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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 06-11-2010 à 21:34 | ||
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Stella , je te garde un pot de confiture de figues pour le printemps ! ;) :D :-*
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selva répond | Posté le 06-11-2010 à 21:31 | ||
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Bonne nuit les copines , reposez-vous bien , ne restez pas trop longtemps devant la télé ou l'ordi . . ..comme moi je le fais ! :-S :^>
Ma nuit dernière a été bien courte , je ne dormais toujours pas à 5h et à 9h 30 j'étais réveillée , douchée , prête à aller aux courses pour cuisiner pour ma fille et mon petit-fils (mon gendre est allé manifester à Dax , pas Isa qui avait plein de corrections à faire !) . . .mais ce soir je suis complètement cassée ! Demain c'est Chloé et ses parents qui viennent . . ..aujourd'hui elle avait après-midi au centre équestre où elle prend des cours depuis l'age de 4 ans !Elle est passionnée par les chevaux . . . Je cherche une recette Cohen pour un petit dessert léger et rapidement réalisé ! aujourd'hui j'ai proposé un diplomate aux framboises . . . Isa a adoré ! Pierre n'aime pas les fruits rouges et mange rarement un dessert sauf quelques pommes et bananes . . .dommage ! Océane vous avez raison d'aller dès lundi chez le médecin pour Patrice , il vaut mieux ne pas laisser trainer ! Ma fille fait de temps en temps un malaise vagal . . . la dernière fois elle s'est cassé le nez en tombant ! Pompiers , urgences , examens . . . tout était normal , sauf le nez !Il faut qu'elle fasse attention qd elle a une gastro ! Bonne nuit à vous toutes mes copinettes Plein de bisousssss et à demain |
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Kinou (37) répond | Posté le 06-11-2010 à 16:16 | ||
Minne,je reviens aux maisons de retraite.Il est difficile de refuser des entrées qd il y a de la place,les places sont déjà insuffisantes la plupart du tps face aux demandes.Les unités Alzheimer sont trop peu nombreuses et les familles souvent en difficultés pr garder à domicile,il vient un moment où ce n'est plus possible.
Quant au nombre de personnel,ce sont les ratios officiels ki sont trop inférieurs aux besoins réels.Ce n'est pas la direction de la maison de retraite ki décide d'embaucher ou non,elle ne peut pas dépasser ce k'il lui est attribué.Je te parle pr les maisons de retraite publikes.Ds le privé,je ne sais pas comment ça fonctionne.Là peut être k'ils tirent volontairement sur le personnel pr faire des économies,je ne peux pas m'avancer. Ce manke de personnel ds les maisons de retraite,c'est un cheval de bataille pour ns les syndicats depuis des années ds notre région.Qqs fois,on grapille un poste par ci par là mais ce n'est pas suffisant. Le gouvernement me fait rire qd il parle des personnes agées,ce k'il va faire pr eux etc. . ...Concrètement on ne voit rien venir sur le terrain. Sujets pas bien gais aujourdhui. Je vais me secouer un peu pr faire mes menus, ma liste de courses et mes courses.Il faudrait ke je les fasse ce soir,sinon demain matin car je pars 3j en stage sur Tours,ce n'est pas le soir ke j'aurais envie de les faire et jeudi c'est férié.Frigo et congel sont plutôt vides. Bonne fin de journée :-* :-* :-* :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 06-11-2010 à 15:56 | ||
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Oh!Là!Là!Minne,tu n'aurais pas du parler du chocolat de Nestor,tu m'as déclenchée une forte envie de chocolat!!! ;) Je dois aller faire mes courses,faut pas ke je crake.
Hier soir en débauchant une collègue et amie avait depuis 3j envie d'aller manger à Mac Do mais pas tte seule,elle m'a donc invitée,sachant ke j'aime bien y aller de tps en tps.Je n'ai pas refusé.J'aurais pu prendre 1 salade,1yaourt et 1 salade de fruits.Bien sûr ke non,j'ai craké pr 1hamburger, ds potaetos avec leur bonne sauce et un sundae caramel.Je sais pas bien du tt :-bd ,ce soir menu de rattrapage. Michèle ce ke tu ns racontes je le pressentais.Il faut protéger ton petit fils,si son père est capable de s'en occuper,k'il fasse les démarches pr en avoir la garde officielle,ça ne doit pas rester ds le flou comme ça.Et ta fille doit absolument se faire soignée,aidée. . ..Ne laissez pas ça comme ça.Je ne vais pas en rajouter,les copines en ont déjà bcp dit et elles ont raison. Je t'en prie,n'hésites pas à prende des contacts ki pourraient te guider. Et toi,prends soin de toi,tiens ns au courant après ton passage aux urgences.Ta fille ne doit plus venir te frapper. Courage ma petite Michèle :-* :-* :-* Ke Myriam prenne son tps pr chercher une maison,quant à Patrice,k'il se ménage un peu.Il a peut être fait ce k'on appel un malaise vagal,ki n'a rien de grave,ou une hypoglycémie.Commencez par vs reposer ce WE. |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 06-11-2010 à 15:03 | ||
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Je suis de ton avis OCEANE. Pour ton mari, il est peut-être fatigué, vous avez donné beaucoup de vous-mêmes en peu de temps, accordez vous de petits moments, vous avez le temps mainteant que vous êtes dans la maison.
Oui je sais, on est tous pareils on voudrait avoir fini rapidement, mais la santé d'abord. :) Je vais jeter un oeil sur le site plantes et jardins. Moi aussi STELLA, c'est journée cuisine, autrement je vais perdre les légumes que j'ai achetés. J'étais justement revenu sur le forum voir si JMIMI avait une recette de tarte au poireaux. J'en ai trouvé sur internet, mais après tout tant pis si j'ajoute un peu de crème et du gruyère, je compenserai autrement. Si ça continue nous allons ressembler à des lapins avec tous les légumes que nous mangeons. ça me rappelle que ma soeur avait un lapin apprivoisé (de clapier), NESTOR adorait le chocolat et les pates au ketchup. :D Je retourne à ma cuisine. :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 06-11-2010 à 14:09 | ||
Bonjour les filles, je prèfère ne rien dire,car sinon je serais désagréable.Il y a des choses qu'on ne doit pas laisser faire,et faire en sorte de faire intervenir les gens compétents,ce n'est pas lorsqu'il y aura eu drame ,qu'il faudra dire si j'avais su,j'aurais fait ceci ou cela.Bref,le papa n'a qu'à demander la garde officielle,il a 10 ans et peut donner son avis pour sa garde auprès d'un juge pour enfants.
MINNE,nous avons visité un appartement qui ne lui plaît pas du tout,la maison est intéressante on va déposer un dossier mais beaucoup de monde dessus alors on verra bien.Elle continue de chercher. Nos fruitiers je les ai commandé sur www.plantes-et-jardins.com - Prunier 'Reine Claude d'Althan . . . - 1 Prunier 'Reine Claude Dorée . . . - 1 Abricotier 'Bergeron' - 1 Poirier 'Williams Rouge Nous les avons pris en godelets. Il fait un temps superbe,pas de vent très chaud,on se croirait au printemps, ma fille prend le soleil sur la terrasse,les petits jouent, david est parti à son club Patrice bricole et moi je souffle un peu. Je suis un peu inquiète pour Patrice,ça fait deux fois en quelques jours qu'il me fait un malaise,on a rendez-vous lundi après-midi avec le médecin. Selva,Kinou,Stella,Funny girl,Michèle,Muguet,MINNE,Cagotto,je vous souhaite un excellent week-end.Bisous bisous :-* :-* |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 06-11-2010 à 11:15 | ||
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coucou mes copines mon petit fils a 10ans oui ma fille a besoin de se faire suivre il n'est pas officiellement chez son pere c'est juste un arrangement entre eux mais il faut pas qu'il revienne elle est trop violente ca finira mal maintenant je comprends quand mon petit disait qu'elle lui avait fait mal quand elle l'avait etranglé qu'elle garce aujourd'hui je vais au urgence j'ai trop mal je vous fais de gros bisousssssss je vous tiens au courant
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Stellamaris (56) répond | Posté le 06-11-2010 à 11:02 | ||
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Coucou les filles,
Il a quelle âge ton petit fils Michèle ? Est-ce qu'il a été confié à son père officiellement ? En effet il faut tout faire pour le protéger, c'est la priorité des priorité. Selva, moi ça a été la confiture de figues. . . Oui, Océane, tu as raison, et auj c'est un autre jour. Bon, auj je vais cuisiner les légumes que j'ai acheté mais pas encore cuisiné. Il est temps autrement adieu les vitamines. Hier soir j'ai fait une petite soupe délicieuse, mais il me reste des poireaux, des aubergines, plein de tomates. . . A mes fourneaux ! Mais avant. . . paperasse et la poste ! Je me dépêche, ciao. |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 06-11-2010 à 10:14 | ||
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HOU HOU OCEANE, as tu visiter les maisons *-:)
Je vais filer m'habiller et aller faire un petit coucou à maman. Hier je l'ai retrouvée avec un pansement sur la main. Elle a été griffée par cette mamie qui l'a déjà faite tomber 2 fois. J'étais très en colère hier soir, je me suis calmée pour ne pas disputer cette mamie. Je ne comprends pas qu'une maison de retraite prenne autant d'alzeihmers sans personnel qualifié et aussi sans supplément de personnel. BON courage, travaillez bien ou passez une bonne journée même si le temps ne s'y prête pas. :-* :-* |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 06-11-2010 à 10:00 | ||
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Cela a du être très difficile pour ton petit-fils, MICHELE, de vivre dans de telles conditions.
Me connaissant, Je pense que j'aurai trouver une solution pour l'obliger à se faire soigner ou sinon demander la garde de l'enfant si le papa ne pouvait pas l'assumer provisoirement. Ta fille a réellement besoin d'être prise en charge pour sa violence. 1kg 300 YES !!!!!!! Mais comme je l'ai dit je reprends les journées repas JMIMI sans déroger et surtout je repèse la viande, les portions étaient souvent supérieures. Et j'ai des passages de blues ou je mange de tout et n'importe quoi et bien sur tout ce qu'il ne faut pas. Mais là c'est reparti dans le bon sens :D Des fruitiers, j'y pense aussi. Ma petite voisine a planté un pommier l'année dernière et cette année elle a eu pas mal de fruits. J'ai 1 prunier et des muriers qui ont bien donné cette année. Je n'y connais pas grand chose non plus en culture, tous les mois, je reçois la lettre de GERBAUD où il nous donne des conseils suivant la lune etc, c'est gratuit. Les soucis avec 2 enfants sont multipliés quand ils sont en couple :( Surtout qu'en plus tes gendres n'ont pas leur famille près d'eux pour les épauler. Si tu peux te faire un petit plaisir avec ton amie KINOU, fais le, ça te changera les idées. ;) |
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