Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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selva4 répond Posté le 10-02-2014 à 11:00
Bonjour les copinettes ,

Pas de kg partis . . .. mais en revanche pluie et vents sont revenus . . . sans parler d'une chute des températures assez radicale ! Quel week-end maussade nous avons passé !
Nous sommes restés tapis dans la maison à manger des crêpes faites par Jack . . . et oui , c'est ça les gourmands , ça apprend à cuisiner à n'importe quel âge dès que l'envie et la frustration deviennent trop pressantes . . . Tout le monde parlait de crêpes et lui ne voyant rien venir ; il a pris la recette "Francine" des paquets de farine . . . et hop à lui ( à nous !) les bonnes crêpes ! Comment voulez-vous que moi je résiste à la bonne odeur des crêpes chaudes ?
Pour tout vous dire ce n'était pas sa première expérience crêpes , il avait déjà tenté le coup il y a quelques années . . . et en plus c'est toujours lui qui les fait cuire , même quand c'est moi qui prépare la pâte .

Aujourd'hui nos repas seront light : Carottes râpées , blanc de poulet et haricots verts à l'ail , yaourt 0% !
Ce soir: potage de légumes , viande des grisons et salade , compote de pomme maison . . .

et demain . . . on verra . . .

Le vent souffle en rafales par moment : ce bruit de roulement et de grondement autour de la maison est assez stressant , il nous rappelle de mauvais souvenirs pas si lointains . . . brrrr!

Passez une très bonne journée mes dames les Cohenettes et prenez soin de vous .
Bisoussssss


TitKinou (37) répond Posté le 09-02-2014 à 12:32

Moi non plus je n'ai rien perdu cette semaine :-bd :-bd Mais il ne faut pas k'on se décourage n’est ce pas les filles!!!!!!!!!
Je vais déjeuner et partir bien vite au boulot :(

Un petit peu de soleil mais la température n'est pas à 17°,loin de là.
Bon AM :-* :-* :-*


oceane07 répond Posté le 09-02-2014 à 08:19

Bonjour les copinette, je passe vous souhaiter un bon dimanche.

Selva pour Jack, il est sur que la situation doit être inconfortable, mais bientôt le deuxième sera fait, ensuite il sera comme neuf.
Moi non plus cette semaine, je n'ai rien perdu, en un mois cela n'aura fait que 2,8kgs, ce n'est pas énorme, mais bon il faut faire avec. Pense à regarder tes mails *-:)

Bon allez zou, je n'ai pas beaucoup de temps, je file chez mes parents comme d'habitude. Prenez soin de vous toutes. :-* :-* :-* :-*


selva4 répond Posté le 08-02-2014 à 00:12
Coucou rapide car il est déjà bien tard ,

Tiens , je reconnais ce clocher d'église . . .

Oui , oui , Mumu , Jack verra tout quand on jouera aux cartes . . . mais pas cette fois-ci car il est bien embêté en ce moment : il n'est bien ni avec lunettes ni sans lunettes puisque l'œil opéré voit sans mais que l'autre en a besoin ! Vivement que ce soit fini . . . qu'il arrête de se plaindre ! Non . . .je rigole , ce n'est vraiment pas confortable : quand il lit ou regarde la télé , il attrape mal à la tête .

Océane . . . je n'y crois pas avec un pseudo pareil tu n'aimes pas l'eau qui tombe du ciel après s'être évaporée au-dessus des océans ! Mais tu as raison , vivement les beaux jours . . . comme aujourd'hui par exemple . Le vent avait chassé les nuages , nous avons profité d'un beau ciel bleu et de 17° tout l'après-midi .

En prévision du vent fort et des bourrasques de pluie annoncés pour la nuit dernière , j'avais bien fait le tour des volets pour vérifier et Jack avait ramassé tout ce qui était susceptible de s'envoler à l'extérieur . . . tout sauf le tapis devant la porte d'entrée . . . et bien celui-ci a traversé tout le jardin et s' est plaqué contre le portail heureusement fermé . . . il a bien besoin de sécher .

Nous sommes allés à Montfort cet après-midi histoire de vérifier si les arbres avaient résisté aux rafales de vent : tout allait bien . . . avec les sols détrempés nous craignions d'y trouver de gros dégâts . . .mais non . L'Adour et ses affluents commencent la décrue , mais la pluie est encore programmée pour les jours prochains . . .pfft ! Y'en a marre ! Comme tu le dis Océane . . ..

J'ai repris les menus . . .mais je craque parfois pour quelques noix , amandes , abricots secs . . . pas pour le chocolat , il n'y en a plus dans les placards . . . Je ne dois pas avoir perdu beaucoup de poids . Balance demain matin . . . :-bd

Bonne nuit puis bon samedi les filles :-* :-* :-* :-* :-*


TitKinou (37) répond Posté le 07-02-2014 à 16:44

Bonne fin d'AM

Un petit coucou en passant

Vers 4h cette nuit,j'entendais des volets claquer sans penser aux miens.J'ai fini par me lever et ouvrir ma fenêtre pour voir ma jardinière sur le trottoir,les fleurs égayées par terre et mes volets du bas grand ouverts! :-bd :-bd :-bd Me voilà donc en pyjama à ramasser mes fleurs et la terre et bien refermés mes volets mal accrochés. et après j'ai eu du mal à me rendormir et pourtant en repos aujourd'hui,n'ai pas réussi à dormir plus!!!Me sens vaseuse depuis ce matin. je n'ai pas pu faire de sieste non plus car j'avais un RV et des courses en début d'AM.
Le vent est tombé et nous avons un peu de soleil.

je vais faire maintenant mes menus et liste de courses pour la semaine prochaine,Dominique sera là mais je vais respecter un plan de menu JMC.

J'espère tout le monde en pleine forme :-* :-* :-*


oceane07 répond Posté le 07-02-2014 à 07:43

Bonjour à toutes, je suis sous les trombes d'eau et le vent, y en a marre. Je vous souhaite à toutes une excellente journée.
J'espère que tout va bien pour Jack, qu'il ne souffre pas.

Bisouss bisous


muguet17 (81) répond Posté le 06-02-2014 à 13:30
Ecrivez ici vos commentaires. :x :x :x :x :x


TitKinou (37) répond Posté le 05-02-2014 à 22:43
Bonsoir mesdames!!!

En relisant mes messages,je me suis aperçue ke je n'ai pas fait cas de Jack ki s'est fait opéré,impardonnable ;) J’espère qu' il continue à bien aller.

Non,océane,je n'ai pas commencer à faire des recherches,pas le temps en ce moment,j'ai des journées chargées et le soir plus le courage de m'y mettre. Momo m'a envoyé une annonce qui aurait pu être intéressante mais c'est maintenant k'ils ont besoin et moi pas libre avant septembre.
La semaine prochaine j'ai qqs jours de congés,je vais commencer à, voir ça plus sérieusement.Je vais réfléchir aussi à ma lettre de demande de retraite.

Quand à la voiture,je vais l'emmener au garage la semaine prochaine car elle continue à sur consommer :-bd :-bd :-bd

Toujours pas eu l'occasion de manger des crêpes!!!

Il va falloir ke je me remue les fesses pour faire une petite activité physike,je le dis tt le temps et ne le faispas.Si j'arrive à ne travailler qu'à mi temps après ma retraite de l'hôpital,je trouverais plus facilement du temps.

Bonne soirée ou plutôt bonne nuit maintenant les copinettes :-* :-* :-*


oceane07 répond Posté le 05-02-2014 à 16:27

Bonjour les filles, un coucou vite fait, pour voir si tout va bien.

Contente pour Jack, Selva je pense que tu n'as pas vu mon e-mail, mais il n'y avait rien d'important. Selva j'espère que tout va bien côté pluie, j'ai entendu hier que les Landes étaient concernées par les inondations encore !!!! Qu'ils ne viennent pas nous dire au printemps que les nappes phréatiques sont vides >:)

Mumu, super si Léonie va bien, c'est sur les crêpes difficile de passer à côté :-q

Kinou on croise les doigts pour ta voiture, qu'elle tienne le plus longtemps possible. As-tu commencé des démarches pour un futur complément de boulot ?

mimi est-ce que tout va bien ?

Nos Chartrais eux s'en fichent ils doivent être au soleil :-q :-q qu'est-ce que je languis que le beau temps revienne.

Tout à l'heure piscine, je vous souhaite à toutes une excellente soirée et une douce nuit :-* :-* :-*


adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 05-02-2014 à 04:30
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- Lundi 10 février de 19h à 20h :
Jean-Michel Cohen vous donne rendez-vous pour un tchat afin de répondre à toutes vos questions.
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