Je commence lundi 23 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Kinou (37) répond	Posté le 30-04-2010 à 19:40
Ouf!Je fais une pause. J'ai terminé ma journée à 17h30,suis passée à la poste chercher des colis puis chez les jeunes porter un fax à Bénédicte,allée faire des courses.Arrivée à la maison,après avoir ranger les courses,j'ai balayé vite fait et lavé un coup pour me serntir un peu mieux chez moi. Re-ouf!ça y est je suis en WE, demain repas de famille chez ma soeur, dimanche je vais essayer de rester cool avec Bénédicte pour être en forme lundi pour emmener mohamed à Brest. Bon je vais aller me préparer mon repas,à plus. :-*

	michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond	Posté le 30-04-2010 à 15:43
coucou les copines je vous souhaite un bon week end a toutes bisousss :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Kinou (37) répond	Posté le 30-04-2010 à 08:33
Merci Océane pr ce beau bouket! :D Et bon courage pr continuer les cartons. Ce matin le ciel est plus gris et il fait plus frais,je n'ai pas mis la tunike légère ke je voulais mettre mais un t.shirt,neuf ke je ne pouvais mettre depuis 2-3 ans,je l'avais bien commandé ds la taille mais vu la matière il était trop collant. Bonne journée à ttes,je file.Bisous

	Stellamaris (56) répond	Posté le 30-04-2010 à 08:03
Coucou, je suis bien d'accord avec toi Muguet. . . ici le temps a changé, mais la météo est quand même à côté de la plaque, on a eu une averse hier et puis plus rien, auj soleil alors qu'il nous disent nuages.. on verra, ici on a l'habitude de regarder le ciel plutôt que les infos météo. Je ne fais que passer, désolée les copinettes, ce matin orthodontiste et cet après, si mon fils est en forme, les 4 heures de colle! Et moi, boulot, boulot, mais c'est mieux que la sem dernière. Baci, bonne journée les filles, et merci pour le bouquet du jour Océane !

	oceane (30) répond	Posté le 30-04-2010 à 06:17
:) Un coucou rapide avant d'aller me préparer,je vous souhaite à toutes une excellente journée. Kinou bon courage pour ta grosse journée Selva bon déjeuner en famille, ne cours pas trop :P MINNE,Stellamaris,Cagotto,Funny girl,Michèle,Muguet,Gigi, bonne journée ,bisous à toutes :-* :-* :-*

	selva répond	Posté le 29-04-2010 à 23:23
BONNE NUIT LES COPINES Demain ma fille et mon fils , enfants et conjoints , viennent déjeuner avec nous et je n'ai pas fait les courses ! Je vais vite reposer mes jambes car il me faudra courir aussi . . . Bisous bisous

	Kinou (37) répond	Posté le 29-04-2010 à 23:07
Bonsoir les copines Encore une journée à courir, après le boulot entre les jeunes et les parents.Je vais bien vite me coucher car demain grosse journée encore. Bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-*

	oceane (30) répond	Posté le 29-04-2010 à 18:05
Je ne fume pas , mais je détartre tous les ans ;) lol,ben il m'est arrivée la même aventure que toi funny,au restaurant il y 3semaines,elles sont arrivées avec une semaine d'avance, d'habitude je ne perds pratiquement rien le premier jour et là c'était l'hémorragie lol,bien sur d'habitude j'en ai toujours dans mon sac et là j'en avais plus,la pharmacie n'ouvrait que 1/2 heure plus tard,et les commerces pas avant 15h30,heureusement j'avais un pantalon noir,quelle galère :(( :(( Muguet j'ai fait les 2,cartons et scrabble :D ,ça fait du bien à la mémoire,en tout cas je suis lente par rapport à il y a 4 ans,j'y jouais beaucoup,faut s'y remettre. J'espère que tout le monde a passé une agréable journée,ici il a fait très beau, mais demain ils annoncent de la pluie.Et comme je monte à Valence,pour la journée j'en profite pour vous souhaiter une belle journée demain avec ou sans soleil. Bonne soirée à toutes et à demain soir :P :-* :-*

	muguet (81) répond	Posté le 29-04-2010 à 14:13
qu elle bande de blageuses :D :D tellement a lire que là obliger d aller me laver les ratiches pour repartir au boulot!! stella tu n est pas gentille!tu nous envoie la pluie pour samedi X( X( X( je :D allez :-* :-* bonne aprèm et toi océane ''aux cartons'' pas aux crabbles ;)

	Funny Girl (28) répond	Posté le 29-04-2010 à 13:12
X( au cas ou vs n'auriez pas ris à mon premier message, je vs l'ai envoyé en double! :-S Un petit conseil qui n'a rien à voir mais qui traite de bien-être: Pour conserver vos dents le plus longtemps possible, faîtes un détartrage régulièrement chaque année Surtout si vous fumez! ;) :x :x

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