins seront les bienvenus une bonne dizaine a perdre
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fad (chelles, 77) répond | Posté le 12-01-2009 à 10:52 | ||
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enfin le grand jour .je conseille a tout le monde de ne pas oublier de boire beaucoup d'eau ca aide enormement car moi il y a 4 ans javais fait un regime avec une dieteticienne et j'avais perdue 6kilos 200 le premier mois et sans faire de sport!!!!!le choc mais heureuse!bon courage à toute et à tous et surtout ne craquer pas ,vous n'en serez que satisfait a la fin du regime vous allez voire ca change vraiment la vie d'etre mince et belle.
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rouquine (10) répond | Posté le 12-01-2009 à 10:50 | ||
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bonjour a tous,en particulier a natha-oo et bubule,j'ai pris mon déjeuner , mais je n'ai pas put terminer mon orange ,juste un café et deux tartine au beurre moi qui ne mange pas de beurre mais je suis très motiver a vouloir perdre et le forum c'est vrai il est la pour nous aider bisous a tous et bonne journée
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