Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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TitKinou (37) répond Posté le 15-12-2013 à 20:46

Comme je vous le disais la piscine ce matin c'est tombé à l'eau!!!! ;) mais la balade cet AM on l'a faite.La brocante le long des quais ensoleillés c'était bien agréable.
Après ns sommes allés chez Béné comme prévu.Irène a été sage et marrante comme tout.Qu'est ce k'elle aime faire des câlins à son tonton Momo.Ya preske de koi être jalouse!!!!Lol!
Ce pauvre Momo n'a toujours pas de réponse positive suite à l'entretien qu'il a eu le 7 octobre et k'on lui avait dit k'il ferait parti de l'équipe :-bd :-bd :-bd

Océane,j'ai fait comme toi,j'ai repris la lecture des anciens messages.K'est ce k'on étaient nombreuses!!!!!!!!

Muguet il y va fort ton con. . .. de patron!!!! X(

Bisous les filles,passez une bonne soirée


muguet17 (81) répond Posté le 15-12-2013 à 14:07
allez j arête ,je commence ma déco
océane va être contente ce soir. . ... :x , tu as de la lecture ;)
:x :x :x :x :x


muguet17 (81) répond Posté le 15-12-2013 à 14:06
bon prenez soin de vous ,félicitation pour tes kilos perdu kinou ton genou s en portera que mieux, et c est vrai attendez après les fètes si vous voulez recommencer a faire attention!moi il y a longtemps que je me préoccupe plus de ça car ça m énerve!!!je peux perdre 1 a 2 kl et tout en me remuant et faisant attention je les reprends facilement alors basta!!! B-) j essaye de ne pas faire n importe quoi mais comme je suis gourmande et que les légumes ce n est toujours pas pour moi a part la soupe de légumes bien mixé, j essaye quand même de ne pas dépasser un certain seuil et oui je suis comme toi océane je me pèse tout les jours!!justement pour ne pas arriver a ce que je ne dois pas arriver!!
gros bisous maminette et aussi a jacques,(si on a une grève a faire, sûre je te tiens au courant et tu accourt ;) )
ne chercher pas funny elle est en train de faire tout les magasin pour faire son stock de boites de chocolat lindt :-q :-q


muguet17 (81) répond Posté le 15-12-2013 à 13:54
bon je vous ai pas parler du boulot :-S que je vous explique j ai 2 patrons associé,un que je connais depuis tout le temps mais lui a pris les carrefours market et l autre un gros C-N s occupe des leaders prices et donc on a eu l entretien avec ce gros C-N
il n a pas arrêter de casser le directeur alors qu il fait tout pour remonter le magasin ,les chiffres sont en hausses, le magasin bien tenu malgrés le manque de personnel!!et bien non il va avoir une mise a pied mais je craint pour lui car il en a déjà eu une l année dernière pour la même cause ,son second qui partait tout les jours avec de la marchandise et surtout de l alcool donc lui a été licencié et le directeur une mise a pied!!je vous assure que depuis le licenciement ;ça allait mieux au magasin, plus de beuverie et l équipe c est vraiment mis au travail,l ambiance aussi !
et moi je vais prendre un avertissement pour vice de forme faisait t il que me répéter!!comme si je ne savait pas la procédure!!je le sait que je dois donner l argent au directeur et lui le mettre dans le coffre mais comme lui ma remplacer en caisse j ai mis le prélèvement dans le tiroir dans son bureau comme on fait a chaque fois quand il peu pas le prendre, le problème c est qu' il a oublié le soir de le rentrer au coffre!! ne vous amusez plus a faire ça ma t il dit je lui ai répondu parce que vous croyez que je m'amuse avec l argent!!!pauvre con!!non, çà je ne lui ai pas dit mais je me suis mordu la langue!! je voulais lui dire aussi si il n y avait pas vice de forme de travailler dans le froid , mais lorsque vous avez cette tronche de bogue en face vous avez même pas envie de discuter car cela ne servira vraiment a rien!!!voilà..j attends mon courrier!!par contre aucune nouvelle de la voleuse elle a prolongé jusqu' au 2 janvier!!mais ça va être chaud,lorsqu elle va rentrer ,elle a tout le personnel contre elle!


muguet17 (81) répond Posté le 15-12-2013 à 13:30
du coup demain je n irai pas ai pas envie d en attraper plus!!heureusement que léonie n est pas là car je ne pourrai pas lui faire de bisousss :( ils sont partis a paris 4 jours chez son frère, ils ont pris le train,,Fred m a appelé hier soir pour me dire qu elle a été trop rigolote dans le train, elle faisait que blaguer et voulait faire des bisous a tout le monde, je pense qu aujourd hui ils iront a Disney car cyndie a eu des entré gratuite a son boulot ,ils ne profiterons pas des manèges avec la petite mais aimerais lui montrer minnie et toute la bande ,elle va ouvrir de ces yeux ,j aimerais avoir des ailes et devenir invisible pour aller la contempler dans ce monde e féérique O:-)


muguet17 (81) répond Posté le 15-12-2013 à 13:20
je tousse je tousse et je retrousse :-S 2 fois dans le mois :-S je me frictionne ..prends du miel..c est pénible .je pense que c est a la piscine que je prends froid!a Mazamet elle n est pas chaude non plus et lorsque on sort glagla X( le bâtiment est juste chauffé! Ils sont en train de tout refaire une superbe piscine extérieur et une intérieur, actuellement la piscine extérieur était fermé depuis 3 ans et celle d intérieur les locaux sont assez vétustes.ou alors c est les clients ,beaucoup de monde tousse et la plus part ne mette pas la main devant la bouche ou alors ils mettent la main devant et me donnent leurs sous pleins de microbes :-S alors pas étonnant que je tousse!!et j ai pas fini :-S l hiver commence a peine!!


muguet17 (81) répond Posté le 15-12-2013 à 13:12
coucou coucou
avant de commencer ma déco et mon sapin je me suis dit quand même va faire un coucou ;)
océane moi malgré que je viens moins souvent, je suis pour garder le forum ce serai vraiment dommage d arrêter!!moi j avoue c est un manque de temps, entre le boulot ..la piscine le lundi..la country le mardi et le jeudi soir. . ...mes enfants. . .et léonie que je vais garder mes jours de repos + certains dimanche après-midi pour aider Frédéric si cyndie travaille. . .+mamie dollie (je suis allée la voir dimanche dernier). . .le travail a la maison. . .ménage . . .cuisine. . .courses. . ..les toutous. . ...et mon dédé. . .je t assure que j aimerais avoir plus de temps de libre, je passait des heures sur les jeux..ma fameuse ferme sur Facebook!!je suis sure que si Brigitte bardot va y faire un tour elle me colle un procès!! :D ."animaux abandonné!! :)
je n ai même pas encore sortie ni regarder les photos que ja i pris cet été avec mon frère dans les Pyrénées!!j ai tout sur clés USB :-S
malgrés tout ça j aime bien venir de temps en temps ,une complicité c est installé et ce serai dommage d arrêter le contact :((


TitKinou (37) répond Posté le 15-12-2013 à 13:02

Moi,ça m'ennuierais beaucoup si on arrêtait notre forum.
Je reconnais que je passe bcp moins de temps sur l'ordi k'en 2009 mais j'y passe tous les jours même si je n'ai pas le temps de laisser un message car qd je suis partie à vous écrire j'y mets qqs fois 1 h!!!!!!!

Ns ns sommes levés assez tard avec Dominique donc après le petit dej plus trop envie d'aller à la piscine. :-bd Bande de fainéants!!!!! ;)
Cet AM,avant d'aller chez Béné, on va essayer de se motiver à aller faire un tour à la brocante mensuelle sur les quais.De plus il fait soleil,ce serait une petite promenade agréable, même si mon genou me fait encore mal malgré la semelle.Je pense k'il est encore un peu tôt pour sentir la différence.

A midi,j'ai prévu boudin blanc,confit de ratatouille(pas maison :-bd ),1yaourt. Je fais faire l'impasse sur le petit dessert ke j'avais prévu (coulant au chocolat :-bd ;) ) car nous allons boire un coup et manger 1 gâteau pour fêter l'anniversaire de Béné et Irène avec Dominique ki n'était pas là qd on l'a déjà fait.

Bonne journée ensoleillée à ttes j'espère même s'il fait encore un peu froid. :-* :-* :-*



oceane07 répond Posté le 15-12-2013 à 08:23

Bon après vous avez laissé de la lecture, j'espère en trouvé ce soir en rentrant de chez mes parents. Eh oui parce que aujourd'hui nous allons mangé chez eux, il y aura Myriam et Sylvain, David, Patrice et moi. Maman a préparé une bûche aux marrons hier pour testé pour Noël , ça commence bien lol.

Je vais aller réveiller mes hommes, boire un 3ème bol de thé sans sucre bien sur, nous préparer et partir. Je vous souhaite à toutes un excellent Dimanche, prenez bien soin de vous mes copinettes, quand je pense que cela va bientôt faire 5 ans qu'on se connaît c'est fou qu'en on y pense.

Gros bisous à vous toutes zouuuuuuuuu


oceane07 répond Posté le 15-12-2013 à 08:18

A vous de me dire ce que vous en pensez ? mais ne vous sentez obligée en rien, c'est juste de la nostalgie pour moi et j'aimais beaucoup nos échanges. Vous êtes peut-être plus occupées qu'avant, ou plus dans le même esprit de rééquilibrage alimentaire que sais-je ? ? ?

De toute façon nous ne sommes plus que 5 vraiment présentes Selva, Muguet, Kinou, de temps en temps Funny girl et moi. Bref est-ce que ça vaut le coup de continuer à venir et à se soutenir, même si l'on est peu nombreuses ? A vous de me le dire ? ? ?
Bon j’arrête mon blabla.

Félicitations Kinou pour ces kilos envolés, je suis très fière de toi. Bonne piscine avec Dominique , j'espère que l'eau sera bonne.

Tu as raison Selva il nous en faut du courage lol, mais bon il faut bien faire quelque chose quand même. Finalement on devait y aller hier à 13H00, mais Patrice a été appelé en renfort pour des problèmes au boulot, il y est allé pour 7H00 le matin,revenu à 9H30, rappelé à 10H30 rentré à 17H00, à chaque fois c'est 90 kms aller/retour. Du coup il faisait tellement froid hier, qu'avec Myriam on a ait les feignantes et on n'y est pas allées. Soit on y va jeudi soir, mais ça nous embête car le matin à 11H00, nous avons rendez-vous chez la coiffeuse, et on a pas envie de se mouiller les cheveux dès le soir même, le samedi je crois qu'elle bosse, ensuite la piscine est fermée pendant les vacances de Noël. Du coup on y retournera qu'en Janvier 2014 lol.
Toi tu fais la gym est très bien , parce que c'est régulier aussi, ça te fait du bien, au corps et au moral, tu vois des copines de galère lol. Ah oui j'oubliais, il paraît que l'eau est à 29°, avec Myriam on s'est dit qu'on allé amener un thermomètre pour vérifier >:)

Mumu comme Selva et Kinou, raconte nous pour ton histoire de vol ? Manges-tu toujours des légumes ? j'avais oublié qu'au début tu n'en mangeais pas. :-q



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