Je commence lundi 23 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	selva répond	Posté le 17-05-2011 à 00:57
Ma petite Mumu , Dédé a peut-être abusé lui aussi en taillant la haie mais son mal au dos peut aussi être le reflet de tout ce stress qui vous tombe dessus depuis un certain temps . . .ce que l'on appelle " en avoir plein le dos " . . . Il pourrait se faire masser par un kiné pour détendre ses muscles . . . à moins que tu sois une experte ! ;) Pour nous les cerises c'est fini ! La cueillette ne dure pas longtemps . . .Nous avons bien un autre cerisier un peu plus tardif mais il n'a une dizaine de cerises cette année , juste pour nourrir les oiseaux ! Par contre nous avons fait une belle cueillette de fraises sauvages en faisant notre balade à pieds hier soir . . . un régal !Hummm! Assez bavardé pour cette nuit , je file rejoindre mon chéri qui dort depuis un bon moment . A demain . . .non à tout à l'heure ! Bisoussssss

	selva répond	Posté le 17-05-2011 à 00:33
Coucou les filles , Nous sommes rentrés à Mx depuis moins d'une heure que déjà j'ai allumé l'ordi pour lire vos messages ! Nous non plus nous n'avons pas eu très chaud le soir à Montfort et comme en Ardèche nous avons fait une flambée ds le poêle à bois pour sortir l'humidité de la maison. Nous avons passé deux jours agréables ds notre verte campagne . . .J'ai surveillé de près mon petit mari (qui ne m'écoute pas pour autant !) pour qu'il n'abuse pas de sa résistance en travaillant longuement au potager sous le soleil ! Il nous tarde déjà d'y repartir , peut-être mercredi , peut-être jeudi . . . Kinou , avec un peu de retard , bon anniversaire pour ta fifille et plein de bonheur pour elle ! Oups ! 27 ans ça te parait beaucoup d'années mais c'est très jeune !!! Tant qu'il y a 2 dizaines ça va . . . mais qd il y en a 4 . . .je peux te dire que ça fiche un pet ! @-) Minne , la prochaine fois que j'irai en Espagne je m'offrirai une jolie bouteille d'anis del mono en pensant à toi ! Et ainsi , si un jour tu te décides à venir nous rendre visite . . . je t'offrirai ton apéritif favori ! ;) Océane je veux bien croire que tu n'étais pas en forme pour laisser le volant à Patrice et ça a dû lui faire drôle ! ;) J'espère que maintenant tu vas beaucoup mieux . . . Essaie de te faire des massages circulaires sur tes tempes ds ces moments-là . . .il parait que ça soulage bien . . . dixit mon petit mari !

	MINNE76 (76) répond	Posté le 16-05-2011 à 14:30
Je vois que nous avons toutes eu à peu près le même temps hier, j'avais remis le pull car vent froid même si le soleil était là. Tu n'es pas mieux lottie que moi KINOU, et je dirais même pire que moi car en plus tu dois bosser. :-S Qu'importe si tes enfants ont du pousser les meubles, le principal était de passer un bon moment ensemble, pas trop sympa ta soeur, on dirait. :^> Hier pour l'anniversaire de ma cousine (pas 27 ans mais 61), elle aussi avait poussé les meubles et mis sa table jardin au mileu de son salon, une belle nappe et voilà, nous avons passé un bon moment ensemble et c'est le principal. Menu tout simple, amuses gueules avec apéro, saumon fumé, paupiettes de volaille avec galette de pommes de terre, salade fromage, gateau. Evidemment pas menu J.MIMI, Ha, j'oubliais mon peché mignon, anis del mono, racines espagnoles obligent. J'espère que le week end s'est bien passé pour tout le monde et que les bobos ont pu vous permettre de passer une bonne journée quand même. Ne désespérons pas mais en prenant de l'age, ça va pas s'arranger :( heureusement, on ne se laisse pas trop abattre ;) aujourd'hui il fait gris et froid, j'ai rallumé le chauffage :-S Je vais prendre un bon livre et direction canapé, après aquagym, je suis sur les rotules en ce moment ça va me finir complètement. :) BON APRES MIDI A TOUTES. :-* :-* :-*

	muguet (81) répond	Posté le 16-05-2011 à 01:22
un petit coucou avant d aller mettre mes yeux au repos,je n ai pas fait grand chose aujourd hui, dehors il faisait froid ,un vent du nord désagréable! dédé était pas trop en forme,il es coincé de nouveau,il a taillé les haies ces jours ci et il pense que c est ça :-S alors il est resté sur le canapé toute la journée et j ai regardé la télé avec lui. oui océane on verra on a rendez-vous a la fin du mois avec la conseillère,actuellement j ai un complément de la CNRO + les 1/2 journées de la sécu alors je pense que je devrais avoir quelque chose quand mème,il me faudra certainement notifié l employeur du changement.quand a un éventuel reclassement je ne pense pas que c est faisable,on verra bien :^> je regarderez quand mème le lien que tu ma inscrit, merci kinou toi aussi tu te fais du soucis pour tes jeunes,j espère qu ils pourrons toucher une aide. maminette peut etre qu'il a eu un coup de stress jacquou!tant mieux si sa tension est revenu, mais qu'il fasse attention quand mème::j ai voulu acheter 4 cerises hier mais elle étaient pas jolie :^> 4,80 le kil alors j ai pris des fraises de pays,elles étaient bonne ;) minne bon courage a toi aussi :-* ahhh contente de savoir funny retrouver sa forme :-q attention de ne pas rechuter, de toute façon tu n as plus de poumon a cracher :D :D CAGOTTO selva a un pull rayé sur facebook et des lunettes bon je vous embrasse a toute :-* stella tu nous boude :^> :-* :-*

	Kinou (37) répond	Posté le 15-05-2011 à 20:52
Bonsoir la couche tôt!!!!! journée très fraîche aussi,on était mieux au chaud chez Aurélie.L'AM s'est bien passé,les gâteaux délicieux.ce soir léger,je n'ai même pas envie d'omelette blanche,ce sera fromage blanc et une poire. je vais essayer de me coucher tôt car demain je me lève vers 7h30 et ma mauvaise nuit drenière se fait sentir. je vs souhaite à ttes une bonne soirée et une bonne nuit.

	oceane (26) répond	Posté le 15-05-2011 à 19:49
Bonsoir les copinettes, chez nous aussi il n'a pas fait très chaud,beaucoup de vent du Nord, mes parents ont allumé la cheminée,on n'est pas sortis de la journée.En plus j'avais pris un mal de tête vers 4 heures du matin, malgré 2 comprimés à 8h30 avant de partir ce n'était toujours pas passé.Et attention, je n'ai pas conduit,j'ai laissé le volant à Patrice,alors c'est pour vous dire que j'étais mal.Finalement ça c'est calmé,ce soir ça va, mais pas la grande forme quand même. J'espère que vous aurez profité du week-end pour vous reposez.Bon courage pour la reprise demain. Bonne soirée et douce nuit à toutes. :-* :-*

	Kinou (37) répond	Posté le 15-05-2011 à 11:50
Bonjour les miss! Brrrrr!Il fait gris et très frais aujourdhui.Aurélie est déçue,pour son anniversaire,elle ns avait tous invités pour un goûter au bord d'un petit étang mais la pluie menaçant,on fait ça chez eux et ils ont poussé les meubles.ça ne plait pas trop à ma soeur :( mais mes jeunes n'ont pas une grande maison avec une grande terrasse à disposition.27ans ma grande aujourdhui.Ke les années passent vite. WE à Monfort Selva. :-* Funny,j'espère ke tu as fini de cracher et est assez en forme pr profiter du concert.Bon AM à toi et Donald. :-* Océane bon WE ds l'Ardèche,région ke j'espère connaître un jour. :-* Ayant passé une mauvaise nuit,j'ai eu du mal à émerger,ça commence à venir.Je vais donc aller prendre ma douche,préparer mon déjeuner,léger puisk'il y a des desserts ds l'air cet AM. J'ai envoyé un mail à Stella,elle m'a promis de passer un de ces 4!!! Minne,Muguet,Cagotto,Mimi,Stella,bon AM à vs aussi :-* :-* :-*

	selva répond	Posté le 15-05-2011 à 09:10
Bonne journée les filles , nous filons à Montfort pour deux jours pour profiter du soleil qui est revenu et tenir compagnie à ma voisine âgée de 86 ans pendant que pour une fois ses enfants font une petite sortie . . . Prenez soin de vous mes copinettes Bisoussssss

	Kinou (37) répond	Posté le 14-05-2011 à 22:37
Je suis ok avec toi Minne.C'est trop triste de voir nos parents vieillir comme ça.Chez mes parents,entre papa complètement grabataire ki te regarde sans aucune réaction,tu ne sais pas s'il te reconnait,s'il peut penser encore et maman ki marche pliée en 2,tjrs douloureuse, ki devient aigrie, de plus en plus désagréable,je peux te dire ke je reviens de chez eux plus d'une fois avec le "bourdon".J'y vais même moins souvent,tellement ça me fait mal.Si elle ne m'appelle pas c'est ke ça va.De plus il y qq'un ki passe 3fois/jour ,7j/7 et qq'un vient qqs heures l'AM ts les jours de la semaine sauf le mardi.Aurélie et Mohamed y passent aussi,alors j'essaie de ne pas trop me tracasser. Tous et ttes ont mon numéro de téléphone. Quant à toi,essaie de te reposer.Ne vas pas flancher. J'ai passé un bon AM à la foire.Béné a réussi à décider Sény à venir aussi.On a rêvé devant les caravanes et camping-car.On a fait notre choix.Qd je disais ke je voulais un petit modèle,Sény me disait"oh!non!Il faut prévoir plus grand pr pouvoir emmener nos 8 enfants avec vs en vacances"!!!Il a de l'espoir lui ;) ns avons mangé un sandwich au magret avant de rentrer.Pas mauvais mais ça vaut pas ceux de Jacques grillés au barbecue. :D :-q Plein de choses interressantes à ces foires, mais faut avoir des sous,tt est tentant!!! je vous souhaite une bonne nuit les copinettes.A demain. :-* :-* :-*

	MINNE76 (76) répond	Posté le 14-05-2011 à 21:38
Petit coucou les filles, pas la forme en ce moment et pourtant je pense que les ananlyses sont bonnes, pas d'astérisques. Le nouveau traitement me met à plat et je me couche de bonne heure. Je vais revoir le médecin la semaine prochaine. L'ordi ne chauffe pas en ce moment. :-S Maman serait un peu plus calme comparé à ce qu'elle était pendant un moment. Elle, si discrète avant. :^> Veillir comme ça, non, :( On devrait pouvoir choisir le moment de sa fin de vie :-S Heureusement que tu travailles MUGUET, parce que 500 euros , c'est vraiment une misère. Je suppose que ton mari ça doit le tracasser aussi. :-S En tout cas comme le disent les filles, renseignes toi bien. CAGOTTO, si je me souviens sur FACEBOOK, SELVA avait un pull rayé. J'ai fait un peu de peinture sur les panneaux de bois de ma terrasse. Petit train va loin , comme on dit chez nous. Saints de glace ou pas, je suis frigorifiée. Demain, je déjeune chez ma cousine, c'est son anniversaire, tout petit comité avec ma soeur et son mari et c'est tant mieux. :^> Les cerises, j'en ai acheté hier pour maman et une autre mamie, elles étaient excellentes. Je suis retournée chez LIDL, pas de pot il n'y en avait plus. Dans les jardins normands c'est pas le moment. Quant aux prunes, cette année, pas de confiture, il n'y en a pratiquement pas sur l'arbre et ma voisine est comme moi :-S Désolée de n'être pas très présente en ce moment, bon week end à toutes. BISOUS

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