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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane07 répond | Posté le 15-01-2012 à 19:04 | ||
Bonjour à toutes, tout d'abord je te tiens à souhaiter un BON ANNIVERSAIRE à notre STELLA;
B O N A N N I V E R S A I R E ,j'espère que tu auras passé une merveilleuse journée avec tes amis(es),que tu auras été bien gâtée. GROS BISOUS :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 15-01-2012 à 19:04 | ||
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Il doit faire froid chez toi aussi , ta mésange a bien gonflé son plumage ! Qu'elle est belle !
Bisoussss à vous deux |
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selva4 répond | Posté le 15-01-2012 à 19:03 | ||
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Coucou Mumu
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selva4 répond | Posté le 15-01-2012 à 19:01 | ||
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NB: Ma sinusite m'a laissé tranquille aujourd'hui mais si elle revient je testerai les compresses de décoction de camomille ! Merci pour l'info Stella car je ne connaissais pas !
J'ai seulement fait des inhalations avec un mélange d'huiles essentielles acheté en capsules . . .et j'ai remplacé l'aspirine par du Doliprane car j'avais des brûlures d'estomac . . . :-bd BYE :-* |
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muguet17 (81) répond | Posté le 15-01-2012 à 18:59 | ||
coucou
avez-vous passez un bon dimanche!ce matin on est allé souhaiter la bonne année au frangin et mercredi dernier on est allé chez mon frère aînée comme ça on est tranquille. . . je sais vous dites que dédé en fait trop mais comment voulez vous qu'ils fassent maintenant ces jeunes!!on ne peut pas les laisser dans la m---e :ils en ont assez eu comme ça des soucis depuis 6 ans :^> là ils ont presque fini le carrelage..oufff ce soir on va manger chez la maman de ma belle fille il y aura les jeunes aussi :-q demain matin j ai rendez vous avec l'anesthésiste car lundi prochain je vais faire faire l exploration du tunnel du colon :D :D mais non maminette ne cherche pas ce n est pas dans les pyrénée :D :D et a partir de vendredi régime spéciale sans pain fibre viande gateaux confiture. . .. j espère perdre au moins 1 kl :-S et oui elles sont tjrs là mes messanges :-q |
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selva4 répond | Posté le 15-01-2012 à 18:41 | ||
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Me voici disponible pour allumer l'ordi et te souhaiter BON ANNIVERSAIRE STELLA . . . Tu as raison de ne plus compter les années qui passent . . . et vrai de vrai , nous resterons toujours "des jeunes femmes " pour quelques copains , relations , parents . . . plus âgés que nous ! ;) :D
J'avoue que , pour ma part , ceux qui me trouvent jeunes frôlent les 75-80 ans . . .! :^> Je te souhaite de continuer à vieillir ds la joie , la bonne humeur , entourée par quelques d'amis avec lesquels tu te sens en harmonie! C'est le plus important ds la vie . . .Il y a des jeunes-jeunes qui s'ennuient à mourir sans voir tout ce qu'il y a de bon ds leur existence !!! ;) :D Nous avons fêté la St François de notre fiston avec quelques jours d'avance . . .Pas Cohen du tout : Foie gras , asperges , jambon de Bayonne , pintade farcie aux marrons et ses légumes , couronne des rois et sa petite crème brûlée . . . et marche d'une heure autour du lac !!! :^> J'ai la peau du ventre un peu trop tendue . . . mais comme toi Stella je me suis délestée de tous les restes ds des boîtes TW!!! Potage vert+yaourt 0% pour dîner ce soir ! J'ai 15 jours avant concocter un nouveau déjeuner familial , 15 jours pendant lesquels je vais être très sérieuse , fidèle aux principes de Jeanmimi @-) . . .Ce sera plus facile avec le niveau de remplissage de nos boîtes de chocolats qui a sérieusement baissé ! :^> Je vais fermer tous les volets , il va certainement geler cette nuit ! Brrr! A bientôt les filles :-* |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 15-01-2012 à 01:12 | ||
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alors Selva, Océane; Muguet, Kinou, Minne, Funny, prenez soin de vous les filles, grosses bises.
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Stellamaris (56) répond | Posté le 15-01-2012 à 01:06 | ||
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et bien je repasse par là avant d'aller me coucher. . .. merci Selva, en tout cas ma stratégie est de ne pas y penser, d'oublier le total en quelque sorte. Le problème c'est que de temps en temps il faut bien compter et je suis toujours surprise quand je vois le chiffre. Je me souviens que gamine je me disais "en l'an 2000 j'aurai 45 ans" et ça me paraissait loiiinnnnnnn. Copain n° 2 est de janvier aussi, il m'a invité à un dîner de capricornes à la fin du mois, on sera 5 ou 6 je crois et je serai une jeunette dans le lot ;)
Bon; charmante soirée ce soir, tartiflette délicieuse, mon entremet était bon mais assez raté quand même, je m'était méfiée et fait en secours une galette. . . ma première aussi, et relativement ratée aussi. et une deuxième galette faite par une copine. . . bref, des petites parts mais trop de gâteaux quand même. Heureusement je suis arrivée à leur refiler tous les restes ! Demain, journée chargée, petit tour à une brocante voir des copains, café face à la mer avec des copines, ciné en fin d'aprem, fils à récupérer à 21h. . . et j'aimerais démonter mon arbre entre un truc et l'autre. Plus quelques papiers importants à rassembler. et ma cuisine à ranger après la tempête qui est passée par là cet aprem. Mais là, je vais aller me coucher. . . J'espère que ton mal de tête va passer très vite Seiva! Ma mère a soigné une sinusite chronique avec des serviettes qu'elle trempait dans de la décoction de camomille chaude. 20' tous les jours. je peux en témoign |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 15-01-2012 à 01:05 | ||
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et bien je repasse par là avant d'aller me coucher. . .. merci Selva, en tout cas ma stratégie est de ne pas y penser, d'oublier le total en quelque sorte. Le problème c'est que de temps en temps il faut bien compter et je suis toujours surprise quand je vois le chiffre. Je me souviens que gamine je me disais "en l'an 2000 j'aurai 45 ans" et ça me paraissait loiiinnnnnnn. Copain n° 2 est de janvier aussi, il m'a invité à un dîner de capricornes à la fin du mois, on sera 5 ou 6 je crois et je serai une jeunette dans le lot ;)
Bon; charmante soirée ce soir, tartiflette délicieuse, mon entremet était bon mais assez raté quand même, je m'était méfiée et fait en secours une galette. . . ma première aussi, et relativement ratée aussi. et une deuxième galette faite par une copine. . . bref, des petites parts mais trop de gâteaux quand même. Heureusement je suis arrivée à leur refiler tous les restes ! Demain, journée chargée, petit tour à une brocante voir des copains, café face à la mer avec des copines, ciné en fin d'aprem, fils à récupérer à 21h. . . et j'aimerais démonter mon arbre entre un truc et l'autre. Plus quelques papiers importants à rassembler. et ma cuisine à ranger après la tempête qui est passée par là cet aprem. Mais là, je vais aller me coucher. . . J'espère que ton mal de tête va passer très vite Seiva! Ma mère a soigné une sinusite chronique avec des serviettes qu'elle trempait dans de la décoction de camomille chaude. 20' tous les jours. je peux en témoign |
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selva4 répond | Posté le 14-01-2012 à 20:43 | ||
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Coucou rapide les copinettes car j'ai un de ces mal de tête à hurler ! SINUSITE certainement ! Est-ce contagieux ? Est-ce un charmant cadeau de mon petit mari ? X(
Tu m'as fait rire Stella en t'excitant sur cet anniversaire que tu ne veux pas , tu t'es énervée sur ton clavier et tu as cliqué deux fois pour envoyer ton message !!! :D :D :D T'inquiète pas , on est vieille que qd on l'est ds sa tête . . .ce n'est pas ton cas ! Bon dimanche chez tes parents Océane ! Moi je n'ai rien acheté aux soldes de Mt de Marsan . . . grrrrr! Il m'aurait fallu prendre deux tailles de plus pour ne pas être à l'étroit ds les pantalons ! Résultat aujourd'hui j'ai été très très très sage !!! La solution est peut-être là : aller essayer des fringues ds les boutiques un peu plus souvent ! @-) Bonne nuit les filles , passez une très bonne soirée. . . Bisous bisous |
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