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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-01-2011 à 21:17 | ||
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Coucou Océane, on se croise ce soir ! ça n'arrive pas souvent, toi du matin et moi la noctambule. . .
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-01-2011 à 21:15 | ||
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Youpi, ce n'est qu'un problème de connexion pour Océane !
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oceane (26) répond | Posté le 07-01-2011 à 21:08 | ||
Re bonsoir les copinettes, de retour de chez ma fille internet remarche.Je vous explique en gros ce qui c'est passé.On nous a changé les numéros dans la rue,on avait le 64 on est devenu 72.Les personnes qui ont fait construire,on demandait leur ligne internet,en donnant bien sur leur adresse,et du coup leur opérateur nous a coupé la ligne.Donc nous lundi vers 10h00 plus de net.On appelle,on a du appeler tous les jours pour qu'ils finissent par comprendre que l'on n'avait pas changé d'opérateur,que c'était une erreur.Bref,c'est réparé.
J'ai pris le temps de lire tous les pages que j'avais de retard,kinou toutes mes condoléances pour ce nouveau décès qui vous touche. Pour vos casseroles brûlées savez-vous que vous pouvez mettre de la javel et faire bouillir en principe elles redeviennent nickel.Il m'est arrivé aussi d'oublier,c'était les tétines des biberons,qui sautaient dans la casserole quand il n'y avait plus d'eau ;) Pour les menus j'ai recommencé sérieux depuis lundi,je ne me pèserais que lundi matin. Je vous souhaite une douce nuit faîtes de beaux rêves à demain. |
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oceane (26) répond | Posté le 07-01-2011 à 19:06 | ||
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Bonsoir les copines,je ne reste pas,juste pour vous dire que l'on a un problème de connexion, de passage chez ma fille,je vous souhaite un bon week-end,j'espère que nous aurons bientôt de nouveau internet.A bientôt prenez soin de vous bisous :-* :-* bisous
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-01-2011 à 13:53 | ||
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Coucou les copinettes.
Je passe à la maison pour préparer le sac de mon fils, (oui Funny, je t'entends d'ici, c'est moi qui le prépare. . . car j'ai oublié de lui rappeler de le faire hier soir et tout à l'heure on n'aura pas le temps. . .) Bref, quelques misérable je ne sais pas 300 gr/500 gr de moins. . . c'est tout, en 6 jours.. MAIS, les mesures sont encourageantes. Donc, pas de déprime post-balance, ou pas trop, en tout cas, je me résonne. L'aiguille a LEGEREMENT dépassé la ligne fatidique. De toute façon, ce n'est pas la galette qui a gâché le processus, mangée hier après-midi, ce matin elle n'était pas encore stockée dans mes réserves ! Donc, continuons sans nous poser trop de questions. Océane, t'es où ? Tu es tellement fidèle au poste que tu nous inquiètes quand tu n'es pas là. J'espère lire de tes nouvelles ce w-end, si pas avant. je vous laisse les copinettes, le sac ne va pas se faire tout seul, bon après-midi |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 07-01-2011 à 11:45 | ||
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mauvaise nouvelle pour toi et tes proches KINOU, pour démarrer l'année. Je crois que je réagirais comme toi, je ne me sentirais pas à mon aise si j'y allais seule. :(
Je ne pense pas que la sécu refuse mais n'accordera surement pas 3 ou 4 jours. :( Moi les jeux c'est sur jeux orange gratuits ou bigs fishs gratuits, ne croyez vous pas qu'un bon livre serait mieux :^> nous sommes toutes pareilles.!!!!!! Tu dois en avoir marre des travaux SELVA, d'un autre coté il faut bien que ça fasse. C'est le problème des maisons un peu anciennes. Moi je vais devoir changer des portes intérieures, chez Lapeyre on apporte nos veilles portes et ils mettent les neuves à la bonne hauteur s'il y a besoin? et ils remettent les paumelles aux bons emplacements, ça évite de changer les batis. :-S Pour ça je dois aller à ROUEN, et pas le courage en ce moment. Parfois, je me dis, vends ta maison !!!! et va en appartement. Il y en a de sympas qui se construisent à 500 m de chez moi, 3 étages grand balcon et face au parc de la ville. Mon mari était très bricoleur mais quand on se retrouve seule, pas toujours facile de trouver quelqu'un pour les travaux sans que cela nous coute la peau des fesses. :( La question je me la pose régulièrement. :^> (et je me la poserai surement encore) Je vais aller faire réchauffer mon repas, il est déjà pas loin de midi . BISOUS BISOUS |
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selva répond | Posté le 07-01-2011 à 10:26 | ||
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Pas de courbatures au réveil , je continue à prendre mes comprimés aujourd'hui . . . il faut dire que je n'ai pas forcé , j'ai zappé ou interrompu plusieurs mouvements . . .trop la trouille ! :-bd
Nouvelle séance lundi . . .que je remplacerai peut-être par une séance de gym Pilate le mardi . . .je me suis inscrite aussi (liste d'attente) mais trois séances par semaine , faut pas rêver , la maminette serait en compote et abandonnerait bien avant d'avoir des abdos en béton ! Ds le feuilleton repas oubliés et calcinés , rajoutons l'épisode poisson au four chez JacketJackie hier soir ! On a dû enlever tout le brûlé avant de le manger qd même car je n'avais rien d'autre ! Je l'avais mis ds le four pour le réchauffer ( je l'avais préparé le matin ) . . . et je l'ai oublié le temps de regarder les infos à la télé . . . four un peu trop chaud . . .c'est l'odeur qui nous a alertés ! :-bd Évidemment les quantités ont été réduites . . . je me suis vengée sur un sachet de cranberries séchées ds la soirée ! :^> Une bétise en entraine toujours une autre dit-on . . . :^> Bonne journée les copinettes , prenez soin de vous et gardez le sourire même si le temps est gris , le soleil est ds vos cœurs ! ;) :D :-* :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 07-01-2011 à 10:05 | ||
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Bonjour les copines ,
Bizarre bizarre qd même ce silence de notre OCEANE ! Une panne d'ordi c'est la cause la plus plausible sinon elle aurait fait un petit coucou . . . Minne nous avons eu envie de lire les messages des copines au même moment , dommage qu'il n'y ait pas un petit signal pour nous prévenir ! :D Nous sommes trop nombreuses , le signal serait toujours allumé ! ;) Kinou , encore un mauvais moment pour tes filles et toi , iras-tu , n'iras-tu pas . . .je comprends que tu n'aies pas envie d'aller à Boulogne sans tes filles ! Je suis désolée pour vous . Stella et Mumu les adeptes des jeux en lignes , je peux me joindre à vous ! Qd je commence j'ai beaucoup de mal à m'arrêter et parfois j'y reste tard ds la nuit aussi ! Pour moi ce sont les jeux yahoo gratuits . . .il y en a plein ! :-S @-) :D Pas de douche pour moi ce matin , mon bricoleur occupe les lieux , ce n'est que pour mieux me laver ce soir ! :D Alors en avant pour un menu jeanmimi . . . j'ai opté pour des émincées de dinde à la provençale et haricots verts persillés . Pour ce soir ce sera maquereau au naturel , riz et flan d'asperges . Je ne l'ai jamais fait celui-ci . . .et vous ? Finalement je préfère suivre les menus anti-cholestérol auxquels j'enlève quelques féculents ( il y en a plus que ds le programme "Savoir maigrir" !!!) . Je verrai bien si ça marche car ce fichu cholestérol est bel et bien revenu . . .et comme Jack doit aussi faire très attention depuis son infarctus . . . :-S |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-01-2011 à 00:24 | ||
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Tristounette ton histoire Kinou. . . Je suis vraiment désolée pour vous.
Buonanotte les copinettes, portez-vous bien. |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-01-2011 à 00:20 | ||
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Je vois que je ne suis pas la seule à oublier des choses sur le feu ! A une époque c'était tout simplement l'eau pour ma ricorée, maintenant j'ai une bouilloire.
Auj, galette au boulot, une super bonne, je connaissais la pâtisserie de provenance. Alors une part de galette aux pommes et une petite à la frangipane. J'essaie de ne pas culpabiliser, ou mieux, je ne culpabilise pas mais j'aimerais voir l'aiguille aller vers la gauche quand même, j'ai été sage depuis le 1er janvier. Alors, question amléthique, je me pèse demain ou samedi ? La question mérite d'être posé, car si la balance est sympa, tout va bien dans les deux cas. Mais si elle n'est pas sympa samedi matin je me dis qu'elle va me gâcher le week-end, ce qui serait dommage. Alors que si elle n'est pas sympa le vendredi j'ai la journée pour bien suivre le programme et avoir le sentiment d'être de nouveau sur les rails et le samedi ne sera pas gâché. . .. |
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