Je commence lundi 26 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jakotte (69) répond	Posté le 19-10-2010 à 12:48
CRISS,quelle pêche d'enfer!!!!! y a rien de tel pour avoir le moral que de se remettre à fond dans le régime et c'est vrai que moi,je marche vraiment à ça!!!! quand mon poids augmente :(( :(( :(( :(( quand il baisse :D :D :D :D donc pour que nos rires et sourires reviennent,toutes ensemble,on y croit encore et encore!!!!!!!et on y arrivera,ce n'est qu'une question de temps et de persévérance!!!! biiizzzz, mes toutes belles!!!!! à ce soir

	Criss (Grignon, 73) répond	Posté le 19-10-2010 à 09:52
pas valiser mais valider !!!! pffffffffffff il fait froid mes doigt ripe !!!! lol :D

	Criss (Grignon, 73) répond	Posté le 19-10-2010 à 09:51
ba zut j'avais mis un message et il n'ai pas apparut je doit avoir oublié de valiser!!!!!! donc je disais : bonjour bonjour il faut vous motiver pour perdre ces 500gr alors pas d'écart et on se bouge!!! le programme nous coûte cher alors il faut s'en servir!!!! aller hoppp au boulot les filles. bonne journée a toutes a+ biz biz

	clauna (57) répond	Posté le 19-10-2010 à 08:50
Salut les copinettes !!!! Il pleut aujourd 'hui bou quel temps de m. . .. :(( :(( :(( Encore du boulot aujourd'hui et bien sur encore pas de bus pour ma fille !! je rage là il y en a marre !! X( X( Bon je vais voir mon zhom !!! Biz à +++

	clauna (57) répond	Posté le 18-10-2010 à 23:23
Bououuuuuu les filles pas eu beaucoup de temps !! X( J 'ai dégivré mon congel à tiroir enfin j 'ai casser la glace quel mer.. X( plus d 'une heure les mains gelé mais bon il le fallait car je n 'arrivais plus à mettre quelque chose dedans !! c 'est vraiment honteux depui le temps que je devais le faire !!!!!!!!!!!! Ensuite ralumer la chaudière avec mon fils ça c 'est toujour la corver remettre de l 'eau surveiller car sa monte très vite et sa se met sous pression et là c 'est l 'inondation , car bien sur mon chauffagiste(cousin de mon mari ) avait mis trop d 'eau dans le circuit !!! purger tout les radiateurs attendre que tout chauffe :-q :-q C 'est bon il fait quand même meilleurs dans la maison , car j 'avais jusque maintenant allumé le poêle à bois !!! tout est au bois chez nous !! Mais l 'année prochaine je vais changer de chauffage je vais mettre une chaudière à pellets car maintenant plus personnes pour faire le bois !!! Allez les filles je vous ais assez casser les pieds avec mes histoires !!!!!!! ;) OK Criss pas de problème !! :D ;) ;) ;) Jakounette pas mal non plus le Claunanounette :D :D ;) ;) ;) Allez fini de rire on va être sérieuse maintenant!!! Criss nous prends en mains maintenant !! c 'est parti pour les - 500 gr!!!!!! :-q BIZ à toutes les filles à demain ! :x :x :x :-* :-* :-*

	momo (30) répond	Posté le 18-10-2010 à 21:19
Je vois que vous êtes toutes devant la télé ce soir! D'accord pour perdre 500 samedi mais quand je vois à l'allure que ça va, ça me désole. . .. Eh oui quand on est jeune comme Criss on perd beaucoup plus vite. . .moi à son age je perdais très vite et ne reprenais pas si vite pour un écart!!!!!! En plus j'ai fait tout les régimes depuis mes jeunes années. . .. . . Mais on vas y arriver surement mais surement. . .. Cricri, j'espère que ton homme va mieux? Et toi soigne bien ta bronchite avant que ça dégénère. A toutes de gros bisous.

	jakotte (69) répond	Posté le 18-10-2010 à 20:28
merci, ma petite CRISS, de prendre le relais!!!!tu as raison,secoue-nous!!!!! mais je sens que tout le monde est bien motivé cette semaine,hein CLAUNANOUNETTE ;) ;) ;) CRICRI,soigne-toi bien ,et les antibio,c'est bien quand la toux est là,car sinon,ça traîne!! pour moi aussi,la douche est prise, mais on a bien failli,nous aussi,se doucher à l'eau froide!!!brrrrrrrr,car la panne d'electricité de vendredi a fait dijoncter le chauffe-eau et mon zhom n'y a pas vu tout de suite !!!!heureusement qu'on s'était douché à la campagne car hier soir,pas d'eau chaude!!!!! bon, maintenant qu'on est toutes proprettes,on va passer une petite soirée télé avec un bon polar 'ne le dis à personne"sur la 6!!!!! biiizzz les cocottes et à demain

	Criss (Grignon, 73) répond	Posté le 18-10-2010 à 19:53
coucou les filles !!!! momo je fais le 1200 calorie tranquillement et quand j'ai faim je me prend une tisane d'ortosiphon et un fruit et tous passe!!! je fuit la table du goûter comme ça pas tenter. j'ai même tenté le diable >:) en achetant des bonbons ce matin pour mes zouzous. le pire c'est le matin: préparer les tartines de nutella a mon fils :P c'est vrai que je suis fiere de moi du coup ca me motive encor plus et le sport me fait du bien je me repette mais je vous jure que c'est géniale. pourvu que ça dure !!!! ;) clauna j'ai reçus la livraison tupp il ne me manque plus que le coupe capsule et je t'envoie tous. je vais voir demain l'autre représentante tupp. allez les filles faut se motiver et se donner la peine pour y arriver alor au boulot sinon c'est moi qui vais être obliger de me fâcher X( X( X( X( alor minimum toutes - 500 samedi sinon attention. aller je vais prendre une bonne douche et hoppp au chaud bonne soirée biz biz a toutes

	cricri (37) répond	Posté le 18-10-2010 à 16:40
Bonjour les minettes Ouf!!fini de sortir les pulls et ranger les tee-short .J'ai entrepris ce travail car ce matin -2°, donc il faut se rendre à l'évidence l'été est bien fini :( :( :( , enfin pour cette année car il y en aura bien d'autres !!:D :D :D :D J'ai rendez-vous avec mon doc , car je tiens une bonne bronchite .J'espère qu'il va me mettre aux antibio , sinon je serais obligée d'y retourner .La toux ne part pas sans ça . Le mieux est donc de les donner tout de suite (ça fait des économies à la sécu.). Aujourd'hui il fait soleil chez nous , on devait aller au cimetière nettoyer la tombe de mes parents , mais on a dû faire venir le plombier ( plus d'eau chaude à la douche) c'est pas le moment :(( :(( :(( .Finalement il a changé le mitigeur (qui n'avait que 7 ans ) c'était un GROE , donc on a pris une sous-marque , a mon avis il durera aussi longtemps et il est beaucoup moins cher.Y en a marre de faire confiance aux marques dont la durée de vie n'est pas plus longue :(( :(( :(( Mes cocottes je vous quitte pour aller prendre une douche C H A U D E cette fois ;) ;) ;) Bisous à toutes et à plus :-* :-* :-*

	maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond	Posté le 18-10-2010 à 09:09
coucou Clauna tu n'as pas eu les oreilles qui ont sifflées pendant ce weekend car avec Vavaco on a parlé de toi nous avons passé un weekend formidable et déjà pris RDV pour l'année prochaine en Alsace cette fois-ci j'espère pour ton forum qu'un jour vous pourrez mettre une rencontre en route :vous verrez les filles que di=u bonheur et en plus les hommes viennent et s'entendent très bien bonne journée et bisous :-* :-* :-* :-*

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