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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane (26) répond | Posté le 10-05-2011 à 11:23 | ||
Bonjour bonjour, Je vous souhaite une bonne journée à toutes.Selva je suis sure que si tu reprends les menus tu vas vite reperdre les petits kgs qui t'embêtent.
Est-ce que quelqu'un arrive à avoir accès à la recette suivante : Soufflé de carottes au cumin,chaque fois que j'essaie on me répond qu'il faut m'abonner !!! bizarre car pour les autres recettes y a pas de soucis.Si quelqu'un peut la voir,vous pensez à me la donner par mail ou ici sur le forum. Pour la rencontre,personnellement je ne suis pas intéressée, mais effectivement ça peut permettre à certaines de se voir. A plus tard peut-être |
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selva répond | Posté le 10-05-2011 à 10:46 | ||
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Bonjour bonjour ,
Super cette proposition de rencontre pendant le WE de Pentecôte !!! Quand pensez-vous ? Bonne journée les copines Bisous bisous |
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Kinou (37) répond | Posté le 10-05-2011 à 08:37 | ||
Coucou,pas le tps de lire ni de papoter ce matin,on verra ce soir.
je passe juste pr vs souhaiter une bonne journée :-* :-* :-* |
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 10-05-2011 à 05:28 | ||
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Bonjour tout le monde,
Je me permets de venir poster un message dans votre forum afin de vous proposer un rencontre SPECIALE ! En effet, l'occasion s'offre à vous de venir rencontrer Jean-Michel Coehn, toute l'équipe de Savoir Maigrir et les amies du site. Alors passez à l'action et venez nous rejoindre. Parlez-en autour de vous et motivez vos amies car plus on sera plus on s'amusera ! Pour en savoir plus, rendez-vous sur le groupe "Rencontre Nationale" ou sur mon blog (en passant par le lien "blog de mes amies") ou encore en regardant ce lien : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp A bientôt PS : Pensez à m'ajouter à vos amies pour que je puisse vous aider :) |
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selva répond | Posté le 09-05-2011 à 23:24 | ||
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Minne tient nous informées de tes résultats médicaux , tu t'es investie à fond , tu es allée à la limite de ta résistance physique et nerveuse . . .il faut maintenant que tu penses à toi !!!
Cet anxiolytique va t'aider à surmonter toutes ces difficultés . . . Mumu c'est vrai que tu dors peu ! Qd je travaillais je dormais peu aussi . . . j'ai toujours eu beaucoup de mal à aller me coucher à une heure raisonnable ! Je suis beaucoup plus opérationnelle le soir que le matin . . . Ce soir peut-être vais-je moins trainer car j'en ai plein le dos et les pattes de ma journée . . . Océane nous aussi nous avons eu très chaud ce WE et aujourd'hui j'ai pris un super bronzage . . .agricole . . . ds le potager !Ouhhh lala que ça va être beau tout ça qd il va falloir se mettre en maillot pour accompagner les pitchounettes au lac ou à la piscine ! Kinou tu sais tes fromages ont fait des adeptes dimanche ! De même que les nougats de Corinne . . . nos jeunes étaient ravis ! Ils apprécient les spécialités des régions françaises tout en restant ds les Landes !!! Bon au programme pour nous demain : "hôpital" pour la voiture qui a besoin de quelques petites interventions pour rester en forme et mercredi ce sera le tour de son chauffeur d'aller faire contrôler son moteur . . . Test de l'effort à l'hôpital ! Après deux jours à Montfort ce seront deux jours à Mont de Marsan ! Ahhh! les voyages forment la jeunesse . . . Bises à toutes Passez une bonne journée les copinettes ! |
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selva répond | Posté le 09-05-2011 à 22:49 | ||
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Bonsoir les copines ,
Nous venons de rentrer at home après deux jours au vert ds notre Chalosse ! Tomates , piments , poivrons , aubergines et courgettes sont en place . . .à eux de travailler maintenant pour que cet été je puisse cuisiner des ratatouilles et des piperades ALLEGEES ! Et oui , Mumu nous avons aussi cueilli des cerises , plein de cerises ! Les enfants et petits-enfants se sont joints à nous pour ce travail bien sympa , au cours duquel on se laisse aller sans compter à s’empiffrer des cerises bien sucrées et à en mettre quelques unes ds les paniers en prévision de quelques délicieux clafoutis ! J'en profite pour vous féliciter Océane et Kinou ! Spectaculaire ! Bravo bravo ! Bon je m'y remets aussi . . . dès qu'il n'y aura plus de cerises ds le cerisier ! Moi la balance elle est allée encore ds le mauvais sens samedi , trop de craquages noix , noisettes , amandes , trop de pâtisseries , trop de fruits , trop de féculents . . . Continuez à me donner de bonnes nouvelles de votre sérieux et de vos bons résultats les filles , je suis sûre que ça va me remotiver !!! Funny Girl je te soupçonne de faire durer la toux pour que Donald soit encore plus attentionné avec sa Française préférée ! Coquinette va ! Profite-en c'est toujours agréable . . . mais consulte aussi ton médecin ! Il te proposera peut-être quelques drogues dures qui te remettront vite sur pieds . . . Cagotto je vais de ce pas sur Facebook que j'ai déserté pendant deux jours . . . |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 09-05-2011 à 15:44 | ||
HOUA, c'est super ce que vous avez perdu :D J'aimerais bien en perdre autant :-S Je n'achète rien de sucré autrement ça ne reste pas dans les placards mais plutot sur mes hanches.
Maman est un peu plus calme et surtout j'essaie de me faire une raison. Dès qu'elle s'énerve trop après moi, je m'en vais. Le médecin m'a prescrit un anxiolytique et pour mes saignements de nez , je dois faire des analyses. J'irais demain chercher le RDV. Samedi soir, invitation par une amie tahitienne de ma soeur à une soirée tahitienne. Des filles superbes, minces comme on voudrait l'être :^> différents costumes de polynésie, c'était vraiment une très bonne soirée, pleine de dépaysement. :D Au retour, a l'entrée du péage autoroute controle alcoolèmie par la gendarmerie. Heureusement mon beau frère ne boit jamais une goutte d'alcool ;) . Si je m'écoutais j'irais bien faire aussi une petite sieste mais dans 3/4 d'heure aquagym alors je vais me faire violence et y aller quand même. :^> Le temps est mitigé tantôt chaud tantôt couvert. C'est vrai qu'il y a un moment que l'on n'a pas eu de nouvelles de MIMI, j'espère que ça va et surtout qu'elle tient le coup. BON COURAGE si vous bossez, BISOUS A TOUTES. |
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Kinou (37) répond | Posté le 09-05-2011 à 08:33 | ||
Bravo Océane,ça vaut le coup de tenir bon.Moi,j'ai reperdu 3kg750.Comme tu dis,ils sont faciles à perdre ceux là.Mais ça encourage.Mes menus sont faits et je fais mes courses ce soir,là je vais bientôt partir au boulot jusk'à 17h.
Hier soir,je n'ai pu venir,ya du y avoir un beug.Ds la case commentaite,yavait tt un blabla en anglais,sur une ligne marké"espasce personnel martine et mon adresse mail perso"? ? ?? ? ???Yavait pas non plus "parcourir" pr envoyer une image!!!!! Faut ke je file Très bonne journée à ttes :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 09-05-2011 à 06:42 | ||
Coucou les filles,un petit mot avant d'attaquer la journée,Muguet j'espère que vous obtiendrez gain de cause,que vous ne travaillerez pas le Dimanche.
Bonne nouvelle pour moi -4.400 kgs cette semaine,faut dire que c'est les plus facile à perdre,vu qu'ils n'ont pas eu le temps de trop s'installer, mais ça encourage bien.Donc motivée pour continuer. :-q :D Bonne journée à toutes. A plus tard peut-être. |
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muguet (81) répond | Posté le 09-05-2011 à 02:01 | ||
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bon je vais stopper mon bavardage :) j ai pas encore sommeil mais bon!je suis sure que vous serez récompenser de votre semaine kinou et océane!! :-q
allez gros bisous a vous toutes a toi aussi cagotto , j espère que vous avez allez bien stella et mimi :-* :-* :-* |
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