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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 27-05-2010 à 08:50 | ||
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Bonjour les copines,
J'ai l'honneur d'ouvrir le forum aujourd'hui ,c'est un fait rarissime pour quelqu'un qui se lève tard ;) ! Coucou Océane , tu dors ? ? ? Je vous souhaite donc une belle et bonne journée , je vous offre thé ou café . . . sans les petits croissants . . .je n'irai pas en acheter aujourd'hui , j'ai fait trop d'excès hier soir à l'apéro avec mes voisins ! Bouhhh! C'était pas le moment avec la prise de sang à faire pour contrôler le cholestérol !!! Je n'introduirai pas non plus une belle image . . . je ne sais pas faire ! MINNE c'est une bonne idée de demander conseil à un marbrier , je vais en parler à Jack , même si je reste persuadée qu'il est trop dégoûté et qu'il ne voudra plus toucher à ces pierres !!! Une sorte de ras le bol et là , avec le beau temps , il préfère bricoler dehors . MURIELLE si vous décidez de venir consulter sur Bordeaux vous pouvez compter sur nous pour vous aider , même si nous n'habitons pas à côté , nous avons une certaine habitude des hôpitaux bordelais depuis quelques années ! ;) Aujourd'hui je dois aller à Mont de Marsan , à la MGEN , à la recherche de différentes informations . Je préfère les avoir devant les yeux qu'au téléphone , c'est plus facile pour moi ! Pas de pluie chez nous hier , mais une vraie chute des températures que j'ai apprécié car moi non plus je n'aime pas les grosses chaleurs , pourtant je suis une"voisine "de l'Espagne . ;) Le soleil est déjà de retour ms c'est orageux . @+++ :-* :-* :-* |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 26-05-2010 à 21:22 | ||
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Moi aussi j'ai repris des kilos OCEANE, finalement je crois qu'on va les trainer en dents de scie toute notre vie :-S
STELLA, MICHELE CAGOTTO et vous toutes je vous souhaite une bonne nuit. Je vais me reposer les yeux (enfin j'espère). . ... :-S :-* :-* :-* |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 26-05-2010 à 21:14 | ||
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Bonsoir les filles,
Que de messages à lire. Je vois que tout le monde a souffert de la chaleur. Nous avons eu un bel orage cette nuit et de la pluie. Ouf, ça m'a évité d'arroser, c'était très très sec et surtout c'est plus respirable. Je n'aime pas les grosses chaleurs :-S . Pour une fille d'origine espagnole, faut le faire, pas vrai. ;) Pas venue sur le forum car j'étais malade, gastro surement. Spasfon a pu atténuer les douleurs heureusement. Non SELVA la salle de bain n'est pas terminée car je n'ai tjours pas reçu le meuble sous vasque. J'espère qu'il arrivera en bon état cette fois. Pour ton problème de pierre, pourquoi ne pas demander conseil à un marbrier près de chez toi. Il doit bien y en avoir un, même un marbrier funéraire, ce serait en efet dommage de laisser ça comme ça. FUNNY, ton assurance dégats des eaux prendrait elle en charge *-:) et peut être as tu avec tes contrats un service juridique gratuit qui pourrait s'occuper de ton problème et faire avancer les choses plus rapidement. BISOUS BISOUS MUGUET, c'était prévisible pour ton mari., mais ils sont tous comme ça quand ils ont quelque chose dans la tête, difficile de leur faire entendre raison et puis comme tout le monde on prend 1 an tous les ans et il faut savoir lacher la bride de temps en temps. |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 26-05-2010 à 17:48 | ||
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coucou les copines je suis tres fatiguée j'ai fait la sieste domage que le temps ai changé j'avais vraiment pas envie de voir la pluie j'espere que vous allez toutes bien je vous fais de gros bisousssssssssss :-* :-* :-* :-* :-*
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muguet (81) répond | Posté le 26-05-2010 à 11:48 | ||
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PS. OCEANE pour compléter la bonne idée de selva pour tes petits pienous :D voici une petite recette relaxante ;)
faire infuser 5 a 6 sachets de thé vert et ajouter quelques gouttes essentielle de menthe.laissez tiédir et trempe tes petits piènous dedans 1/4 d heure :) et tu te sentiras légère comme une libellule :D :D essaye de pas limiter les dégâts pour tes kil repris et je pense que lorsque tu seras plus tranquille tu y arrivera mieux!!fait tu les menu de rattrapage?de temps en temps je le fait , dés que je prends 500gr et franchement je les reperds :-O j améliore quand mème l omelette ,je mets des tomates et de la ciboulette :-q ne te décourage pas ce serais dommage :^> allez :-* :-* |
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muguet (81) répond | Posté le 26-05-2010 à 10:23 | ||
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coucou :D et bien voilà!1/2heure dans la salle d attente pour s apercevoir qu elle ne consultait pas ce matin X( on était content d etre les 1er :D mais étonné quand mème :(
sur jackie c est tentant mais ça serait trop problématique bordeaux :^> c est super pour toi!mais je me demande si ce n est pas les séances du kiné qui a tout réveillé car il venait de reprendre les séances :-S je t aide par pensée océane,je vais soulager tes chevilles ;) tu es en plein boulot!!et au pôle emploie,ça c est il bien passé? BON COURAGE :-* STELLA on veut voir le BIBI :D :D vous deviez etre beauuuuuuu tout les deux ;) kinou ne se ménage pas non plus! et que tout ce passe bien pour ta fille alors funny!!des progrès pour parler et comprendre le français avec ton ptit chéri :P :P bonne journée a cagotto ,veinarde tu t es déjà beigné!!et ben moi non :(( j ai pas encore débâché,pas eu le temps :(( j espère dimanche si il pleut pas et si j ai mes fils car moi je peux pas toute seule , remettre la pompe en route là dans ce domaine je capte rien et ça m énerve X( sure je ne peux ;) ;) pas tout savoir :P mais bon petit a petit tout ce feras courage michele tu es formidable de faire ce que tu fais :-q tu as du mérite !! bon je vous laisse boulot cet aprèm et j ai pas mal de choses a faire encore * allez bonne après-midi a toute j allais oublier minne a qui je fais de gros bisous aussi :-* :-* a +++++++ |
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selva répond | Posté le 26-05-2010 à 09:19 | ||
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STELLAMARIS tu as dû te replonger ds ton travail après cet intermède italien . . . Dommage que le repas ait été ennuyeux . . . mais était-il gastronomique ou bien as-tu pu limiter les dégâts ? ;)
Une petite photo du bibi pour une copine curieuse ? ? ? :D FUNNY GIRL j'ai une copine à BIARRITZ qui a eu les mêmes problèmes que toi avec ses nouvelles fenêtres !!! Ils lui ont payé la totalité du parquet à changer , je crois bien . . . Où en sont vos conversations françaises entre ton petit mari et toi ? KINOU toujours sur les routes ! J'espère que ta voiture est confortable pour la bonne santé de ton dos ! BONNE CHANCE à Bénédicte pour son concours ! MICHELE je pense bien à toi en ce moment , je comprends ta décision d'aider ton mari même si c'est difficile entre vous . Comme tu le dis toi-même , ainsi tu n'auras rien à te reprocher . . . MINNE comment vas-tu ces jours-ci ? Ta salle de bain est-elle terminée ? BONNE JOURNEE POUR VOUS TOUTES MES CHERES COPINES . . . :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 26-05-2010 à 08:58 | ||
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OCEANE repose ton dos , allonge tes jambes pour faire dégonfler tes chevilles et ajoute quelques bains de pieds ds de l'eau froide bien salée . . . remèdes de grand-mère qui me font du bien . . . La période est chargée avec le déménagement . . . il faut que tu tiennes le coup !
Mon rosier grimpant est rouge vif aussi , il est magnifique en ce moment mais ça ne va pas durer . . . après je coupe les fleurs et il est moche tout l'été ! Nous nous aurons un peu de répit avec la chaleur ces prochains jours , ils nous annoncent une chute de température de 32° à 24° : ouf ! |
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selva répond | Posté le 26-05-2010 à 08:51 | ||
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Bonjour CAGOTTO , on s'est croisées sur le forum ce matin ! ;)
Passe une bonne journée , bronzette , farniente et baignade . . . sans compter seulement deux jours de cantine cette semaine ! La vie est belle ma choupette ! Souris à la vie ! ;) |
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selva répond | Posté le 26-05-2010 à 08:44 | ||
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Ma pauvre MURIELLE , si ton DEDE a voulu tester la résistance de son dos , il est servi ! Il ne faut pas grand chose pour se bloquer qd on a les disques usés et c'est vrai que dès que l'on va mieux on a très envie de se lancer ds des travaux pour réaliser ce qu'on a cogité pendant les périodes d'immobilité forcée . . . Je comprends très bien tout ça !
Mais pourquoi ne viendrait-il pas consulter à Bordeaux ? J'ai été opérée par le professeur GILLE qui travaille avec le Professeur VITAL qui a une notoriété certaine ds les opérations du dos . Et là , comme c'est en hôpital , pas de supplément à payer . . . mais il faut compter un délai de 3 mois . . . sauf urgence . Finalement je trouve que je récupère plutôt bien et je peux faire des travaux que je ne faisais plus depuis longtemps , sans fatigue et sans douleur . . . Le danger c'est d'en faire trop car ça peut lâcher plus haut . . . La prudence reste de mise ! Gardez le moral mes amis ! Il existe certainement une solution ! Mon petit brin de Muguet , je ne regarde plus les erreurs orthographiques qd je lis car je suis à la RETRAITE et que maintenant . . .moi aussi j'en fais ! ;) Je vous envoie plein de bisous . . . :-* :-* :-* |
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