Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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selva4 répond Posté le 16-02-2014 à 22:50
Coucou les filles

Dernière soirée de nos amies Tarnais sous le ciel changeant des Landes . . . Demain matin ils reprendront la route pour Mazamet et nous pour la clinique où Jack va subir la deuxième intervention au laser pour être débarrassé de sa cataracte . . .

Nous avons eu assez de soleil pour faire quelques balades à pied ( environ 15 km en plus de trois heures autour du lac , hier !) et en voiture vers l'Espagne vendredi et Mimizan aujourd'hui . . . mais des grues . . . point ! les responsables du site ont annulé le rendez-vous , les grues cendrées ayant déserté le site le week-end dernier pour diverses raisons , le mauvais temps (pluie et vent ) étant la principale .
Demain la maison sera bien vide . . . la bonne humeur et la gentillesse de nos amis va nous manquer . . . snifff!

Portez vous bien mes copinettes.
Bisous bisous


TitKinou (37) répond Posté le 14-02-2014 à 19:02

Bonsoir à ttes

Selva,Jack,Muquet et Dédé,profitez bien de ces qqs jours à passer ensemble. Le soleil est dans vos coeurs s'il n'est pas dans le ciel!!! ;)

Mes congés sont déjà finis,je reprends demain matin. Comme je le craignais je n'ai pas pu commencer mes démarches pour trouver du boulot . Si je me décides pour l'automne,je vais attendre octobre car vu le planning des vacances,je ne pourrais solder mais congés fin Aout. si je voulais partir en septembre. et Je voudrais les solder avant de reprendre un autre boulot;histoire de faire une petite coupure!

Je viens d'avoir la surprise de voir le fleuriste sonner à ma porte. C'est un coup de mon Valentin,je ne m'y attendais pas du tout.

J'ai prévu un petit dîner en amoureux. et pas se coucher trop tard car ça sonne tôt demain :(

Funny,j'ai vu une amie cet AM qui est passée à Chartres,il y a peu de temps et elle me disait que la cathédrale restaurée était magnifique et le centre piéton bien agréable.

Bonne soirée à ttes chères amies. :-* :-* :-*


oceane07 répond Posté le 14-02-2014 à 06:18

Bonjour à toutes, Selva et mumu profitez bien de ces quelques jours ensemble, on s'en fiche si le soleil n'est pas au rendez-vous, l'essentiel est que vous passiez de bons moments.

Je vous souhaite à toutes une excellente journée et une BONNE SAINT VALENTIN

Bisous bisous :-* :-* :-*


selva4 répond Posté le 13-02-2014 à 18:29
Coucou les filles

SURPRISE ! Ils sont arrivés !
Et oui Mumu et Dédé sont arrivés à Morcenx en oubliant de nous apporter le soleil . . . peu importe ils ont apporté leurs sourires et leur bonne humeur .
Pas menus JMC pour quelques jours . . .
A bientôt et prenez soin de vous :-* :-* :-* :-* :-*


muguet17 (81) répond Posté le 11-02-2014 à 23:41
ce matin j ai fait la mamographie,et la radio des cervicales,la mamo impec! j ai 3 vertèbres usées aux cervical avec de l arthrose et des pointes j ai pas trop bien compris !!ma doctoresse me l expliquera ,c est de faire les mêmes mouvements a la caisse, elle m a demandez combien de temps il me rester a faire donc je lui ai dit 2 ans environs, d après elle ça devrais aller :P
bon je vais vous faire râler en vous disant que jeudi matin on part pour les landes voir jacques et Jackie,on est bien comptent de les revoir, je pense pas que le beau temps sera avec nous mais tans pis on trouvera bien a s occuper ;) , mon fiston s installera a la maison a cause d haidie!
funny est elle toujours en train de faire bronzette ? pendant que nous nous sommes sous la pluie!!!
bon je vous fait de gros bisousssssssss


muguet17 (81) répond Posté le 11-02-2014 à 23:24
coucou je suis en congé cette semaine et je n ai pas encore eu le temps de venir papoter :-S donc là je rentre de la country , dédé regarde la fin du match de foot donc je suis tranquille ;)
je ne voie pas le temps passé :^> dimanche j ai passée l après midi avec mamie dolie,elle était bien contente car la solitude la pèse et moi J ai moins de temps a lui consacré depuis qu il y a léonie!
mimi léonie va bien merci,elle remange comme il faut pour dire papi elle dit apou alors ce sera papou dédé,je l ai gardé lundi elle a été mignonne ,je lui ai fait des madelaines et elle les adorent elle dit encor pour en avoir une autre quand je chante ou danse avec elle et que je m arête elle dit encor et elle remue son popotin pour faire voir qu elle veut danser!elle est trop rigolote!demain je la garde aussi .
c est vrai que j ai oublié de vous raconter la suite du vol!!et bé non elle n est pas encore rentré et le plus fort comme il y a une déposition de plainte on a tous été au commissariat pour un entretien, et le commissaire nous a fait la moral en disant qu il fallait vraiment avoir des preuves pour accuser quelqu'un,que ça pouvait être n importe qui et que si je citai un nom cette personne pouvait se retourner contre moi alors lorsqu' il ma demander si je savait qui avait voler l argent je lui ai répondu ,j ai des soupçons mais ça sert a rien que je vous dise un nom puisque ça ne servira a rien de toute façon!!il ma répondu qu' effectivement ,il y aura pas de suite a l affiare!!je lui ai dit qu elle avait été mise dehors d Intermarché car elle volé et bien il ma répondu que c était pas son affaire et es ce que c était vraiment vrai?c est du n importe quoi!!


TitKinou (37) répond Posté le 11-02-2014 à 19:31

Bonsoir les copines

Tu as raison Océane ,il faut que je me lance!!!!!
J'avais prévu cette semaine mais avec Dominique,ça ne va pas être facile.

Première journée un peu difficile,tous deux énervés.Quand il est là il conduit ma voiture mais je trouve qu'il la malmène un peu,elle ki est "délicate en ce moment. Et il n'aime pas les remarques!!!!
Ce matin,il me demandait déjà ce k'on faisait cet AM. Après le petit dej on a pris notre temps,il m'a installée une petite tringle ds les WC et cet AM,pharmacie,poste,garage pour la voiture.Rien k'à nous entendre arriver, mon garagiste m'a dit que c'était les bobines ki vont avec les bougies.Comme c'est facile à faire,Dominique s'est proposé de le faire,j'étais un peu gênée devant le garagiste. Donc demain,il voit çà avec Momo. Encore une petite centaine d'euros. L'AM il doit m'installer un dernier petit plan de travail dans l'arrière cuisine.Il faut que je trouve de koi l’occuper sinon,il tourne comme un lion en cage ou passe son temps sur son ordi,vu k'avec ce foutu temps,il est difficile d'aller se promener.
Jeudi il a prévu d'aller voir son père à la maison de retraite à L a Flèche,ça ne m'arrange pas mais ça lui fait plaisir que j'aille avec lui. Vendredi rien de prévu pour l'instant et je travaille ce WE du matin.

Je sens que mes courriers,je ne vais pas m'en occuper cette semaine comme je l'espérais.

J'ai repris mes menus JMC,on verra à la fin de la semaine.

Mumu,je suis comme Océane,savoir si la voleuse est revenue? ? ?? ? ?

Selva,comment va Jack avec son oeil?

Bonne soirée à toutes et tous :-* :-* :-*


oceane07 répond Posté le 11-02-2014 à 07:33

Bonjour les filles, ici aussi la pluie a cessé depuis hier après-midi, mais le matin c'était des trombes d'eau.
Ce matin vent du Nord il fait 3° brrrr, pas chaud, pas chaud.

Selva impossible de résister à la bonne odeur des crêpes, mais tu es raisonnable car dès le lendemain tu as fait des repas JMC, j'espère que cette semaine sera gratifiante quand tu monteras sur ta balance.

Kinou, je ne vois pas pourquoi tu te prends tant la tête, autour de Chinon il doit bien y avoir des maisons de retraite ou de convalescence, tu devrais prendre les adresses dans l'annuaire et tu envois des lettres directement, de toute façon tu risques quoi?? un refus, ben au moins tu sais à quoi t'en tenir. Tu as la chance d'avoir un métier, avec de l'expérience, je pense que tu devrais pouvoir trouver quelque chose à mi-temps, après c'est sur , il y a toujours l'angoisse des nouveaux postes, nouvelles collègues etc. . ... J'espère qu'avec Dominique vous passerez une bonne semaine, à toi de faire en sorte d'être agréable avec lui :-q

mimi, passe une bonne semaine, prends soin de toi.

mumu comment vas-tu ? est-ce que cette histoire de vol est complètement finie ? la voleuse est-elle revenue ?

Funny toujours en vacances sous le soleil ?

Passez une bonne journée, prenez soin de vous toutes :-* :-*


TitKinou (37) répond Posté le 10-02-2014 à 13:58

Il pleut,il pleut,il pleut!!!!! :( Kel triste temps.

Cette fois ci ma jardinière ne s'est pas envolée mais dans la nuit de samedi à dimanche,un ou des petits c. . . m'ont volée une de mes petites plantes :-bd :-bd :-bd Il me faudra aller en chercher une autre.

Dominique arrive tt à l'heure pour la semaine,j'espère que je vais être agréable car ce n'est encore pas le top en ce moment. Il faut que je me décide à faire ma lettre pour la retraite.Comme je vous l'ai déjà dit,ce n'est pas de la prendre qui me soucie mais devoir chercher du boulot.Quand je vois les jeunes qui galèrent pour en trouver,je me dis moi la "vieille",vais je trouver? ? ?? ? ?? j'ai commencer à faire les sites mais autour de Chinon,il n'y a rien.Je vais profiter ce cette semaine pour m'y atteler plus sérieusement, mais du coup je vais devoir délaisser un peu Dominique.

Cette semaine,je reprends les menus JMC.
A midi : râble de lapin à la moutarde,paillassons de légumes,1 yaourt et 1/2 pamplemousse.
Ce soir : soupe potiron,hachis parmentier JMC,1 yaourt.
Je suis repartie sur le 1200 cal.

J'ai enfin mangé des crêpes ce WE,samedi soir j'étais invitée avec mes jeunes chez ma soeur,navarin d'agneau et crêpes en dessert. Hum!que c'est bon!!!!!

Bon AM à ttes :-* :-* :-*


mimi_3081 (45) répond Posté le 10-02-2014 à 13:34
coucou les copines
j'espere que tout le monde va bien j'ai gardé mes petits enfants se week end aujourd'hui j'en ai profité pour faire du ménage :-O
je repars dans le Loiret le 24 février comme se sont les vacances scolaire s les beaux parents de ma fille viennent pour garder nos petits enfants :-q je suis très contente de les voir on s'entend très bien et je pars après ca me permet d'être chez moi
muguet j'espère que ta petite léonie va bien
aujourd'hui nous avons un peu de soleil mais alors beaucoup de vent :-bd
je vous souhaite une bonne semaine bonne journée gros bisous :-* :-* :-*



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